家長(zhǎng)必讀：如何進(jìn)行有效親子溝通(2)

1.尊重孩子：主要指的是尊重孩子的氣質(zhì)特點(diǎn)、性格、情緒、能力和潛力等。

要尊重孩子首先則是要了解孩子。每個(gè)孩子都是獨(dú)特的，我們可以從以下九個(gè)方面了解孩子的氣質(zhì)特點(diǎn)：

(1)活動(dòng)水平(2)生物節(jié)律性(3)注意轉(zhuǎn)移情況(4)注意廣度和持久性(5)去向和退縮的情況(6)適應(yīng)性情況(7)反應(yīng)強(qiáng)度(8)了解孩子的反應(yīng)閾限(9)了解孩子的心境

尊重孩子的第二個(gè)方面是要注意和孩子換位思考。家長(zhǎng)要把自己放到和孩子一樣的高度，才可以真正的了解孩子。

尊重孩子的第三個(gè)方面是要給孩子無(wú)條件的愛(ài)。

2.尊重家長(zhǎng)：主要是指尊重家長(zhǎng)的情緒、能力、承受力、需要等。作為家長(zhǎng)也是有自己的性格特點(diǎn)、情緒和需求的。所以家長(zhǎng)也需要尊重到自己的需要。作為家長(zhǎng)，要分清情緒歸屬，自己的情緒問(wèn)題不要推給孩子，而孩子情緒問(wèn)題也不要干涉和解救，讓每個(gè)人都為自己的情緒負(fù)責(zé)和自己情緒的主人。

3.尊重客觀情形：主要是指尊重孩子、家長(zhǎng)、他人和環(huán)境的安全;尊重秩序等。

二.親子溝通的三原則之二：看到行為背后的信念

對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，他所有的感知、詮釋、信念和行為都是為了要滿足生命的基本需要。

個(gè)體心理學(xué)創(chuàng)始人阿德勒認(rèn)為,人們?cè)谏鐣?huì)生活當(dāng)中追求的首要目標(biāo)就是價(jià)值感和歸屬感。對(duì)于孩子也是一樣，無(wú)論孩子行為表現(xiàn)的好還是不好，都是在追求價(jià)值感和歸屬感。

所以在每個(gè)孩子的行為背后，都是有一個(gè)美好的需求和愿望，但是其行為卻并非是能被我們認(rèn)可和接受的，如果我們可以看到孩子行為背后的需求和愿望，那么我們就一定可以找到建設(shè)性的方式來(lái)滿足孩子的需求。

三.親子溝通的三原則之三：先聯(lián)結(jié)再糾正

意思就是說(shuō)要先跟孩子建立情感連接，在糾正孩子的不當(dāng)行為。只有在家長(zhǎng)和孩子有良好的情感聯(lián)結(jié)的時(shí)候，孩子才會(huì)更愿意信任家長(zhǎng)，才能夠更理性的和家長(zhǎng)合作。

所以在孩子發(fā)脾氣的時(shí)候一定要幫助孩子意識(shí)到自己的情緒并表達(dá)出來(lái)。

如果孩子年齡比較較小，可以通過(guò)情緒詞匯表或情緒臉譜來(lái)讓孩子意識(shí)到自己的感受，當(dāng)家長(zhǎng)和孩子都能覺(jué)察并表達(dá)自己的感受的話，親子溝通也就更為順暢了。