北京疫情期間考研學(xué)習(xí)計劃

2021-02-23 00:33:29 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

點擊免費領(lǐng)取→寒假預(yù)習(xí)資料包+北京初一/二/三上學(xué)期期末試題及答案解析(持續(xù)更新中，建議收藏)

北京疫情期間考研學(xué)習(xí)計劃！ 生活往往需要儀式感，這會成為你平凡日子發(fā)光的魔法，對庸常生活的報復(fù)。學(xué)習(xí)同樣也需要儀式感。正式學(xué)習(xí)前，將桌上用得到的物品一字排開，以防臨時需要某些東西時手忙腳亂去到處翻。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京疫情期間考研學(xué)習(xí)計劃。

北京疫情期間考研學(xué)習(xí)計劃

1自己要有學(xué)習(xí)的意識

強扭的瓜不甜。強迫自己學(xué)習(xí)，較終往往也會適得其反。大家在考研復(fù)習(xí)階段，如果在學(xué)校的話，可能早已按照timetable有條不紊的學(xué)習(xí)啦，但是，一旦開始學(xué)習(xí)，不超過一周，不知為什么，每天的任務(wù)列表就完成不了，堅持不下去了……

這個時候，你需要堅定你的目標(biāo)，你要意識到，假期學(xué)習(xí)是自己真正可以和同學(xué)拉開差距的重要時間，是助力提升能力的絕好機會。內(nèi)心有要學(xué)習(xí)、想學(xué)習(xí)的欲望。反過來，如果你認為自己是在放假，那肯定學(xué)不進去，看再多的方法也是白搭。

2建立儀式感

這點也是很重要的，假期在家，頭不梳臉不洗，一出臥室門，看見家人坐一起看電視，在這種氛圍下，如果自己不給自己點心理暗示，很容易被父母帶跑偏，跟著聊天看電視，學(xué)習(xí)計劃也就總有小插曲。

我所謂的儀式感就是指當(dāng)你面對誘惑時，心理要強烈暗示自己不可以這么做。

這些天跟家人在一起很開心，特別是一家人說說笑笑的時候。不是不可以這樣，是一定要有度。

比如，到一定時間，和家里人說，我要開始做事情了，我閉關(guān)了，你們在外面小點聲，沒什么事盡量不要去打擾我。收拾好書桌，就像自己出去上班一樣，保持良好的形象，并且給自己立了規(guī)矩，學(xué)習(xí)期間不吃零食，不看手機，專注做一件事情。

我為什么說要建議儀式感呢？

倘若你躺在床上，迷迷糊糊，突然想起該學(xué)點什么了，坐起身來，拿起一本書，可過不了多久，又會睡著的。所以要想靜下心做某件事，先進要離開床，第二洗臉?biāo)⒀溃屪约罕３智逍�。只有這樣，才能高效率完成。

點擊了解>>>終于等到你！學(xué)而思寒假刷題班，針對性訓(xùn)練更快，趕快點擊鏈接了解吧~&咨詢課程請撥打：

3制定規(guī)律合理的學(xué)習(xí)計劃和作息時間

自律即自由，有機構(gòu)研究成功人士的作息發(fā)現(xiàn)：生活越規(guī)律，生物鐘越穩(wěn)定，在學(xué)習(xí)、表現(xiàn)上也會比較好。

小編建議大家，較好根據(jù)學(xué)習(xí)，制定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，列出具體的學(xué)習(xí)計劃，把學(xué)習(xí)任務(wù)具體分配到每一周、每一天，甚至每個時間段，安排具體要完成的內(nèi)容、數(shù)量及質(zhì)量要求等。有了目標(biāo)，學(xué)習(xí)會更有動力，前進的方向也會更加明確。

這里提醒大家，制定計劃要科學(xué)合理，不要妄想一口氣吃個胖子，任務(wù)過重沒有完成的話反而會打消自己的積極性。

確定目標(biāo)以后，嚴(yán)格按照計劃執(zhí)行，力戒好高騖遠，也不可怠惰因循。

4與志同道合的朋友相互打卡監(jiān)督

前兩天，小編我發(fā)了一個朋友圈，找20個志同道合的朋友一起學(xué)習(xí)，前提是認同我的價值觀，且跟我有共同目標(biāo)的人，剛發(fā)出去10分鐘就找夠了。

不得不說，和一群志同道合的朋友相處真的很開心，因為他們不會打擊你，反而在你不行的時候還會鼓勵你，直到你完成任務(wù)。大家在一起有著相同的目標(biāo)，互相打氣，互相打卡，想偷懶都不好意思了呢。

假期計劃里，早睡早起，是性價比較高的自律。所以除了早起學(xué)習(xí)外，也要早睡，每天要求自己11點之前睡，想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請撥打?qū)W而思愛智康免費咨詢電話：！

北京疫情期間考研學(xué)習(xí)計劃就給大家分享到這里，另外學(xué)而思學(xué)科老師還給大家整理了一份《初一期末試題資料合集》。

點擊領(lǐng)取：《寒假預(yù)習(xí)資料包+北京初一/二/三上學(xué)期期末試題及答案解析(持續(xù)更新中，建議收藏)》

查缺補漏，助你備戰(zhàn)期末！

部分資料截圖如下：