小學(xué)學(xué)生迎接新學(xué)期的7個妙招(2)

　　【孩子該怎么做?】

　　對于孩子來說，能否順利通過開學(xué)過渡期非常重要，只有及時調(diào)整并排解開功課的焦慮，才能思想上不掉隊、行動上不落伍、學(xué)業(yè)上不欠賬，才能跟上新學(xué)期的新進(jìn)程。怎么調(diào)整?要從以下三個方面做起。

　　1.調(diào)節(jié)好生物鐘

　　假期里，很多同學(xué)因為貪玩而熬夜，晚睡晚起，導(dǎo)致生物鐘錯亂，開功課必須調(diào)整回來，要按學(xué)校的作息時間安排飲食起居，尤其在開功課夕，千萬不要為”趕功課“而”開夜車“，影響正常的學(xué)習(xí)作息規(guī)律的養(yǎng)成。早晨起床后，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，保正開學(xué)后有旺盛的精力。

　　2.備齊學(xué)習(xí)用具

　　開功課，要備齊必要的學(xué)習(xí)用具。低年級孩子可以在家長的陪同下準(zhǔn)備學(xué)習(xí)和生活用品;高年級孩子要自己將衣服、鞋帽等洗刷干凈，做好開功課的各項準(zhǔn)備。如果可以的話，學(xué)著自己動手，制作一些學(xué)具，培養(yǎng)自立自理的能力和習(xí)慣。

　　3.轉(zhuǎn)移注意力

　　開功課，要虛心聽取家長的意見，把注意力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上來，查一查哪些功課、哪些知識點還需要鞏固，及時請教同學(xué)和老師，復(fù)習(xí)舊知識，預(yù)習(xí)新知識，做好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備。

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