中考體育平時成績怎么算分？

中考體育平時成績！馬上就要中考了，同學(xué)們現(xiàn)在應(yīng)該是很緊張很焦急的階段吧，其實(shí)，中考能不能考好，都要取決于你們平時的成績，平時的成績好，那么你們在中考中也一定能有一個漂亮的分?jǐn)?shù)，體育診斷也是如此，下面小編為大家?guī)��?span style="color:#f00;">中考體育平時成績。

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中考體育平時成績怎么算分？

體育診斷

1.體育診斷項(xiàng)目及分值規(guī)定為：

1000米（男）、800米（女）5分；1分鐘跳繩5分；坐位體前屈5分。

2.診斷評分標(biāo)準(zhǔn)：

平時成績拿助力能力一般沒什么問題，所以中考體育的核心內(nèi)容就是以上三項(xiàng)診斷（長跑、跳繩、坐位體前屈）。不過，這三項(xiàng)想要拿到每項(xiàng)的助力能力，并不是那么容易：

像長跑，不加訓(xùn)練一般成績是4'09"，平時大課間有意識的計(jì)時跑一跑，診斷拿5分就很容易了！

跳繩，一次性跳一兩百個可能沒問題，但是中考跳繩只給1分鐘時間，這個是需要耐受力的。

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中考體育平時成績小編就介紹到這里，希望對有需要的同學(xué)提供幫助，四月代表春天的降臨，小編也希望同學(xué)們的成績能和四月的天氣一樣，讓自己感覺溫暖和安心，較后小編祝同學(xué)們學(xué)業(yè)有成，更多試題輔導(dǎo)，請撥打免費(fèi)咨詢電話：！

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