家長如何幫助孩子迎接新學(xué)期開學(xué)？

2008-11-25 17:16:28 　來源：百靈網(wǎng)

兩個(gè)月的暑期即將結(jié)束，孩子馬上就要入學(xué)，今天濰坊廣播電臺經(jīng)濟(jì)半小時(shí)，約我做了四十五分鐘“關(guān)于開功課如何幫助孩子克服開學(xué)恐懼癥的問題”,我覺著有責(zé)任和義務(wù)同家長進(jìn)一步談?wù)劊喝绾螏椭⒆佑有聦W(xué)期？

孩子在學(xué)校的時(shí)間是以學(xué)習(xí)為主，其它活動(dòng)為輔，假期是以學(xué)習(xí)為輔，休息、娛樂、放松、旅游等休閑活動(dòng)為主，據(jù)調(diào)查，有30%孩子盼望開學(xué)，覺著在家無聊，而70%的孩子不同程度的害怕開學(xué)，覺著在家自由，一想到開學(xué)后的學(xué)習(xí)壓力，就頭痛、失眠、焦慮，甚至嘔吐、惡心。面對此種情況，家長可以幫助孩子做好以下工作：

一、停止長途旅行計(jì)劃。開功課十天左右家長不要再安排孩子外出旅行等其它休閑娛樂活動(dòng)，幫助孩子收回一心玩耍的心思，調(diào)節(jié)好心態(tài)，做好入功課的準(zhǔn)備工作。

二、調(diào)整作息時(shí)間。假期孩子往往不按正常時(shí)間做息，睡懶覺比較普遍，臨近開功課一周，家長同孩子來個(gè)“君子協(xié)定”，原來假期由父母喊孩子起床、上學(xué)，變成以孩子為主、父母監(jiān)督完成，較后由孩子自己獨(dú)立（或借助鬧鐘）安排正常的作息時(shí)間，把做息時(shí)間調(diào)整到與學(xué)校做息時(shí)間同步，以便于開學(xué)后迅速適應(yīng)學(xué)校生活�！�

三、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。有意識地減少孩子的娛樂活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)習(xí)時(shí)間，有計(jì)劃地轉(zhuǎn)移興奮點(diǎn)，爭取幫助孩子在較短的時(shí)間內(nèi)進(jìn)入學(xué)習(xí)角色，督促孩子一方面要完成假期功課；另一方面要預(yù)習(xí)新學(xué)期的功課，如: 語文通讀課文，英語預(yù)習(xí)單詞，數(shù)理化預(yù)習(xí)前幾章，劃出難點(diǎn)等，有的放矢的為新學(xué)期做好準(zhǔn)備。

四、確定新學(xué)期目標(biāo)。開功課是幫助孩子確定新目標(biāo)的較好時(shí)期，家長要不失時(shí)機(jī)的和孩子一起制定新學(xué)期“跳一跳夠得著的目標(biāo)”,孩子的潛力是不可估量的，有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力，相信和鼓勵(lì)孩子朝著自己制定的目標(biāo)努力，信任的力量是巨大的，要孩子一天天超越自我。

五、調(diào)動(dòng)積極的心態(tài)。家長要以積極、樂觀的態(tài)度，激勵(lì)、引導(dǎo)、暗示孩子，談?wù)剬W(xué)校、同伴和新學(xué)期，說一些欣賞和鼓勵(lì)的話語，從正面的角度給孩子以信心。同時(shí)給孩子補(bǔ)充一些必要的文具，讓孩子感到上學(xué)的幸福感，期待著開學(xué)。　　
另外，家長應(yīng)和孩子一起探究對開學(xué)恐懼的真正原因，表達(dá)對孩子真誠的關(guān)心和呵護(hù)，如果孩子的 “恐懼癥”，到了威脅健康的程度，家長解決不了，可以請心理醫(yī)生幫助疏導(dǎo)。

總之，“開學(xué)恐懼癥”是正常現(xiàn)象，就像成人放長假后不愿上班一樣，只要家長有策略的做好引導(dǎo)，孩子會(huì)很快適應(yīng)新學(xué)期的生