掃描注冊(cè)有禮
讓進(jìn)步看得見
熱門課程先知道
預(yù)約高中1對(duì)1精品課程(面授/在線),滿足學(xué)員個(gè)性化學(xué)習(xí)需求 馬上報(bào)名↓
就要中考了,初三學(xué)員們將面臨人生的較早“大戰(zhàn)”,自然都是集中精力全力準(zhǔn)備,可是,本文中的初三孩子小武卻覺得自己有了心理問題,以至于成績(jī)受影響而起伏不定,這讓他的母親非常擔(dān)心。通過咨詢師的分析,小武的母親明白了,在考前因怕影響孩子的情緒而不敢管孩子,忽略與孩子的溝通,也會(huì)讓孩子產(chǎn)生不健康的情緒,造成心理問題。
□咨詢?cè)?/p>
小武今年16歲,馬上就要參加中考了,他的成績(jī)卻起伏不定,他現(xiàn)在的成績(jī)排在全年級(jí)的200多名,初二時(shí)的成績(jī)可是40多名,這種巨大的落差讓他的母親心急如焚,可是小武卻好像一點(diǎn)兒也不著急。
小武的母親知道打罵已經(jīng)不起作用了,但又不知道在考前該怎樣教育孩子,就盡量不說他,不干涉他,母子之間的關(guān)系處于很微妙的狀態(tài)。為了幫助孩子和自己,她決定和小武一起來做心理咨詢。
□咨詢過程
(小武的個(gè)子很高,行為舉止有些大大咧咧的,坐在咨詢椅上,給人的感覺卻比較深沉,似乎不太符合他這個(gè)年齡段的特點(diǎn)。)
咨詢師:你希望我在哪方面幫助你呢?
小武:就是……在學(xué)習(xí)上我覺得自己的學(xué)習(xí)效率下降,好像學(xué)習(xí)的動(dòng)力不是很足。
咨詢師:你認(rèn)為是什么影響了你?
小武:(短暫的沉默)我覺得是老師,老師不逼我,我就感到輕松一些,如果逼我,我就感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好,心情煩躁,晚上也睡不好。
咨詢師:這說明你感受到了壓力,其他同學(xué)也有這樣的反應(yīng)嗎?
小武:好像沒有,我覺得自己挺特殊的,反正老師只要一逼我,我就感到不舒服。
咨詢師:老師是針對(duì)你一個(gè)人,還是對(duì)其他同學(xué)也這樣?
小武:應(yīng)該是對(duì)其他同學(xué)也這樣,老師就是這樣嘛。
咨詢師:為什么你會(huì)認(rèn)為是老師逼你讓你的學(xué)習(xí)成績(jī)下降呢?
小武:說不清楚,我感覺自己有心理問題。我給你說說吧,初二暑假,我父母強(qiáng)行讓我回老家河北的農(nóng)村,在我舅舅家住了一段時(shí)間,到了舅舅家,他們對(duì)我做的事稍有不滿就絮絮叨叨地,而且說的話很難聽,都是罵人的臟話,我很不習(xí)慣,聽了特受不了,所以就不想和他們說話。一個(gè)月以后,我回到新疆,見到父母,就不愿意和他們說話。我感到特郁悶,那時(shí)候都不想活了。
咨詢師:舅舅的責(zé)罵讓你的自信心受到了打擊,可你受了委屈也沒有表現(xiàn)出過激的情緒和行為,而是采取“軟抵抗”來表達(dá)你的不滿,就是冷淡地對(duì)待父母和舅舅,是嗎?
小武:也許吧。
咨詢師:我感到你的內(nèi)心有很多委屈,是嗎?
小武:是的,我有段時(shí)間挺恨父母的。
咨詢師:父母對(duì)你好嗎?
小武:我感覺還可以吧,他們較近沒有給我太大的學(xué)習(xí)壓力。
咨詢師:現(xiàn)在你對(duì)學(xué)習(xí)感到?jīng)]有自信,是嗎?
小武:是的,成績(jī)也起伏不定。
咨詢師:你能不能分析一下,你什么時(shí)候?qū)W習(xí)成績(jī)好,什么時(shí)候?qū)W習(xí)成績(jī)不好呢?
小武:一般是我感到壓力大的時(shí)候,學(xué)習(xí)成績(jī)就不好,壓力小些,學(xué)習(xí)成績(jī)就可以。
咨詢師:是什么讓你有壓力呢?
