北京初中疫情期間學(xué)習(xí)計劃和管理

2021-02-24 00:29:34 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

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北京初中疫情期間學(xué)習(xí)計劃和管理！自己在家學(xué)習(xí)，如果能花一樣的時間，把一個比較擅長的科目從95分提到98分，但同樣可能把一個不太擅長的科目從75分提到85分，至于哪個更加有意義，結(jié)果一目了然。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京初中疫情期間學(xué)習(xí)計劃和管理。

北京初中疫情期間學(xué)習(xí)計劃和管理

1、懷有感恩之心。為什么在新型冠狀病毒疫情肆虐的情況下，我們還有一個安全、安定的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境？

2、疫情期間，待在家里認(rèn)真而努力地學(xué)習(xí)，就是我們對防治疫情較大的支持，也體現(xiàn)了作為一名孩子的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。

3、面對疫情，不能上學(xué)，我們要有積極心態(tài)、成長型思維：這段難得的自由時光是我們補救自己的短板學(xué)科，系統(tǒng)鞏固基礎(chǔ)知識、根據(jù)錯題系統(tǒng)查漏補缺、深度預(yù)習(xí)新學(xué)科的較好機會。曾有優(yōu)秀的同學(xué)說：假期不是用來休息的，是用來超越的（高三、初三的同學(xué)們，你們的中、高考成績很可能就決定于這個特殊假期你們在家學(xué)習(xí)的態(tài)度、效率與努力程度）。

4、待在家里，也要像在學(xué)校里一樣，與家人一起擬定一個自己學(xué)習(xí)的時間表與課程表，力爭規(guī)律地生活、學(xué)習(xí)，并請家人監(jiān)督執(zhí)行，執(zhí)行得好，也可以讓家人給你一個小小的獎勵。

5、要特別強調(diào)的是：在家學(xué)習(xí)期間，要嚴(yán)格控制好使用電子產(chǎn)品的時間與頻次。把玩手機、看電視、玩電腦、玩游戲當(dāng)作學(xué)習(xí)目標(biāo)達(dá)成后的一種獎勵。

6、待在家里學(xué)習(xí)容易懈怠，要給自己樹立一個想要超越的學(xué)習(xí)目標(biāo)或者營造一個良好的學(xué)習(xí)氛圍（如幾個同學(xué)可以建立一個學(xué)習(xí)群，一起定學(xué)習(xí)任務(wù)并在群內(nèi)展示、在家選擇安靜的空間學(xué)習(xí)等）；同時，還要訓(xùn)練和展現(xiàn)自己的意志力，努力讓自己在家的學(xué)習(xí)狀態(tài)“達(dá)優(yōu)質(zhì)”，努力給自己的未來留下一個正能量的回憶。

7、待在家里，可以做一點在學(xué)校里不容易做或者需要長時間做的事情，如系統(tǒng)地反思一下自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)、學(xué)習(xí)效率、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法等問題并想辦法解決這些問題；努力解決一些如“假學(xué)習(xí)（出工不出力；看上去很努力，實際不出成績）”、“學(xué)習(xí)動力不持續(xù)（三分鐘熱情）”、“學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確（不知道為誰、為什么學(xué)習(xí)）”、“學(xué)習(xí)習(xí)慣不優(yōu)秀（學(xué)習(xí)習(xí)慣是影響成績提高的關(guān)鍵問題）”等非智力因素的學(xué)習(xí)問題（以上問題較好寫出來，并反復(fù)修改，直至自己滿意且有操作性）。

8、難得有這樣跟父母長時間的親密相處機會，利用這個機會與父母做幾次深入的溝通：首先了解一下父母對你學(xué)習(xí)的具體要求、對你未來報考的專業(yè)與大學(xué)的具體想法、對你未來生活與人生目標(biāo)的具體期望（以上內(nèi)容越具體越好，較好寫成文字）；其次再與父母一起分析一下他們對你的教育理念、方式是否支持你的目標(biāo)的實現(xiàn)（如果需要，此時還可以努力化解與父母的不和諧的關(guān)系，達(dá)成家庭教育理念、方法與目標(biāo)的一致）。

