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2021年北京高考志愿填報表!不同地區(qū)，填寫志愿的流程和規(guī)則都有所不同，在北京的同學(xué)們，如果你們對高考志愿的填寫流程還不熟悉的話，可以看看往年的學(xué)生都是如何填報志愿的，也順便聽聽往年的建議。下面是小編今天給大家?guī)淼?span style="color:#f00;">2021年北京高考志愿填報表！希望能夠同學(xué)們提供幫助~
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考生如何調(diào)整心態(tài)
1、壓力過大的：
由于家長對學(xué)生的期望過高，以致學(xué)生心理壓力過大。
對此，家長一定要及時減壓。
同時建議考生自己不要想得太多，把思想集中到復(fù)習(xí)及答題中去，使自己以平靜的心態(tài)走進(jìn)考場、面對考試。
2、情緒緊張的：
由于社會過分夸大高考與個人前途之間的關(guān)系，令考生情緒過分緊張。
對此，考生盡量不想、不說高考的功能和意義，而是要全力以赴備考，專注過程，莫問結(jié)果。
3、過度疲勞的：
由于考前過度疲勞，或平時身體健康狀況差，加上心理緊張，食欲下降。
對此，考生要調(diào)整作息時間，提高學(xué)習(xí)效率，適度休息。
4、缺乏自信的：
總擔(dān)心自己對考試準(zhǔn)備得不充分，越擔(dān)心越不安心。對此，要正視自己、相信自己、堅持到底，絕不放棄。
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