2017北京中考生練體育不必依賴培訓(xùn)班

2017-01-05 11:22:58 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

　　2017北京中考生練體育不必依賴培訓(xùn)班

　　初三生明年5月就將參加中考體育現(xiàn)場(chǎng)診斷，雖然只是并不復(fù)雜的跑步、實(shí)心球等項(xiàng)目，但對(duì)不少考生而言仍是“老大難”。前兩天網(wǎng)上有新聞報(bào)道“很多中考生為了在中考時(shí)能取得好成績(jī)，不惜花幾千甚至上萬(wàn)元的費(fèi)用參加培訓(xùn)班”。這種做法費(fèi)錢不說，還未必能有多大效果�？忌胩岣唧w育成績(jī)，還是要著力于平時(shí)堅(jiān)持鍛煉，提高身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力。

　　培訓(xùn)班價(jià)格大多不菲，很多家長(zhǎng)和考生仍趨之若鶩。那么，花了錢就一定能大幅提高成績(jī)么?其實(shí)，上培訓(xùn)班也未必能達(dá)到多好的效果，心理安慰的成分可能更大。有些培訓(xùn)班在招生廣告中明確注明“助力體育成績(jī)上漲2到3分，否則全款退回”。這樣的助力乍看很有吸引力，可參加過體育鍛煉的人都知道，只要堅(jiān)持鍛煉，多考個(gè)2到3分并不是什么難事�？忌词箾]有參加培訓(xùn)班，只要跟著老師認(rèn)真學(xué)好技術(shù)，功課勤加訓(xùn)練，成績(jī)就會(huì)有所提高。

　　從短期來說，體育鍛煉本就很難靠突擊來提高成績(jī)。從長(zhǎng)遠(yuǎn)來說，身體健康是一輩子的大事。只有身體好，才能言及其他。僅靠一朝一夕之功是不可能有好身體的，更要靠日久天長(zhǎng)的鍛煉和積累。

　　歷年北京市孩子體質(zhì)健康檢測(cè)結(jié)果都顯示，中小孩子體質(zhì)健康狀況并不理想，特別是孩子的爆發(fā)力、耐力素質(zhì)及肺活量指標(biāo)持續(xù)下降，超重和肥胖比例增加，視力不良檢出率持續(xù)上升。出現(xiàn)這些問題的原因是多方面的，但每天鍛煉不足無疑是主要原因。

　　診斷以分?jǐn)?shù)為導(dǎo)向的較終目的是孩子素質(zhì)的提高。無論是中考前幾年增加的過程性考核，還是國(guó)家一直大力倡導(dǎo)的陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，都是讓考生在平時(shí)就能重視體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。俗話說“磨刀不誤砍柴工”。只有身體健康了，才能助力學(xué)業(yè)的順利完成。畢竟健康才是花多少錢也買不來的珍貴財(cái)富。

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