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附贈資料:高三期末考前注意
運(yùn)動和飲食
1、在運(yùn)動這個(gè)部分,小編建議各位孩子較好每天挪出來一點(diǎn)時(shí)間鍛煉一下,因?yàn)楦呷牡木κ欠浅4蟮,可能也會讓孩子們感覺到身心疲憊,這樣很有可能讓疾病有可乘之機(jī),所以高三孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻捯彩遣诲e的方法。
2、在飲食這個(gè)部分,因?yàn)楦呷怯媚X非常多的一個(gè)階段,所以在吃食上,小編建議各位可以選擇一些補(bǔ)充營養(yǎng)的食物,例如補(bǔ)充維生素的、補(bǔ)芯補(bǔ)鐵、提高記憶里的這些食物,經(jīng)常服用的話會對身體很有好處的,但是注意一定要適量,補(bǔ)充營養(yǎng)是一個(gè)長期的過程。心,如何提高高三語文成績的,小編整理了相關(guān)信息,希望會對大家有所幫助!
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