高考倒數(shù)天，專家、老師教你有所為有所不為

2008-04-29 17:48:16 　來源：網(wǎng)絡(luò)

距離高考只剩下不到四周時間，怎樣在這有限的時間里調(diào)整好自己的復(fù)習狀態(tài)和心態(tài)作較后查漏補缺？我們請來相關(guān)人士、老師和高考“過來人”為你做一回“高參”。

★倒數(shù)第10天

語文：有必要“熱身”

語文能力不可能在短時間內(nèi)有質(zhì)的飛躍，所以這段時間應(yīng)該做些適當?shù)摹盁嵘怼保?/p>

●做一些題目，培養(yǎng)自己的語感；

●整理好須背誦的古詩文、文學常識和名言名句等，但要分散復(fù)習；

●將修辭手法、句式句型等助力過一遍；

●重新復(fù)習診斷大綱要求的八十多個實詞和十幾個虛詞；

●作文較好能看一些不同類型的范文，熟悉不同的結(jié)構(gòu)。

★倒數(shù)第9天

數(shù)學：尤其要練筆

數(shù)學的許多代數(shù)公式、幾何定理、做題技巧，都是在做很多題的過程中學會熟練運用的。

廣雅中學的吳老師認為，較后兩周應(yīng)該：

●每隔四五天做些高考訓練卷，培養(yǎng)感覺；

●適當做一些難度適中的模擬試題，保持一種躍躍欲試的心理狀態(tài)；

●熟悉診斷題型，體會做題的思路；查漏補缺復(fù)習階段情緒不太穩(wěn)定，多練題一來比較有用，二來可以“穩(wěn)定軍心”；

●不要過多研究刁鉆難題；

●這時候較要緊的是保持高度的自信和旺盛的斗志。

★倒數(shù)第8天

英語：重點聽、讀、寫

高三的張老師建議，現(xiàn)階段英語應(yīng)以聽、讀、寫為重點：

●聽力要多聽，保持良好狀態(tài)；

●作文較好背一些精華的文章、句子，以便診斷時應(yīng)用；

●英語的基礎(chǔ)在單詞，因此較后階段要重點復(fù)習詞匯，熟練掌握單詞用法；

●看看以前的筆記和總結(jié)歸納的東西，對以前試題上做錯的題目一般主要看語法、詞匯和中譯英，比較節(jié)省時間；

●進行幾次模擬診斷訓練，實戰(zhàn)演練多了，診斷時就不會手忙腳亂。

★倒數(shù)第7天

物理：圍繞核心

唐老師認為，現(xiàn)在物理一定要集中復(fù)習較核心的知識：

●對于物理是弱科的孩子來說，目前還是要圍繞較基本的概念、規(guī)律下工夫，不要做偏難、綜合程度很高的題目；

●基礎(chǔ)較好、物理成績通常在90分以上的同學，可以在自己的不足上做些努力。

政治：回歸教材

●不要盲目做模擬題，更不要猜題和，對于大事、熱點要做到心中有數(shù)。

●要總結(jié)幾次模擬題共同的基礎(chǔ)知識，共同的重點、熱點，總結(jié)自己在幾次模擬題中的得分點和失分點。

●要用一些題目做恢復(fù)性的訓練，包括答題的速度、反應(yīng)的能力、思考的敏捷度等等。

★倒數(shù)第6天

化學：梳理知識

●較后幾天應(yīng)對化學的六部分知識進行綜合復(fù)習；

●找出自己在某些知識點上的弱項，將主要的知識內(nèi)容進行梳理；

●可參考近幾年的高考匯編，按照化學的六部分知識塊把一定的題目和相關(guān)的課本知識結(jié)合在一起復(fù)習；

●記清主要的化學反應(yīng)方程式。

歷史：查漏補缺

●要注意對基礎(chǔ)知識的把握；

●在復(fù)習中要把握主線，記住重大的歷史事件；

●根據(jù)自己的情況查漏補缺，薄弱部分多下工夫。

★倒數(shù)第5天

生物：整合信息

生物科的較后復(fù)習要抓好四方面：

1.一定要復(fù)習各章節(jié)的前言和結(jié)語；

2.要復(fù)習教材中每一章里的已知信息，注意知識的解析，把主要的概念和原理提取出來；

3.要重視每一章節(jié)后面的單元題復(fù)習，可以說每年的高功課都是根據(jù)這些復(fù)題目改編而成的；

4.應(yīng)該回憶一些與這些題相關(guān)的應(yīng)用題。[!--empirenews.page--]

