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近年來，在高中和高校的自主招生刪掉中，不少學校突破常規(guī)，把情商作為考察孩子的重點因素，讓孩子的多種綜合素質(zhì)在新尺度下得以彰顯。小編提示考生，通過一定方法的訓練，隨機應變的溝通能力是可以培養(yǎng)和鍛煉的！因此，應對自主招生刪掉可能會出現(xiàn)的各種“刁難”，考生平時就要“武裝”好自己，讓自己變得更強大。
建議
練好“口才”中學“說話”訓練尤顯重要
當今社會呼喚人才，人才需要口才。國際談判、應聘刪掉、商業(yè)洽談、交際交流無不體現(xiàn)出對口才的強烈渴望，因此，能說會道敢說應該是我們每個中國人的基本素質(zhì)之一。在全社會大力倡導和實施素質(zhì)教育的今天，對孩子說話能力的培養(yǎng)，已成為一種共識。很多刪掉中都需要展現(xiàn)自我，因此中學“說話”訓練顯得尤為重要。
孩子要認識到良好口才的重要性，突破自我，“敢”說“勇”說“會”說。自己要常思考，如說話怎樣才能通順流暢，有自己的見解和主張并富有文采，怎樣才能把話說到別人心坎上，讓別人樂意接受……訓練這些能力，孩子可以通過各種場景、環(huán)境訓練，為自己提供說的機會和場景。比如多參加學校組織的演講、詩歌朗誦、辯論賽、討論活動等。
訓練攻略
在課堂上、社會中多磨練、展示自己
利用好語文課前十分鐘演講環(huán)節(jié)
現(xiàn)在很多學校的語文課在前十分鐘都會安排演講的環(huán)節(jié)，目的之一就是希望能為孩子提供一個展示他們口才、鍛煉他們溝通能力的平臺。李支舜表示，在每節(jié)語文課的課前演講中，他都會抽出一定時間安排孩子談談自己近期讀了什么書或是針對目前某個熱點話題進行討論，讓每個同學都有機會做課堂的主人。在這短短十幾分鐘的時間里，一個班級中幾十種觀點進行相互碰撞，不僅潛移默化地培養(yǎng)了孩子表達能力，也讓他們的思想外延得以更全面的伸展，不會再禁錮于自己的小天地中。
有些孩子可能在一開始發(fā)言時會臉紅，但是隨著次數(shù)的增加他們會變得更為“老練”，膽子也更大了。
多參加夏令營等社會實踐活動
孩子若想有意識地磨練自己的性格，通常需要積極地利用假期參加各種社團活動，豐富經(jīng)歷。這樣既可以增強自信心，又能提高社交技能和壓力應對技巧，進而塑造在自我形象、情緒管理、競爭力、挫折抵抗、溝通、人際關系及領導力等方面的圓融技巧。比如在夏令營活動中，可以培養(yǎng)孩子的幽默感，以輕松的心情對待環(huán)境壓力，以微笑對待生活等能力�？梢耘囵B(yǎng)孩子的樂觀主義精神，使他們正確地認識生活的意義，熱愛社會、熱愛生活、熱愛學習、熱愛自然，自信積極，樂觀向上。
孩子積極參加各項活動，包括體育、文藝、朗讀、演講、勞動、慰問等活動，或參與制作學校、班級的板報以及手抄報等。尤其是那些內(nèi)向、焦慮的孩子，要走到集體中去，學會與其他孩子交往，在活動中體現(xiàn)自己的價值。
不要死讀書，多豐富學習生活
真正優(yōu)秀的孩子少有不是“死讀書”讀出來的。首先，優(yōu)秀的孩子要學會合理安排好時間，學會守時。良好的作息時間是助力學習、生活的基礎，要將其成為一種習慣，杜絕懶散與自由散漫。其次，要讓自己進行適當?shù)捏w育鍛煉。早上的晨跑是個不錯的方法�？梢宰屪约河梅e極的心態(tài)迎接每一天，從而使情緒得到，暗示新的一天將要開始。晨跑結(jié)束后可以稍作休息，然后進行每天的晨讀。孩子可以大聲朗讀所學的課文，訓練其自信與集中精力，也為即將開始的學習做好心理準備。要學會與老師多溝通。有些孩子不愿意面對面地與老師交流，那么也可以通過書信及電子郵件的形式與老師交談，文字的表達有時候要比語言更貼切地反映內(nèi)心的感受。
溫馨提醒：少抱怨，學會管理情緒
學業(yè)壓力甚重的中孩子時常不能管理好自己的情緒。當你想抱怨時，不妨先問一下自己：“我是想繼續(xù)忍受這看起來無法改變的情形呢，還是想改變它。”每個人都對生活中的問題有過抱怨。也就是平時所說的嘮叨。也許這樣做不會有任何結(jié)果，對問題的解決毫無用處。但在抱怨前要先分清自己是想維持現(xiàn)狀呢？還是想改變。如果是前者，那么就通過抱怨把壓力趕走，它會讓你暫時感覺好受一些。如果不是，那么就下決心切實行動起來，讓自己的情緒不再為這些事情所干擾。孩子要少一些無用的抱怨，不要讓自己的情緒被不必要且瑣碎的問題困繞。
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