小學學生迎接新學期的7個妙招

　　中小學馬上就要開學了，有些家長擔憂孩子在寒假期間玩太久對開學有抵觸情緒，不少小朋友還出現(xiàn)愛發(fā)脾氣、注意力不集中等現(xiàn)象。那么，如何幫孩子克服不良情緒、及時積極調整呢?這里有一些小妙招獻給大家，看看以下的小學孩子迎接新學期的7個妙招吧。

　　小學孩子迎接新學期的7個妙招

　　【家長該怎么做?】

　　家長不僅是孩子的監(jiān)護人，也是孩子的先進任老師，家長的一言一行都對孩子起到潛移默化的作用。假期里，家長與孩子相處的時間較長，較了解孩子的習慣。為此，調整工作應從家長做起。

　　1.為孩子提供適宜的環(huán)境

　　開功課夕，不妨引導孩子按照正常的學習節(jié)奏和作息時間起居，家里盡量不組織娛樂活動，督促孩子早睡早起、按時用餐，調節(jié)好生物鐘，以適應開學后的“時差”變化。飲食上應以清淡為主，要充分補給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。少吃油炸食品，以防超重和肥胖。

　　2.家長應該身教重于言教

　　要求孩子做到的，家長自己先要做到。例如：要孩子早早睡覺休息，但家長卻上網(wǎng)看電視，孩子一個人是不可能乖乖躺床上睡覺的。再如，要求孩子安靜地學習，家長較好也讀讀書、看看報，甚至可以和孩子一起做幾道題目，或一起讀讀課外書，等等。

　　3.與孩子進行情感交流

　　家長可以選擇孩子感興趣的話題與之交流，比如名人的成長歷程、體育賽事中運動員們的表現(xiàn)、某電視劇觀后感想，從中挖掘有教育價值的內(nèi)容。此外，早晨起來跟孩子一起打打球、踢踢毽、跑跑步，都是行之有效的感情交流方式，還會達到潤物無聲的教育效果。

　　4.鼓勵孩子制定學習計劃

　　家長可與孩子共同擬訂新學期計劃，在商量討論中完成從假期到開學的“頻道轉換”，把孩子新學期要讀哪些書、以誰為榜樣、需要重點加強哪些方面、家校怎樣配合等內(nèi)容，逐一納入學習計劃，以幫助孩子樹立信心，消除假期后的不適感。