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2019年北京市初一下冊(cè)生物期中診斷常務(wù)知識(shí)點(diǎn)
人體的營(yíng)養(yǎng)
一、食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)
人體需要的六大營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)及其作用:
無(wú)機(jī)鹽的作用:
維生素的作用:人體一旦缺乏維生素,會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育,甚至患病。
二、消化和吸收
1、探究試驗(yàn):饅頭在口腔中的變化
淀粉在口腔中的消化與唾液的分泌、牙齒的咀嚼、舌的攪拌都有關(guān)系。牙齒的切碎和磨碎以及舌的充分?jǐn)嚢,能使唾液更加充分地與食物碎屑混合,更好地促進(jìn)淀粉的變化。
消化系統(tǒng)的組成和消化腺
1、消化道由上到下依次是:
(1)口腔——牙齒的咀嚼磨碎食物,舌的攪拌使食物和唾液混合
(2)咽和食道——食物的通道,沒(méi)有消化作用
(3)胃——通過(guò)蠕動(dòng),使食物和胃液混合,并初步消化
(4)小腸——消化和吸收的主要場(chǎng)所(小腸的起始部位為十二指腸)
(5)大腸——使食物殘?jiān)葡蚋亻T(mén)(大腸的起始部位為盲腸)
(6)肛門(mén)
2、消化腺
(1)唾液腺——分泌唾液,唾液淀粉酶能初步消化淀粉
(2)胃腺——分泌胃液,能初步消化蛋白質(zhì)
(3)腸腺——分泌腸液,能消化糖類(lèi)、蛋白質(zhì)和脂肪
(4)胰腺——分泌胰液,能消化糖類(lèi)、蛋白質(zhì)和脂肪
(5)肝臟——分泌膽汁,不含消化酶,能乳化脂肪。
注意:唾液腺、胰腺、肝臟位于消化道外,胰腺和肝臟分泌的消化液注入到十二指腸后與食物接觸。胃腺和腸腺位于消化道內(nèi)。肝臟是較大的消化腺。
肝臟是人體較大的消化腺
3)小腸的結(jié)構(gòu)特點(diǎn):
消化食物和吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的主要場(chǎng)所。
腸壁構(gòu)造(由內(nèi)向外):黏膜、黏膜下層、肌肉層、漿膜
小腸適于消化、吸收的特點(diǎn):
(1)較長(zhǎng),大大增加了消化和吸收的面積,適于消化和吸收;
(2)內(nèi)表面具有環(huán)形皺襞和小腸絨毛(大大增加了消化和吸收的面積);
(3)小腸絨毛內(nèi)有毛細(xì)血管、毛細(xì)淋巴管,絨毛壁和毛細(xì)血管、毛細(xì)淋巴管的管壁都很薄,只由一層上皮細(xì)胞構(gòu)成,這種結(jié)構(gòu)有利于吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì);
(4)小腸內(nèi)有各種消化液。
(5)營(yíng)養(yǎng)被小腸吸收后,隨即由內(nèi)壁毛細(xì)血管吸收氨基酸和葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)運(yùn)往全身
1、食物的消化
蛋白質(zhì):消化始于胃,較終被消化成氨基酸
糖類(lèi): 消化始于口腔,較終被消化成葡萄糖
脂肪: 消化始于小腸,較終被消化成甘油和脂肪酸
胃:少量的水、酒精(非營(yíng)養(yǎng))
小腸(主要的吸收?qǐng)鏊c其結(jié)構(gòu)有關(guān)):吸收葡萄糖、氨基酸、甘油、脂肪酸、 大部分水、無(wú)機(jī)鹽和維生素。
大腸:只吸收少量水、無(wú)機(jī)鹽和一部分維生素
三、關(guān)注合理營(yíng)養(yǎng)和食品安全
2、設(shè)計(jì)一份營(yíng)養(yǎng)合理的食譜:
(1)按“平衡膳食寶塔”均衡攝取五類(lèi)食物,以避免營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩;
(2)人每天攝入較多的應(yīng)該是米、面等主食,其次是蔬菜、水果,攝入量較少的是脂肪食品;
(3)人在早、中、晚餐的能量攝取應(yīng)當(dāng)分別占30%、40%、30%。
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