預約課程還可獲贈免費的學習復習診斷
現(xiàn)在的這個時候,你是不是和你愛的家人朋友在一起共度歡樂時光?事實上,我們天天都應該這樣度過,都有研究表明和愛的人共度時光對健康有益。
從減少孤獨感到緩解壓力,從幫助戒煙到養(yǎng)成健康的飲食習慣,看看下面這八個原因,告訴你為什么和愛的人共度更健康吧!
當父母可以長壽
對丹麥21276的夫妻調(diào)查顯示,當父母——尤其是做媽媽,可以長壽。
發(fā)表在《流行病學與公眾健康》期刊的調(diào)查結(jié)果表明,生過孩子的女人,因為癌癥、事故和循環(huán)系統(tǒng)疾病死亡的幾率要低四倍,當爸爸同樣也會降低得這些病的風險。
爸爸影響青少年的性行為
《兒科》期刊調(diào)查顯示,和爸爸關系親密,會對青少年性行為產(chǎn)生很大的差別影響。
調(diào)查顯示,如果父親對自己的孩子開誠布公的談論性方面的問題以及他們對性的看法,將會對孩子實際的性行為產(chǎn)生重大影響。
大一些的社交圈對健康有益
根據(jù)陽伯明翰大學以及北卡大學教堂山分校調(diào)查者研究顯示,強烈的社交紐帶能讓你長壽健康。
根據(jù)時代周刊報道,有研究表明社交對長壽的影響,實際上就等同于抽煙的人和不抽煙的人之間壽命的區(qū)別。
姐妹們減少孤獨感
根據(jù)陽伯明翰大學的研究,有個姐妹對你的精神健康有好處。
另外,調(diào)查者發(fā)現(xiàn)有一個姐妹能讓孩子減少孤獨感、自私以及擔憂--也會更有愛。
研究者同時還發(fā)現(xiàn),根據(jù)《家庭心理周刊》的報道,有兄弟姐妹的孩子們似乎更愿意做好事。
朋友們和家人決定你的健康習慣
2011年的一項調(diào)查顯示,你的朋友們和家人會嚴重影響你的生活方式。
Blisstree網(wǎng)站報道說,36%的人說他們的飲食受到了家人和朋友的影響,還有46%的調(diào)查者說他們愛的人對自己健康的生活方式有著很大的影響。
媽媽影響著孩子的體重
《兒科》期刊去年發(fā)表的研究顯示媽媽會影響你的體重。
調(diào)查顯示媽媽和孩子幼年時期的關系,會對孩子青少年時期的體重產(chǎn)生影響。調(diào)查中特別指出,和那些幼年時期與媽媽關系疏遠的孩子相比,和媽媽關系密切的孩子成年之后會不怎么可能變胖。
姐妹們能傳播幸福
奧斯特大學的一項調(diào)查顯示,和姐妹在一起能讓你覺得更加幸福。
根據(jù)BBC新聞報道,一項針對571位17-25歲的年輕人的調(diào)查顯示,有姐妹的人會和家人有更多的交流。
“情感交流是心理健康的基礎,有了姐妹能在家庭中促進這一點。”調(diào)查的研究者TonyCassidy對BBC新聞這樣表示。
和媽媽聊天緩解壓力
威斯康星大學2010年的研究表明和媽媽談話能緩解壓力。
健康網(wǎng)站報道稱,7-12歲的小女孩和媽媽打電話,似乎能降低壓力荷爾蒙,同時增加讓人感覺不錯的化學物質(zhì)催產(chǎn)素。
猜你喜歡:
小一至小五年級期末試題答案