家長如何幫助孩子迎接新學期開學？

2008-11-25 17:16:28 　來源：百靈網

兩個月的暑期即將結束，孩子馬上就要入學，今天濰坊廣播電臺經濟半小時，約我做了四十五分鐘“關于開功課如何幫助孩子克服開學恐懼癥的問題”,我覺著有責任和義務同家長進一步談談：如何幫助孩子迎接新學期？

孩子在學校的時間是以學習為主，其它活動為輔，假期是以學習為輔，休息、娛樂、放松、旅游等休閑活動為主，據調查，有30%孩子盼望開學，覺著在家無聊，而70%的孩子不同程度的害怕開學，覺著在家自由，一想到開學后的學習壓力，就頭痛、失眠、焦慮，甚至嘔吐、惡心。面對此種情況，家長可以幫助孩子做好以下工作：

一、停止長途旅行計劃。開功課十天左右家長不要再安排孩子外出旅行等其它休閑娛樂活動，幫助孩子收回一心玩耍的心思，調節(jié)好心態(tài)，做好入功課的準備工作。

二、調整作息時間。假期孩子往往不按正常時間做息，睡懶覺比較普遍，臨近開功課一周，家長同孩子來個“君子協(xié)定”，原來假期由父母喊孩子起床、上學，變成以孩子為主、父母監(jiān)督完成，較后由孩子自己獨立（或借助鬧鐘）安排正常的作息時間，把做息時間調整到與學校做息時間同步，以便于開學后迅速適應學校生活�！�

三、制定學習計劃。有意識地減少孩子的娛樂活動，增強學習時間，有計劃地轉移興奮點，爭取幫助孩子在較短的時間內進入學習角色，督促孩子一方面要完成假期功課；另一方面要預習新學期的功課，如: 語文通讀課文，英語預習單詞，數(shù)理化預習前幾章，劃出難點等，有的放矢的為新學期做好準備。

四、確定新學期目標。開功課是幫助孩子確定新目標的較好時期，家長要不失時機的和孩子一起制定新學期“跳一跳夠得著的目標”,孩子的潛力是不可估量的，有了目標，才會有動力，相信和鼓勵孩子朝著自己制定的目標努力，信任的力量是巨大的，要孩子一天天超越自我。

五、調動積極的心態(tài)。家長要以積極、樂觀的態(tài)度，激勵、引導、暗示孩子，談談學校、同伴和新學期，說一些欣賞和鼓勵的話語，從正面的角度給孩子以信心。同時給孩子補充一些必要的文具，讓孩子感到上學的幸福感，期待著開學�！　�
另外，家長應和孩子一起探究對開學恐懼的真正原因，表達對孩子真誠的關心和呵護，如果孩子的 “恐懼癥”，到了威脅健康的程度，家長解決不了，可以請心理醫(yī)生幫助疏導。

總之，“開學恐懼癥”是正常現(xiàn)象，就像成人放長假后不愿上班一樣，只要家長有策略的做好引導，孩子會很快適應新學期的生