高三學(xué)生如何進入正確的備考狀態(tài)

2016-05-22 15:30:42 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

　　進入高三后，不少孩子一下子適應(yīng)不了緊張的學(xué)習(xí)與生活，尤其是面對診斷時，產(chǎn)生了一些錯誤的心理狀態(tài)，其主要表現(xiàn)有以下幾種。

　　1。松散應(yīng)付型心理

　　這類孩子思維狀態(tài)還不夠成熟，沒能很快進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。他們認為時間還早，平時的診斷不能說明大問題，對診斷表現(xiàn)出松散應(yīng)付的態(tài)度。

　　2。捍衛(wèi)尊嚴型心理

　　這類孩子通常是學(xué)習(xí)方面的佼佼者，在以前的診斷中成績突出。于是，他們一貫視自己為優(yōu)選秀者，希望通過診斷來展示自己非凡的實力，體現(xiàn)自己在班集體中的地位。

　　3。自卑膽怯型心理

　　這類孩子以前學(xué)習(xí)成績不夠理想或在某一學(xué)科上存在較大困難，他們很想改變自己的學(xué)習(xí)狀況，但明顯感到與其他同學(xué)仍存在差距。于是，面對診斷時，他們往往十分焦慮，害怕成績不理想會影響自己的形象。

　　4。求勝心切型心理

　　這類孩子大多成績處于中等水平，但是在學(xué)習(xí)方面有很大潛力，通常興趣愛好廣泛，表現(xiàn)欲望強烈。進入高三后，他們迫切希望通過診斷樹立全新的形象，突破以前的水平，為今后的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。

　　這些錯誤的心理，難免會在診斷中影響孩子水平的發(fā)揮。那么，高三孩子應(yīng)該如何進入正確的準備狀態(tài)呢？

　　降低期望值，以理智的態(tài)度面對診斷。有表現(xiàn)欲望，希望助力轉(zhuǎn)變個人形象，標(biāo)志著孩子開始走向成熟，開始認真思考自己今后的發(fā)展問題，這是值得鼓勵的一種心理狀態(tài)。但是，任何成功都要付出長期艱辛的努力，需要堅持不懈的精神，不論現(xiàn)在診斷成績?nèi)绾�，并不能完全代表今后一貫的發(fā)展趨勢。所以，高三孩子應(yīng)該更加理智地對待診斷，不能因為遭受過大的打擊或者因為一次成功而放松努力。

　　放下包袱，以平穩(wěn)的心態(tài)應(yīng)對診斷。對于一些成績優(yōu)秀的孩子來說，比較重要的診斷有時會造成較大的心理壓力。他們往往擔(dān)心考不好會給老師、同學(xué)留下不好的印象，甚至擔(dān)心不好的成績會給自己競選班干部、評選“三好孩子”等帶來不良影響。其實，這樣的擔(dān)憂往往是不必要的，因為診斷成績只是個人能力中的一部分，并不是綜合能力的標(biāo)志。所以，高三孩子要學(xué)會放下不必要的心理包袱，以平穩(wěn)的心態(tài)面對診斷，更加集中精力投入到復(fù)習(xí)中去。

　　培養(yǎng)自信心，從不同的角度審視診斷。明確的奮斗目標(biāo)，可以幫助高三孩子更加嚴謹?shù)貙Υ\斷。所以，學(xué)習(xí)中存在困難的孩子，較好在診斷前制訂出符合自身實際情況的標(biāo)準，只要成績與以往相比有一定的提高就可以，不必強求有較大的突破。同時，這些孩子還應(yīng)該從不同的角度審視診斷的意義，理解診斷是對自己學(xué)習(xí)情況的一個檢測，找出弱點才能夠有針對性地提高，從而在高考中取得好成績�？傊灰獙υ\斷存在懼怕心理，只要能夠戰(zhàn)勝自己就是勝利。