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高三寒假特殊處理特殊時(shí)期:學(xué)習(xí)、休息兩不誤

2009-01-13 16:31:34  來源:本站原創(chuàng) 文章作者:匿名

  高三寒假是需要特殊處理的特殊時(shí)期,原則應(yīng)該是“學(xué)習(xí)、休息兩不誤”。什么樣的方式才能“學(xué)習(xí)、休息兩不誤”呢?

  鍛煉  推薦指數(shù)★★★★

  鍛煉除了有益身體健康,還有助于心理健康,使你面對高考心態(tài)平和。因此,鍛煉是我們寒假不可或缺的內(nèi)容,籃球、乒乓球、跳操、跑步……挑你喜歡的吧。

  注意事項(xiàng):選擇你喜歡并且適合的項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉,同時(shí)注意避免太劇烈的運(yùn)動(dòng)損傷身體。

  讀新聞  推薦指數(shù)★★★☆

  高三可不能“一心只讀圣賢書”,趁著寒假的機(jī)會(huì),當(dāng)然要“兩耳聞聞窗外事”。收看《新聞聯(lián)播》,翻翻《半月談》雜志,讀讀近期的報(bào)紙,幸運(yùn)的話有可能會(huì)撞上一道高功課的答案呢?炊嗔松缯摗⒃u論還怕寫議論文的時(shí)候不知道如何落筆嗎?

  注意事項(xiàng):讀新聞要眼、耳、腦、心并用,光看不記只會(huì)白白耗費(fèi)時(shí)間。

  做家務(wù)  推薦指數(shù)★★★

  平時(shí),父母為我們操了很多心,趁著假期有閑,我們也應(yīng)該做點(diǎn)力所能及的家務(wù),回報(bào)家人。洗洗碗,拖拖地,哪怕只是給回家的父母遞杯熱茶,也會(huì)讓他們倍感欣慰。做家務(wù)的同時(shí)多和父母溝通和交流,互相理解,統(tǒng)一思想,促進(jìn)學(xué)習(xí)。

  注意事項(xiàng):做家務(wù)要適可而止,畢竟家人更希望我們用成績來回報(bào)他們。

  長途旅游   危險(xiǎn)指數(shù)★★☆

  高三寒假并不適合遠(yuǎn)游,舟車勞頓,本來就容易讓人感覺疲倦,萬一水土不服,更是得不償失。想散心就在近郊逛逛,長途跋涉還是等高考后吧。

  吃喝無度  危險(xiǎn)指數(shù)★★

  按我們中國的習(xí)俗,過年的時(shí)候就是要走親訪友,吃吃喝喝。在這種時(shí)候尤其要注意飲食的科學(xué)和規(guī)律,以免因吃喝無度引起腹瀉,身體不適等并發(fā)癥。

  學(xué)習(xí)不能取代休息,休息的同時(shí)請安排好學(xué)習(xí)!高三寒假如何過?一切盡在你掌握!

 

文章下長方圖-高三一輪復(fù)習(xí)史地政資料
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