父母如何看待高三心理障礙問(wèn)題

2013-08-29 13:50:53 　來(lái)源：荊楚網(wǎng)

　　高三心理障礙，不容忽視，雖然這是高三孩子存在的問(wèn)題，但是，父母不得不擔(dān)負(fù)起重要的責(zé)任，那么作為高三生的父母，應(yīng)該如何看待高三心理障礙這個(gè)問(wèn)題呢？是跟隨他們一起焦慮不安？還是到處尋醫(yī)問(wèn)藥找遍名醫(yī)進(jìn)行咨詢呢？

　　作為父母，都希望通過(guò)對(duì)子女的關(guān)懷、照顧，使子女身心健康地成長(zhǎng)。但有的家長(zhǎng)，工作忙或因其他原因，僅在早晚或吃飯的時(shí)候，才能和孩子見(jiàn)上一面。由于時(shí)間緊，往往容易急于求成，對(duì)孩子常說(shuō)：“專心、抓緊、聽(tīng)話、你要考上大學(xué)就給你重獎(jiǎng)”等等。家長(zhǎng)的愿望誠(chéng)然是良好的，但經(jīng)常這樣嘮叨，就會(huì)給孩子施加壓力、火上澆油。調(diào)查顯示，學(xué)校25.5%的高三孩子感到家庭壓力大，煩躁苦惱。

　　對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)，面對(duì)高考，他們的思想壓力甚至要大于自己的孩子。高考成績(jī)的好壞直接關(guān)系到孩子的一生，在很大程度上決定其今后的成長(zhǎng)和發(fā)展，所以家長(zhǎng)們都期盼著孩子在高考中能取得滿意的成績(jī)，這種心情是可以理解的，但教導(dǎo)要得法。

　　一是幫助孩子安排好學(xué)習(xí)和休息，使孩子在生理、心理方面能自我調(diào)節(jié)，在家也應(yīng)安排一個(gè)合理的作息時(shí)間，使每天的復(fù)習(xí)內(nèi)容和休息都井井有條，助力每天有足夠的睡眠。休息的方式可按各人情況而定，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、散散步、做做操都可以。既要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)和生活，也要關(guān)心孩子的心理健康。

　　二是幫助孩子穩(wěn)定情緒，鼓勵(lì)孩子對(duì)自己有一個(gè)客觀、準(zhǔn)確的估價(jià)，通過(guò)復(fù)習(xí)實(shí)事求是地將自己的學(xué)習(xí)做一總結(jié)，既不急躁，也不氣餒；既不僥幸，也不虛榮，保持良好的心理狀態(tài)，信心十足地投入緊張的高考。