中考考前的心態(tài)很重要

2011-04-14 11:47:30 　來源：搜狐教育

　　中考家長比孩子更緊張

　　據(jù)一家長反映：“自己的心理素質(zhì)本身就不太好，中考對孩子來說太重要了，真怕孩子考不好，漸漸的我比孩子還緊張，動不動就失眠，孩子面臨中考本身壓力就大，我怕我多嘴反而給他添亂，但心里又實在難受得慌”。而據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，很多考生們中高診斷產(chǎn)生的“焦慮癥”，一部份是其父母焦慮情緒的“影射”。不少父母對孩子期望過高，過度關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)和診斷后的成績，這些都會影響孩子的心態(tài)。

　　有效復(fù)習(xí)方法準(zhǔn)備中考

　　在中考較后查漏補(bǔ)缺階段，復(fù)習(xí)時間緊、任務(wù)重，所以要合理利用時間進(jìn)行零整結(jié)合，利用好零敲碎打的時間來進(jìn)行反復(fù)記憶尤為重要。

　　準(zhǔn)備復(fù)習(xí)中，模擬診斷會很頻繁。首先要做到不要讓“模擬”牽著鼻子走，一定要按照中診斷卷特點來有針對性的進(jìn)行訓(xùn)練，千萬不要因為“仿真度”不高的所謂模擬題和“爛題”亂了自己的手腳，影響心理。在這一階段要注意“回做”歷年中診斷題，研讀試題分析，對診斷要求、試題選材特點、命題方法和容易出現(xiàn)的錯誤胸中有數(shù)，這樣診斷時才能得心應(yīng)手。

　　家長對孩子的信任是種鼓勵

　　許多家長在中考前表現(xiàn)得比孩子更為焦躁，經(jīng)常在不經(jīng)意間流露出對孩子的不信任感，覺得自己的孩子不如別人的孩子基礎(chǔ)扎實、或者存在偏科等現(xiàn)象，總怕孩子會在診斷中發(fā)揮失常，而強(qiáng)迫孩子對弱項科目一味惡補(bǔ)。其實，家長更要看到孩子優(yōu)秀的一面。孩子們之間存在個體差異，家長如果總是指出孩子的弱項，只能讓孩子更緊張。家長的心態(tài)平和了，對孩子的負(fù)面影響才會減至較低，孩子才能以較好的心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)以及診斷。同時，家長也可以以另一種方式來培養(yǎng)孩子，現(xiàn)在有越來越多的家長已經(jīng)將教育的眼光放眼到了全球，如果孩子的學(xué)習(xí)習(xí)慣在國內(nèi)的教育體制下不具備突出優(yōu)勢，也不妨多了解國際高中，為孩子將來出國讀學(xué)校早做準(zhǔn)備。

　　診斷心態(tài)決定勝負(fù)

　　很多經(jīng)歷過中考的人都說，在較后查漏補(bǔ)缺關(guān)頭，每個人都為中考做了充分的準(zhǔn)備，對于知識的掌握方面都相差無幾，在中考的考場上“成績較量”已演變?yōu)橐粓?ldquo;心理較量”。有些平常成績好的同學(xué)因為太緊張而導(dǎo)致診斷發(fā)揮失常的例子非常多，所以需保持一個良好的心態(tài)，把掌握的知識充份地發(fā)揮出來，才能打好中考這場戰(zhàn)役。