家長(zhǎng)怎樣幫孩子提高社交能力

　近年來，“御宅族”成為在中國(guó)成為非常流行的詞語，被認(rèn)為是一種生活態(tài)度，甚至還有一點(diǎn)時(shí)尚的意味。許多年輕的爸爸媽媽對(duì)此并不陌生，也因此不會(huì)感覺“宅”有什么太大危害。家里的寶寶如果比較內(nèi)向，在陌生的環(huán)境中會(huì)表現(xiàn)出膽怯，不愿意出去和其他小朋友玩，家長(zhǎng)也會(huì)認(rèn)為這只是因?yàn)閷殞毮挲g還小，等年齡大了自然就會(huì)好了。這樣的想法其實(shí)不利于寶寶的健康成長(zhǎng)。

　　快樂寶寶的養(yǎng)成 警惕“社交恐懼癥”

　　對(duì)于小寶寶來說，要想成長(zhǎng)為一個(gè)正常的社會(huì)人，離不開日常的社會(huì)交往。而這種交往從幼兒時(shí)期就應(yīng)該開始了。幼兒時(shí)期的小寶寶，一般很小的時(shí)候，簡(jiǎn)單的感官感受就能帶來快樂的情緒，比如有喜歡的玩具，愛吃的食物等。隨著年齡的增長(zhǎng)，寶寶的快樂就會(huì)更多地來自別人的認(rèn)同和贊賞。交往的快樂會(huì)帶給寶寶更多的歸屬感和自信，幫助寶寶形成健康、積極的性格。

　　一般來說，大多數(shù)寶寶剛剛進(jìn)入一個(gè)相對(duì)陌生的環(huán)境或遭遇意外情況時(shí)，都會(huì)表現(xiàn)出短暫的“退縮”。比如寶寶表現(xiàn)的比較膽小、內(nèi)向，不敢和其他小朋友交往等。如果遇到這種情況，家長(zhǎng)需要及時(shí)引導(dǎo)，否則寶寶容易出現(xiàn)“社交退縮性行為”，會(huì)變得難以快速融入新環(huán)境。這不僅不利于寶寶正常的人際交往，而且可能會(huì)導(dǎo)致寶寶產(chǎn)生更多的行為障礙，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的心理疾病，發(fā)展為社交恐懼癥。

　　社交恐懼癥，也稱社交焦慮癥，是一種對(duì)任何社交或公開場(chǎng)合感到強(qiáng)烈恐懼或憂慮的精神疾病。它會(huì)嚴(yán)重影響患者的正常生活和工作�；颊邔�(duì)于在陌生人面前或可能被別人仔細(xì)觀察的社交或表演場(chǎng)合，有一種顯著且持久的恐懼，害怕自己的行為或緊張的表現(xiàn)會(huì)引起羞辱或難堪。有些患者對(duì)參加聚會(huì)、打電話、到商店購(gòu)物、或詢問權(quán)威人士都會(huì)感到非常困難。目前，咱們多數(shù)中國(guó)人對(duì)這種心理疾病認(rèn)識(shí)不足，這類患者多數(shù)會(huì)被描述為“膽小、內(nèi)向”而已，很少會(huì)受到重視。而家庭原因，比如寶寶從小性格受到壓抑，或者家長(zhǎng)沒有及時(shí)引導(dǎo)，教會(huì)孩子社交技能，或者家庭搬遷過于頻繁等，是社交恐懼癥的病因之一。

　　寶寶的社交能力 需要家長(zhǎng)引導(dǎo)

　　如果家里的寶寶有疑似“社交退縮性行為”，家長(zhǎng)就要反思自己是否為寶寶創(chuàng)造了發(fā)展社交能力的環(huán)境，是否關(guān)注了寶寶的情緒等，從而及時(shí)改進(jìn)，引導(dǎo)寶寶樂于與人交往，發(fā)展社交能力。

　　有些家長(zhǎng)總是擔(dān)心寶寶外出闖禍、學(xué)壞，或是受到欺負(fù)、傷害。因此，總是將寶寶“關(guān)在”家里，還總是各種嚇唬，讓寶寶變得膽小怕事，害怕與陌生人說話。加上現(xiàn)代城市生活往往都是高樓林立，許多家長(zhǎng)工作繁忙，極少邀請(qǐng)別人來家里做客，因?yàn)檫@會(huì)增加家務(wù)負(fù)擔(dān)。這些都造成了家長(zhǎng)對(duì)寶寶的保護(hù)過度，讓寶寶缺少與人交往的機(jī)會(huì)。

　　外面的世界并不都是危險(xiǎn)的，與其讓寶寶總是宅在家里擔(dān)心受怕，不如教寶寶學(xué)會(huì)與人交往，適應(yīng)陌生環(huán)境，學(xué)會(huì)自我保護(hù)。家長(zhǎng)應(yīng)該多帶寶寶外出活動(dòng)交往，與遇到的小朋友打招呼，一起玩耍。平時(shí)，外出遇到鄰居或社區(qū)里的小朋友，家長(zhǎng)要引導(dǎo)寶寶主動(dòng)和人問好，嘗試一起玩;逐漸熟悉后，可以邀請(qǐng)小朋友來家里玩，或者帶寶寶去拜訪，幫助寶寶逐漸建立自己的“社交圈”。

　　在此基礎(chǔ)上，家長(zhǎng)可以帶寶寶逐漸走進(jìn)更廣闊的社交環(huán)境，比如公園、商場(chǎng)等，鼓勵(lì)寶寶與陌生人說話，自己購(gòu)物等，引導(dǎo)寶寶學(xué)會(huì)與人交流溝通。