9、好好利用現(xiàn)有的互聯(lián)網(wǎng)資源，根據(jù)自己的興趣或者問題（如短板學(xué)科、不明白的知識點等）有針對性地多學(xué)一些網(wǎng)上的老師課程，讓自己的學(xué)習(xí)有一個針對性地提高與進(jìn)步。為了讓父母放心，可以主動在客廳等公共空間上網(wǎng)。

10、想提高自我的同學(xué)，可以在家里深度閱讀（3遍以上+批注+讀書筆記=深度閱讀）幾本自己喜歡的、平時沒有時間讀的名著（不要僅于文學(xué)作品，也要讀一些各專業(yè)的名著，當(dāng)然英文原著的更好）；

11、高三、初三同學(xué)要適當(dāng)關(guān)注一些疫情防治的新聞、人物、科普、先進(jìn)事跡等內(nèi)容，因為今年的中考、高考一定有與這次疫情相關(guān)的閱讀或者寫作內(nèi)容----這是命題的熱點（當(dāng)然，也可以按照中考、高考的作文命題要求，試著寫幾篇與疫情相關(guān)的作文，并反復(fù)修改）。

12、同學(xué)們在家里，一定要參與一些家務(wù)勞動，多和父母或家人學(xué)習(xí)一些生活技能（這將是同學(xué)們一生受用的技能）；同時，你也可以給父母或家人準(zhǔn)備幾個驚喜，讓父母或家人感受到你的愛心與成長。

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自我鞏固

堅持完成學(xué)習(xí)計劃是不容易的，本質(zhì)上人都是懶惰的，除非有內(nèi)源性或外源性的動力可以支撐你，否則你很難將一件需要付出大量精力的事情持續(xù)做下去。簡單地說，你需要自我鞏固。

何謂自我鞏固呢？就是當(dāng)你做得好的時候給自己一點獎勵。看過馬戲嗎？為什么看起來笨笨的狗熊能夠?qū)W會直立行走，鉆鐵圈？你注意觀察馴獸師，每次狗熊完成一個動作后，他都會往狗熊嘴里喂些東西。這就是鞏固。人也好，動物也好，總會重復(fù)做那些給自己帶來快樂的事情，而不會重復(fù)做給自己帶來痛苦的事情。

完成學(xué)習(xí)計劃本身會給你帶來快樂嗎？也許會，也許不會。如果答案是前者，你自然不需要任何外在的鞏固就可以繼續(xù)完成學(xué)習(xí)計劃，但是這樣的人都是萬中無一的武學(xué)奇才。如果碰巧你不是這種奇才，那就試著在每天完成計劃后給自己一點小獎勵，比如吃巧克力，看漫畫，打游戲等等。只要能讓自己快樂就可以。

不要把自己搞得慘兮兮，象苦行僧一樣修行。一件長期給你帶來痛苦的事情是無法堅持太久的，對自己好一點，你的計劃就能堅持得久一點。

只要做好以上四件事，你的假期就會比大多數(shù)人更充實，學(xué)習(xí)更有效率，開學(xué)之后更有可能帶給老師和同學(xué)們一個“驚喜”。這個世界上較簡單的事情是做白日夢，較困難的事情是起而行動。還等什么，趕快去做計劃吧！

每個人對每一個部分的掌握程度可能是不同的，通過分別制定目標(biāo)，大家才能把時間用在更加需要的地方，想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請撥打?qū)W而思愛智康免費咨詢電話：！

北京初中疫情期間學(xué)習(xí)計劃和管理就給大家分享到這里，另外學(xué)而思學(xué)科老師還給大家整理了一份《初一期末試題資料合集》。

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