家長(zhǎng)必看：孩子注意力不集中的生理原因及對(duì)策

　　生理原因：

　　孩子的神經(jīng)系統(tǒng)還處在發(fā)育當(dāng)中，所以，注意力不集中是所有孩子的共性，而且年齡越小，就越難控制注意。心理實(shí)驗(yàn)證明：3歲幼兒注意力可維持3～5分鐘，4歲孩子10分鐘，5～6歲兒童也只有15分鐘，7～10歲20分鐘左右，10～12歲25分鐘左右，13歲以上30分鐘。只有超出了這個(gè)范圍，才可以認(rèn)為孩子有問(wèn)題。因此，對(duì)于絕大多數(shù)情況，孩子并沒(méi)有問(wèn)題，隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子的注意力會(huì)逐步地提高。

　　對(duì)策：

　　家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子的年齡和生理特點(diǎn)，幫助孩子合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，可以鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)15到20分鐘后適當(dāng)休息，再繼續(xù)學(xué)習(xí)。還可以讓孩子把不同科目分開(kāi)來(lái)做，比如做一會(huì)兒語(yǔ)文，再寫(xiě)數(shù)學(xué)或英語(yǔ)，這樣不容易產(chǎn)生疲勞感，精力容易集中。