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中考體育排球標準!中考體育項目排球是很多女生的熱門選擇，我們應該如何有效的提高排球的成績呢？2017中考電話：4000-121-121.下面為大家分享中考體育排球標準!
中考體育排球標準
長和寬均為3米，在臨時搭建的帳篷中診斷，男生墊球的高度(從地面到球)不低于2.35米，女生不低于2.15米。每次診斷的時間不超過1分鐘。每人診斷兩次，記錄成績較好的一次。
犯規(guī)情況：①采用傳球等方式觸球;②腳踩標志線或出診斷區(qū)域。
排球墊球是過程性考核項目之一，對身體素質沒有要求，診斷一般都能夠完成診斷次數(shù)，就是需要規(guī)范高度和穩(wěn)定性診斷(區(qū)域)，在短時間內較容易提高的項目。
掌握“夾”、“插”、“壓”、“抬”口訣完成動作。如果籃球基礎不好，可以選擇排球。
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