北京疫情期學(xué)習(xí)計(jì)劃表

2021-02-24 01:07:43 　來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理

點(diǎn)擊免費(fèi)領(lǐng)取→寒假預(yù)習(xí)資料包+北京初一/二/三上學(xué)期期末試題及答案解析(持續(xù)更新中，建議收藏)

北京疫情期學(xué)習(xí)計(jì)劃表！ 大家在制定計(jì)劃的時(shí)候，一定要拋開(kāi)個(gè)人的好惡，而是完全基于事實(shí)，基于自己對(duì)不同學(xué)科板塊的掌握程度制定。前面說(shuō)了針對(duì)維持型目標(biāo)制定的計(jì)劃，那么，對(duì)于型目標(biāo)，應(yīng)該制定什么樣的計(jì)劃呢？下面，小編為大家?guī)?lái)北京疫情期學(xué)習(xí)計(jì)劃表。

北京疫情期學(xué)習(xí)計(jì)劃表

我們每天早上堅(jiān)持7點(diǎn)40起床，不讓惰性打敗。

吃完早飯8點(diǎn)20，立刻出去鍛煉一個(gè)半小時(shí)。這期間開(kāi)窗通風(fēng)。

為什么這么早就出去鍛煉呢？北方這個(gè)時(shí)間明明還很冷。

只能選擇這個(gè)時(shí)間段是因?yàn)�，一�?0點(diǎn)，一些被憋壞了的大人們就零零散散出來(lái)曬太陽(yáng)了，雖然人不也多，但保險(xiǎn)起見(jiàn)，我們更愿意在空曠的時(shí)段出來(lái)。

目之所及，幾乎無(wú)人。我習(xí)慣了祖國(guó)每年6%的中高速增長(zhǎng)，上一次見(jiàn)這樣蕭索的景象還是17年前。

太唏噓了。祝福祖國(guó)，就是祝福我們每個(gè)人自己。

不能遠(yuǎn)距離跑，我們就在原地運(yùn)動(dòng)。

點(diǎn)擊了解>>>終于等到你！學(xué)而思寒假刷題班，針對(duì)性訓(xùn)練更快，趕快點(diǎn)擊鏈接了解吧~&咨詢課程請(qǐng)撥打：

當(dāng)然，不要用力duang duang蹦跳，只怕樓下鄰居會(huì)提刀來(lái)找。

非常時(shí)期，都互相諒解一下吧。

做一個(gè)多小時(shí)運(yùn)動(dòng)后，上午10點(diǎn)回家。正是精力充沛的時(shí)間。

運(yùn)動(dòng)后的學(xué)習(xí)效率是較高的，這段寶貴的整塊時(shí)間我們用來(lái)長(zhǎng)篇閱讀。

吃午飯前的半個(gè)小時(shí)是屏幕時(shí)間，他會(huì)看會(huì)兒動(dòng)畫(huà)片。因?yàn)榍懊鎺醉?xiàng)都是我在主導(dǎo)，所以我在這個(gè)時(shí)間不干預(yù)。

吃完飯盡量安排一會(huì)兒午睡。毛豆在晚上可以得到充足的睡眠，但我們還是爭(zhēng)取讓他睡一會(huì)兒。

不能上學(xué)的日子，時(shí)間像通貨膨脹一樣泛濫起來(lái)，使每項(xiàng)學(xué)習(xí)變得漫長(zhǎng)無(wú)比，如果不安排午睡，他更會(huì)在家里更煩。

午睡醒來(lái)后，他會(huì)在電腦上下40分鐘的國(guó)際象棋，然后又是閱讀時(shí)間。

下午4點(diǎn)鐘，太陽(yáng)開(kāi)始下山，外面沒(méi)什么人了，我們?nèi)蔽溲b后，又出去活動(dòng)了。

事實(shí)證明，一個(gè)6歲半的孩子的專注力完全來(lái)源于體能鍛煉。

唯有增大運(yùn)動(dòng)量，才能保證他白天的學(xué)習(xí)效率。一個(gè)呆的懨懨煩悶的孩子，學(xué)習(xí)效果也不會(huì)太好。

吃晚飯后的兩三個(gè)小時(shí)，用來(lái)班級(jí)群里英語(yǔ)打卡、閱讀牛津樹(shù)、玩桌游等，較后可以看看動(dòng)畫(huà)片等。

連我們朝陽(yáng)某座非雞血小學(xué)，家長(zhǎng)都帶著孩子早早學(xué)習(xí)一年級(jí)下冊(cè)甚至二年級(jí)英語(yǔ)了，這也是我們不敢荒廢的原因。

臨睡前又是閱讀時(shí)間。我們會(huì)催他早早睡覺(jué)，因?yàn)樵俨凰X(jué)，我們大人就瘋了！

這也是我一天中，較恨那些吃野味的憨批的時(shí)候，你說(shuō)說(shuō)，one day day的，在家督促孩子學(xué)習(xí)，這是人過(guò)的日子嘛！

當(dāng)父母解脫的兩大法寶——戶外同伴玩耍、去上學(xué)，全部不能用時(shí)，父母就得使出渾身解數(shù)，防止孩子滑向天天看電視的深淵。

我們做父母的，比誰(shuí)都恨那些讓孩子不能按時(shí)開(kāi)學(xué)的憨批��！

如果要給我們的疫情生活劃個(gè)重點(diǎn)，那就是：

無(wú)論室內(nèi)還是室外，孩子不要久坐，動(dòng)起來(lái)；

室外活動(dòng)做好防護(hù)措施；

信不信由你，不能運(yùn)動(dòng)時(shí)，孩子比大人頹的快；

無(wú)論多么無(wú)聊，都盡量少吃零食少看電視，高油高糖食品會(huì)消磨孩子的意志力；

咬牙就是堅(jiān)持，給自己打管雞血，期待疫情早日過(guò)去吧！

大家要制定一個(gè)督促機(jī)制，用來(lái)監(jiān)督自己計(jì)劃的執(zhí)行�？梢约s三五好友一起打卡，也可以找家人幫忙，想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛(ài)智康免費(fèi)咨詢電話：！

北京疫情期學(xué)習(xí)計(jì)劃表就給大家分享到這里，另外學(xué)而思學(xué)科老師還給大家整理了一份《初一期末試題資料合集》。

點(diǎn)擊領(lǐng)�。骸�寒假預(yù)習(xí)資料包+北京初一/二/三上學(xué)期期末試題及答案解析(持續(xù)更新中，建議收藏)》

查缺補(bǔ)漏，助你備戰(zhàn)期末！

部分資料截圖如下：

點(diǎn)擊鏈接領(lǐng)取完整版資料：https://jinshuju.net/f/Ggc9gd

同時(shí)也向您的孩子推薦終于等到你！學(xué)而思寒假刷題班，針對(duì)性訓(xùn)練更快，趕快點(diǎn)擊鏈接了解吧~，點(diǎn)擊鏈接：http://editor.izhikang.com/#/preview?uid=2c38694b3dc0294162338b5b036899bc&entrySource=40fa31849d511d84ad1c6f56c9bf4bcf&extendionSource=VIP001 或者下方圖片即可預(yù)約