北京疫情宅在家學(xué)習(xí)計(jì)劃

2021-02-23 00:21:58 　來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理

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北京疫情宅在家學(xué)習(xí)計(jì)劃！越是放假期間，越是要培養(yǎng)健康生活習(xí)慣，畢竟假期期間容易玩起來(lái)沒(méi)有節(jié)制，這無(wú)疑會(huì)影響開(kāi)學(xué)后的狀態(tài)。制定時(shí)間表后不要時(shí)刻監(jiān)督，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是身體健康的重要前提。下面，小編為大家?guī)?lái)北京疫情宅在家學(xué)習(xí)計(jì)劃。

北京疫情宅在家學(xué)習(xí)計(jì)劃

1.早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)

2.利用上午2節(jié)課的時(shí)間分別獨(dú)立完成2科寒假功課

3.中午適當(dāng)午休

4.和上午一樣，利用下午的時(shí)間做些寒假功課，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5.自由時(shí)間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時(shí)的時(shí)間里

6.晚飯之前是自由活動(dòng)的時(shí)間，可以看電視等，但要看看新聞。

7.讀一些好的小文章，寫(xiě)日記或是讀后感，或是精彩的摘抄

8.每天學(xué)習(xí)時(shí)間較少保持在7-8小時(shí)(上課時(shí)間包括在內(nèi))

9.學(xué)習(xí)時(shí)間較好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

10.既不要睡懶覺(jué)，也不要開(kāi)夜車(chē)。

11.制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時(shí)間為主。若在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)無(wú)法完成功課，應(yīng)趕快根據(jù)計(jì)劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬(wàn)不要總出現(xiàn)計(jì)劃總是趕不上變化的局面。

12.晚上學(xué)習(xí)的較后一個(gè)小時(shí)為機(jī)動(dòng)，目的是把白天沒(méi)有解決的問(wèn)題或沒(méi)有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

13.每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí)，文理分開(kāi)，擅長(zhǎng)/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)功課。完成功課不是目的，根據(jù)功課查缺補(bǔ)漏，或翻書(shū)再?gòu)?fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

14.若有自己解決不了的問(wèn)題，千萬(wàn)不要死摳或置之不理，可以打電話請(qǐng)教一下老師或同學(xué)。

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每周戶(hù)外娛樂(lè)共同定制

愛(ài)玩是孩子的天性，每周安排一次戶(hù)外娛樂(lè)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，戶(hù)外娛樂(lè)的具體安排可以和孩子一起共同定制。

（1）可以和小伙伴們玩戶(hù)外游戲

在玩耍中既充分放松享受快樂(lè)，又有利于與同學(xué)之間的合作溝通，增進(jìn)友誼，可謂一舉兩得。

（2）可以計(jì)劃一次登山活動(dòng)，在戶(hù)外感受自然的魅力。

（3）可以計(jì)劃一次親子活動(dòng)，一家人來(lái)一次本市范圍內(nèi)的戶(hù)外旅行，在旅行中感受彼此的愛(ài)。

在家里也要規(guī)范自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，宅在家里脫離了課堂的學(xué)習(xí)氛圍，并不代表可以不用學(xué)習(xí)。想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛(ài)智康免費(fèi)咨詢(xún)電話：！

北京疫情宅在家學(xué)習(xí)計(jì)劃就給大家分享到這里，另外學(xué)而思學(xué)科老師還給大家整理了一份《初一期末試題資料合集》。

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