中考體育排球標(biāo)準(zhǔn)

點(diǎn)擊領(lǐng)取  初中體育訓(xùn)練方法

　　中考體育排球標(biāo)準(zhǔn)!中考體育項(xiàng)目排球是很多女生的熱門選擇，我們應(yīng)該如何有效的提高排球的成績呢？2017中考電話：4000-121-121.下面為大家分享中考體育排球標(biāo)準(zhǔn)!

　　中考體育排球標(biāo)準(zhǔn)

　　長和寬均為3米，在臨時搭建的帳篷中診斷，男生墊球的高度(從地面到球)不低于2.35米，女生不低于2.15米。每次診斷的時間不超過1分鐘。每人診斷兩次，記錄成績較好的一次。

　　犯規(guī)情況：①采用傳球等方式觸球;②腳踩標(biāo)志線或出診斷區(qū)域。

　　排球墊球是過程性考核項(xiàng)目之一，對身體素質(zhì)沒有要求，診斷一般都能夠完成診斷次數(shù)，就是需要規(guī)范高度和穩(wěn)定性診斷(區(qū)域)，在短時間內(nèi)較容易提高的項(xiàng)目。

　　掌握“夾”、“插”、“壓”、“抬”口訣完成動作。如果籃球基礎(chǔ)不好，可以選擇排球。

　　 小編推薦：

　　2017北京中考體育信息匯總

　　2017年中考體育助力能力攻略

　　點(diǎn)擊領(lǐng)取  初中體育訓(xùn)練方法

　　中考體育排球標(biāo)準(zhǔn)為大家介紹好了，如果大家還有什么問題的話，請直接撥打免費(fèi)咨詢電話：4000-121-121!有專業(yè)的老師為您解答!

你可能感興趣的文章

• 中考體育籃球標(biāo)準(zhǔn)
• 中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)
• 2017北京中考體育評分標(biāo)準(zhǔn)
• 2017北京中考體育信息匯總
• 老師支招：中考體育測試如何備戰(zhàn)

立即領(lǐng)取中小學(xué)熱門學(xué)習(xí)資料

年級: 一年級 二年級 三年級 四年級 五年級 六年級 初一 初二 初三 高一 高二 高三

學(xué)科: 語文 數(shù)學(xué) 英語 物理 化學(xué) 生物 地理 歷史 政治

點(diǎn)擊領(lǐng)取

*我們在24小時內(nèi)與您取得電話聯(lián)系