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2016年小學(xué)診斷相關(guān)人士建議:先易后難
在家長們在為自己孩子如何升入理想的中學(xué)而焦急的時候,也千萬不要忘記做足準備幫助孩子度過小學(xué)這個艱難得階段。愛智康小學(xué)頻道小學(xué)頻道為大家準備了2016年小學(xué)診斷相關(guān)人士建議,希望對大家有用!
2016年小學(xué)診斷相關(guān)人士建議:摸清“題情”先易后難
step1:優(yōu)先進入角色做好心理準備
“好成績不僅取決于扎實的基礎(chǔ)知識,更取決于良好的診斷心理,臨場發(fā)揮。”孟紅建議考生,優(yōu)先一個小時到達考區(qū),一方面消除緊張、穩(wěn)定情緒,另一方面也優(yōu)先進入“角色”,讓大腦開始簡單的思維活動,進入診斷情緒。
如何保持心態(tài)平衡?相關(guān)人士提出三種方法:轉(zhuǎn)移注意力法,避開監(jiān)考者的目光,把注意力轉(zhuǎn)移到對往日有趣、輕松愉快事情的回憶中;自我安慰法,如“我經(jīng)過診斷的多了,沒什么了不起”,“只不過換個環(huán)境做功課而已”等;抑制思維法,閉目而坐,四肢放松,深呼吸,慢吐氣,如此進行到發(fā)卷為止。
step2:十分鐘迅速摸清“題情”
剛拿到試題,一般心情比較緊張,相關(guān)人士建議,不要急匆匆做答,可先從頭到尾,正面反面通覽全卷,在10分鐘之內(nèi),迅速摸清“題情”。
順利解答那些一眼看得出結(jié)論的簡單填空題;對不能立即做答的題目,可一面通覽,一面粗略分為A、B兩類:A類指題型比較熟悉,比較容易做的題目,B類是比較陌生,自我感覺比較困難的題目;做到3個心中有數(shù):對全卷一共有幾道大小題有數(shù),對每道題各占幾分心中有數(shù),對題的難易程度有數(shù)。
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