小武:我自己給自己的壓力太大了,每次如果成績(jī)不理想,就感到做什么都沒有興趣。
咨詢師:看來真正讓你苦惱的不是老師給你的壓力,也不是父母給你的壓力,而是你的情緒左右著自己,讓你缺乏自信。
小武:好像是這樣的,我覺得自己沒有什么好自信的。
(為了幫助小武樹立自信,咨詢師讓小武寫出從小到現(xiàn)在,自認(rèn)為做的較成功的20件事。小武10分鐘后寫了出來。)
咨詢師:寫完以后有什么感覺?
小武:我才發(fā)現(xiàn)自己還這么能,F(xiàn)在想想,我覺得自己也不是不能好好學(xué)習(xí),只是找了個(gè)借口。
咨詢師:是的,你希望得到別人的肯定和鼓勵(lì),是不是渴望得到父母的關(guān)注?
小武:是的,他們?cè)谥锌记斑@段時(shí)間不怎么說我了,我反而覺得……
咨詢師:他們只是想讓你安靜地學(xué)習(xí),或是不會(huì)表達(dá)對(duì)你的愛,并不是不愛你了,你能理解父母的苦心嗎?
小武:(想了想,點(diǎn)了點(diǎn)頭。)
咨詢師:好了,我希望你自信起來,不要總沉溺在去年那段讓你難過的經(jīng)歷所帶來的消極情緒中,打起精神來積極準(zhǔn)備,好嗎?
小武:好的。
(咨詢師讓小武去另一間屋子休息,并把在那里等候的母親叫過來。)
咨詢師:你認(rèn)為孩子現(xiàn)在的主要問題是什么?
小武的母親:就是學(xué)習(xí)成績(jī)下降得厲害,我們也不知道怎么幫他,也不敢給他壓力,這個(gè)孩子是被我耽擱了……(她的眼圈紅了)
咨詢師:你能說得具體點(diǎn)嗎?
小武的母親:我當(dāng)初也不懂什么孩子心理,以前是想讓他去農(nóng)村鍛煉一下 (她將小武上初二時(shí)被送回老家的事又講述了一遍),沒想到給他心理造成那么大的傷害,孩子一直郁郁寡歡,我也特別內(nèi)疚。
咨詢師:其實(shí),這不是你的錯(cuò)。
小武的母親:(很驚訝的表情)為什么?
咨詢師:你們當(dāng)初是否知道這樣做會(huì)給孩子造成傷害呢?
小武的母親:不知道啊。
咨詢師:那你認(rèn)為這件事,完全是你們的錯(cuò)嗎?
小武的母親:也不是,老家的親戚也有做得不對(duì)的地方。
咨詢師:那你何必這么自責(zé)呢?
小武的母親:(好像略有醒悟)也是啊。
咨詢師:你成天這么自責(zé),覺得內(nèi)疚,孩子能感受到快樂嗎?
小武的母親:是啊,我的情緒會(huì)影響到他的。
咨詢師:你平時(shí)對(duì)兒子關(guān)注嗎?
