防孩子沉迷游戲 家長應(yīng)多陪伴溝通

　　世衛(wèi)組織將“電玩成癮”列為精神疾病，身兼澳門慢性病防制委員會委員的澳門婦聯(lián)心理治療中心主任薛可兒認為，預(yù)防需要從小做起，建議澳門當局要做好家長教育及宣傳工作。

　　薛可兒呼吁家長在日常生活中適時應(yīng)放下電子產(chǎn)品，多陪伴、多溝通，建立良好親子關(guān)系，助小朋友正確使用電子產(chǎn)品，避免過度沉迷。

　　薛可兒指出，現(xiàn)代社會不免會接觸電子產(chǎn)品，“機不離手”情況普遍，加上不少人都會通過電玩游戲緩解壓力，過分沉迷電玩容易出現(xiàn)各種心理及社交問題。隨著電玩游戲在現(xiàn)今社會的影響力越來越大，近年更在國際上發(fā)展為競技運動，社會有需要正視“電玩成癮”問題，但也不要過分敏感地給打電玩的兒童及青少年貼標簽。

　　因“電玩成癮”自有診斷標準，需由專業(yè)人士作出診斷。若青少年合理安排電玩和上網(wǎng)時間，分清游戲與現(xiàn)實世界，電玩也是一個娛樂及社交工具。

　　澳門有不少雙職工家庭，父母往往因為工作忙碌，陪伴子女的時間變少，容易忽視子女在成長過程中出現(xiàn)的問題。不少家長為讓小朋友好好進餐或者安靜下來，都會拿出手機或者平板電腦給小朋友當“電子奶嘴”，導(dǎo)致小朋友從小開始接觸電子產(chǎn)品。久而久之，變成習(xí)慣，甚至小朋友對電子產(chǎn)品產(chǎn)生沉迷、依賴，影響到小朋友的生活作息，更對他們的專注能力發(fā)展產(chǎn)生很大影響。

　　薛可兒表示，兒童及青少年是電玩成癮的高危人群，要解決相關(guān)問題，需要社會、學(xué)校、家長參與。她建議澳門當局通過學(xué)校與家長之間的接觸來家長在子女教育事務(wù)方面的參與度;針對“電玩成癮”問題，為家長開設(shè)相關(guān)課程，讓家長了解成因以及如何有效預(yù)防并處理子女“電玩成癮”，營造健康的社會風(fēng)氣。

　　父母作為子女較親近的人，也是子女人生中重要的啟蒙學(xué)習(xí)對象，應(yīng)該以身作則，按照子女年齡，采用不同方式。如針對年紀較小的子女采取限制打電玩方式，待其稍為長大后，通過討論、協(xié)議，雙方制訂合理規(guī)范并執(zhí)行。

　　此外，父母還可以與子女討論使用電子產(chǎn)品、打電玩的相關(guān)議題，讓子女懂得正確使用電子產(chǎn)品、分配時間，避免過度沉迷電玩，同時還能增進親子之間關(guān)系。