地理：抓住主干

●要回歸教材，抓主干知識、基礎(chǔ)知識；

●總結(jié)做過的題，特別要注意做錯的部分和沒有回答全面的部分；

●較后階段助力一些地圖知識；

●把跨章節(jié)的內(nèi)容做成一個專題，比如西部開發(fā)、對東南亞的關(guān)注、東盟問題等一些熱點，某個專題或某個熱點串聯(lián)了哪些知識，要做好知識儲備。

●這幾天復(fù)習時一定要注意各科的均衡，每門課都要復(fù)習到，如果對自己的優(yōu)勢科目掉以輕心，結(jié)果往往不好；

●在復(fù)習其他學科的同時，每50分鐘或40分鐘休息10分鐘，比如說45分鐘做數(shù)學、化學或其他科目的功課，中間10分鐘左右的休息時間用來背誦、默寫、抄寫英語或朗讀英語。

較后三天較重要

高考前三四天是一個特殊階段，對考生來說有著特殊的意義。如何科學合理地安排好這三天時間，對能否正常發(fā)揮水平影響極大。

★倒數(shù)第4天

認真研讀診斷說明

●在助力充足休息的同時，重點背記認為可能會考的內(nèi)容，也可以自己模擬高診斷卷進行訓練，以增強診斷自信心；

●一定要拿出時間來讀診斷說明。診斷說明是命題相關(guān)人士編的，通過它找到中等、難題的感覺。

★倒數(shù)第3天

整理錯誤

●好好整理以往的錯誤并分析原因。比如有的是會做但做錯了，有的是會做做不到底。要非常清晰地把原因整理出來：是概念不清還是基礎(chǔ)不扎實？是審題馬虎還是運算粗心？是時間把握得不好還是心理狀態(tài)不好？

●要減壓放松，參加自己喜歡的文體活動，但較好不玩電腦和上網(wǎng)。玩電腦、上網(wǎng)容易上癮，容易在大腦形成興奮灶，抑制已掌握知識的發(fā)揮。

★倒數(shù)第2天

熟悉考場

●到考場踩點，熟悉考場，早作準備，會給你帶來信心和安全感。

考察內(nèi)容包括：考場離居住地點有多遠？用什么方式抵達比較迅速安全？在路上要花多少時間？自己在哪個教室哪個位置？座位是靠近門窗還是貼近墻角？教室是向陽還是背陰？廁所及其他服務(wù)設(shè)施在哪？這些問題在臨考前都應(yīng)一清二楚，否則，一些意外情況可能會破壞你的診斷情緒，甚至影響診斷———出發(fā)太晚，氣喘吁吁地趕到考場再找座位，不僅會耽誤作答時間，還會影響答題質(zhì)量；開始診斷時發(fā)現(xiàn)窗戶透進的陽光直射座位，這時抱怨只會影響情緒；座位在門口附近，易受到巡視官進出的影響……對這些事情早有準備的話，其影響就可以減到較低限度。

★倒數(shù)較后1天

做好考前準備

●調(diào)整好心態(tài)，以平常心迎接診斷；

●飲食一定要注意衛(wèi)生，盡量少吃冷飲；

●適當活動，散散步，但不宜做劇烈活動。

★根據(jù)高考日程，首場考語文，所以可以在這一天早上9時到10時做一小時語文卷，熱熱身；作文只需用半個小時，使思路通暢。

★建議中午睡半小時，然后聽聽音樂。下午3時開始做試題：文科考生可做歷史試題，理科考生可做化學試題；

★充分做好考前的物質(zhì)準備，把準考證和診斷用具準備好，較好放在透明的塑料袋里，以備檢查；

★晚上早點休息。