小武的母親:其實(shí)我是很關(guān)注他的,但又不太會(huì)表現(xiàn),就藏在心里,馬上要診斷了,我想什么事都隨他吧,不多說他,讓他自己復(fù)習(xí)吧。
咨詢師:你這么做,孩子感受不到你的愛,內(nèi)心會(huì)缺乏歸屬感,孩子就很難安心學(xué)習(xí)啊。
小武的母親:(驚覺)
咨詢師:孩子因?yàn)槟羌虑榫w一直不好,父母再不會(huì)表達(dá)對(duì)孩子的關(guān)心和愛,孩子的情緒就會(huì)越來越糟,學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)受到影響。
小武的母親:(認(rèn)真地聽著)我明白了,我會(huì)改變關(guān)心他的方式,多和孩子溝通、交流。多虧你提醒了我,以前真沒意識(shí)到。
(為了進(jìn)一步加強(qiáng)母子關(guān)系,讓小武的母親改變內(nèi)心的負(fù)疚感,咨詢師讓他們做了個(gè)互動(dòng)心理游戲。[!--empirenews.page--]
咨詢師讓小武站在母親面前,讓小武的母親將雙手搭在他的肩膀上,按照咨詢師的引導(dǎo),小武的母親對(duì)小武說:“你是媽媽和爸爸生命中較了不起的奇跡,由于你的到來,我們的生命充滿陽(yáng)光,我們希望讓你感受到我們的愛,但我們也需要學(xué)習(xí),也有失誤,可能給你造成了傷害,現(xiàn)在,讓我們一起努力,將愛傳遞給對(duì)方。”小武聽著,雙肩輕微地顫抖。然后,咨詢師讓他們握住對(duì)方的手,看著對(duì)方的眼睛30秒。較后,母子倆含著淚擁抱在了一起。)
□咨詢師分析
小武的問題是從學(xué)習(xí)問題中引發(fā)出來的情緒問題,由于過去負(fù)面社會(huì)事件的影響,使他形成了低自我評(píng)價(jià)、低自尊的認(rèn)知模式,加上特殊的年齡,自我意識(shí)的確立,開始了自我探索,可是由于缺乏解決自身問題的足夠知識(shí)和閱歷,因此,只有將這種攻擊指向自己,比如拒絕和父母溝通,他采用這種方式的目的其實(shí)是想引起家人的關(guān)注。
由于父母的教育方式過于簡(jiǎn)單,沒有給孩子期望的關(guān)注,就影響了孩子的行為。孩子內(nèi)心沒有感受到家庭的支持系統(tǒng),較終要靠自己來解決問題,問題的本質(zhì)被壓抑,表象浮現(xiàn)出來,就是學(xué)習(xí)的壓力。其實(shí),背后的問題是小武的情緒問題。
□咨詢師建議
給孩子的建議:
首先,在認(rèn)識(shí)上確立一個(gè)主導(dǎo)信念:學(xué)習(xí)問題不是問題,只是自己采取的方法不對(duì)。要認(rèn)識(shí)到?jīng)]有少有的事物,學(xué)習(xí)成績(jī)的起伏不代表人生的起伏,也不代表情緒的起伏。
其次,學(xué)會(huì)找別人幫助自己。一個(gè)人的重要能力,不僅體現(xiàn)在要幫助別人,還要有讓別人幫助自己的能力,比如自己的父母,這樣才會(huì)在遇到困難的時(shí)候,通過有利的社會(huì)支持系統(tǒng)來幫助自己。
第三,增強(qiáng)意志品質(zhì)。要認(rèn)識(shí)到遇到的每個(gè)挫折和困難都是在考驗(yàn)自己的意志。如果不增強(qiáng)心理承受能力,就很容易引發(fā)心理困惑?梢詼(zhǔn)備一個(gè)“意志訓(xùn)練本”,將自己克服的每個(gè)困難和解決方式都記錄下來,每半年總結(jié)一次。這樣會(huì)逐步增強(qiáng)自己的意志品質(zhì)。
給母親的建議:
首先,要學(xué)會(huì)減少內(nèi)心的焦慮和內(nèi)疚感。因?yàn)樾膽B(tài)的失衡會(huì)讓自己的情緒失控。
其次,培養(yǎng)愛的表達(dá)能力。母親對(duì)待孩子的問題只是情緒的表達(dá),沒有將內(nèi)心愛的語言表達(dá)出來,孩子的問題就是在這種互動(dòng)過程中得以助力和表現(xiàn)的。
第三,多參加一些親子教育學(xué)習(xí)活動(dòng)。由于母親教育學(xué)和心理學(xué)知識(shí)的匱乏,導(dǎo)致孩子產(chǎn)生心理問題后,不能給予及時(shí)疏導(dǎo),造成孩子將問題保留下來,并影響到學(xué)習(xí)成績(jī)。母親可以買一些親子教育的書籍,或者參加一些親子教育活動(dòng)。
□名詞解釋軟抵抗
心理學(xué)家在研究青春期孩子時(shí)發(fā)現(xiàn),初中的少年進(jìn)入了第二反抗期。第二反抗期的獨(dú)立自主要求是全面性的,從外部因素深入到內(nèi)在因素,從行為表現(xiàn)到要求人格的獨(dú)立。
第二反抗期的主要表現(xiàn)形式是:硬抵抗:表現(xiàn)為態(tài)度強(qiáng)硬,舉止粗暴;軟抵抗:表現(xiàn)為漠不關(guān)心,冷淡相對(duì);反抗的遷移:有時(shí)會(huì)遷怒于其他人。
大家都在看
限時(shí)免費(fèi)領(lǐng)取