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未雨綢繆，沖擊3月決賽：智康1對1思維100評測決賽課程 點擊進入現(xiàn)在的這個時候，你是不是和你愛的家人朋友在一起共度歡樂時光？事實上，我們天天都應(yīng)該這樣度過，都有研究表明和愛的人共度時光對健康有益。
從減少孤獨感到緩解壓力，從幫助戒煙到養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，看看下面這八個原因，告訴你為什么和愛的人共度更健康吧！
當(dāng)父母可以長壽
對丹麥21276的夫妻調(diào)查顯示，當(dāng)父母——尤其是做媽媽，可以長壽。
發(fā)表在《流行病學(xué)與公眾健康》期刊的調(diào)查結(jié)果表明，生過孩子的女人，因為癌癥、事故和循環(huán)系統(tǒng)疾病死亡的幾率要低四倍，當(dāng)爸爸同樣也會降低得這些病的風(fēng)險。
爸爸影響青少年的性行為
《兒科》期刊調(diào)查顯示，和爸爸關(guān)系親密，會對青少年性行為產(chǎn)生很大的差別影響。
調(diào)查顯示，如果父親對自己的孩子開誠布公的談?wù)撔苑矫娴膯栴}以及他們對性的看法，將會對孩子實際的性行為產(chǎn)生重大影響。
大一些的社交圈對健康有益
根據(jù)陽伯明翰大學(xué)以及北卡大學(xué)教堂山分校調(diào)查者研究顯示，強烈的社交紐帶能讓你長壽健康。
根據(jù)時代周刊報道，有研究表明社交對長壽的影響，實際上就等同于抽煙的人和不抽煙的人之間壽命的區(qū)別。
姐妹們減少孤獨感
根據(jù)陽伯明翰大學(xué)的研究，有個姐妹對你的精神健康有好處。
另外，調(diào)查者發(fā)現(xiàn)有一個姐妹能讓孩子減少孤獨感、自私以及擔(dān)憂--也會更有愛。
研究者同時還發(fā)現(xiàn)，根據(jù)《家庭心理周刊》的報道，有兄弟姐妹的孩子們似乎更愿意做好事。
朋友們和家人決定你的健康習(xí)慣
2011年的一項調(diào)查顯示，你的朋友們和家人會嚴重影響你的生活方式。
Blisstree網(wǎng)站報道說，36%的人說他們的飲食受到了家人和朋友的影響，還有46%的調(diào)查者說他們愛的人對自己健康的生活方式有著很大的影響。
媽媽影響著孩子的體重
《兒科》期刊去年發(fā)表的研究顯示媽媽會影響你的體重。
調(diào)查顯示媽媽和孩子幼年時期的關(guān)系，會對孩子青少年時期的體重產(chǎn)生影響。調(diào)查中特別指出，和那些幼年時期與媽媽關(guān)系疏遠的孩子相比，和媽媽關(guān)系密切的孩子成年之后會不怎么可能變胖。
姐妹們能傳播幸福
奧斯特大學(xué)的一項調(diào)查顯示，和姐妹在一起能讓你覺得更加幸福。
根據(jù)BBC新聞報道，一項針對571位17-25歲的年輕人的調(diào)查顯示，有姐妹的人會和家人有更多的交流。
“情感交流是心理健康的基礎(chǔ)，有了姐妹能在家庭中促進這一點。”調(diào)查的研究者TonyCassidy對BBC新聞這樣表示。
和媽媽聊天緩解壓力
威斯康星大學(xué)2010年的研究表明和媽媽談話能緩解壓力。
健康網(wǎng)站報道稱，7-12歲的小女孩和媽媽打電話，似乎能降低壓力荷爾蒙，同時增加讓人感覺不錯的化學(xué)物質(zhì)催產(chǎn)素。
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