家長該怎么幫助孩子改善敏感意識呢?

下面是學而思·愛智康小編為大家整理的家長該怎么幫助孩子改善敏感意識呢?，希望能夠幫到各位準考生!

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　     老師，我們家孩子太在意別人的看法了

　　“媽，我不想穿這件衣服了”

　　“為什么呀?”

　　“同學都說不好看”

　　“怎么啦兒子?一回家就愁眉苦臉的?”

　　“我同學諷刺來著”

　　“真的嗎?”

　　“真的，那天他看我的眼神不對”

　　敏感，不論是大人還是孩子，都是我們在生活中經常聽到的一個詞，也是形容自己或他人時，常用的關鍵詞。其實敏感實際上并不是一個缺點。“敏感”就是生理上或心理上對外界事物反應快且強烈，這是一種正常的、與生俱來的人格特征。

　　但過于敏感會給人帶來很多困擾。

　　所以如果我們家長發(fā)現(xiàn)孩子有較為敏感的特性的時候，就一定要注意，進行適當引導，幫助孩子正確的對待周遭事物。

　　那么，為什么孩子會變得敏感呢?

　　首先我們要知道，確實有一部分人群是天生敏感的。ElaineAron是較早對高敏感人群(Highly Sensitive Person, HSP)進行研究的心理學家，她的研究指出，人群中約有20%的人有著異常敏感的大腦，這些人在面對他人情緒時表現(xiàn)出更強的生理反應。

　　同時，在孩子的成長過程中，會經歷從“無律”到“他律”的轉變過程。在無律的自我中心階段，孩子的心中只有自己的想法和需要，一切以自己的利益為準。而當孩子進入“他律”階段以后，他人的評價和意見就會變得越來越重要，孩子會越來越在意別人的看法。但是由于孩子的思維能力有限，缺乏分析和判斷對錯的能力，所以他們往往會依照他人的標準改變自己的行為。

　　因此，這個時期的孩子一般都會比較在意別人的評價，一旦看到某種行為能夠得到別人的贊揚，或者讓老師和家長感到高興的，那么他們就會向這種好的行為靠攏，使這種好的行為在自己身上得到體現(xiàn)。而一旦了解到某種行為會被大人責備或者懲罰時，他們會盡量避免，“他律”的行為模式會表現(xiàn)的更加突出。

　　但是往往在這個階段，有些家長和孩子不能建立正確的相處模式，導致孩子的性格越來越敏感，較終影響以后的正常發(fā)展。這樣的家長往往會有以下幾種行為方式：

　�、倨綍r對孩子給予了過多表揚，使孩子養(yǎng)成了做事特別期望得到他人評價的心理習慣。

　�、趧硬粍泳团�評或責罵孩子，常常使孩子不知所措，變得做事畏手畏腳，養(yǎng)成了看別人臉色的習慣。

　　這兩種方式都會破壞孩子的自我評價體系，抑制孩子的好奇心，成長的快樂，收獲的喜悅，而把別人的評價和外在因素作為自己快樂和痛苦的源頭。

　　我們該怎么幫助孩子改善敏感意識呢?

　　1. 反思

　　作為家長，首先要反思，自己在和孩子相處過程中，有沒有出現(xiàn)上述兩種教育方式。有則改之，無則加勉。父母是孩子的先進任老師，家庭是孩子的先進所學校，亡羊補牢，為時不晚。

　　對于過于嚴苛的家庭，降低對孩子的要求，不要事事追求優(yōu)秀，讓孩子感受到父母的愛是無條件的，無論她是否漂亮、聰明，是否優(yōu)秀，父母都會一樣愛她。

　　對于給予了過多表揚的家庭，要讓孩子認識到，評價總是帶有個人情感色彩的，分析這些評價哪些是客觀的、符合事實的，并讓孩子學著接受。

　　2.共情

　　這本身是一個心理學專有名詞(empathy)，也叫換位思考，是站在對方立場設身處地思考的一種能力，即于人際交往過程中，能夠體會他人的情緒和想法、理解他人的立場和感受，并站在他人的角度思考和處理問題。

　　如果父母發(fā)現(xiàn)孩子產生情緒無緣由的低落或者突然改變自己的行為時，就需要和孩子好好溝通了。在和孩子溝通時，切記不能指責或者想當然。要站在孩子的角度去思考，去理解。讓孩子把自己的想法大膽的說出來。只有這樣，才能夠幫助孩子正視這個問題。

　　3.培養(yǎng)孩子的獨立處事能力

　　只有當孩子明白了一個道理，即獲得某種東西不再取決于欲望，而是取決于自身的能力，他才能得到內心的充實快樂。因為孩子有了自己的判斷能力，才能不去過于在意別人的評價。孩子越早明白這個道理，痛苦就越少。安全感不是依賴，一個孩子只有學會獨立處事，才能得到鍛煉，健康成長。

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