北京體育中考

2020-04-19 10:52:51 　來源：網(wǎng)站整理

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北京體育中考！體育診斷也是中考的一部分，同學們一定要好好的研究一下體育診斷的要求，看看體育診斷都有什么項目，這些項目的要求到底是什么，按照要求走，一定不會有太多的問題，總之，一切都要放松。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京體育中考。

北京體育中考

近日，北京市教委公布了2021北京中考過程性考核改革方案，2018年9月1日入學初一新生開始按照新的考核方案中考體育分數(shù)了。六年級的考生很快就要進入初中學習了，家長和考生必須優(yōu)先了解中考體育，因為中考體育占中考成績的40分。

一、北京體育中考分數(shù)組成

過程性考核：10分

中考體育現(xiàn)場診斷：30分

二、北京體育中考如何計分

1、過程性考核分值分布

2021屆中考生過程性考核標準發(fā)生變化，由原來的單純性的過程性考核變?yōu)椋后w質(zhì)健康+學習態(tài)度+學業(yè)水平三部分。分值如下。

2、北京體育中考現(xiàn)場診斷診斷標準

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每一次的畢業(yè)診斷，都顯得非常重要，可以說是我們生命中一個重要的轉(zhuǎn)折點。還記得自己經(jīng)驗的小學升初中診斷，眼下又到了中考。對于文化課部分的紙筆診斷，大家都不是很擔心。較讓人頭疼的，是體育診斷。對于體育中考，這幾點建議值得參考：

（一）北京體育中考固然重要，但文化課不可偏廢

體育成績，是我們中考總成績的一部分。體育項目的訓練，不僅僅只是流汗奮斗，更為重要的是需要花時間去準備。在這個過程中，很多同學無法協(xié)調(diào)好自己在體育準備和文化課復習的時間分配。這里想要建議各位，雖然體育診斷很重要，但是我們的文化課的復習時間是有限的，而且文化課的比例很大。在準備體育診斷的時候，文化課的復習不可偏廢。

（二）根據(jù)自己的身體情況，量力而行

在訓練的過程中，一定要知道，每個人的身體情況是不同的，當自己的身體出現(xiàn)不適的時候，不要逼迫自己，量力而行即可。學習應該堅持，但體育鍛煉不建議去堅持。堅持下去的后果可能是傷害身體，耽誤了文化課的學習。比如，女孩在月經(jīng)期的時候，一定要請假，不要硬撐著；感冒了，也不要堅持去鍛煉，這只會延長感冒的周期。此外，鍛煉結(jié)束后，一定要注意保暖、休息，不要把自己弄得太累。

（三）心態(tài)要調(diào)整好，成績和先天條件有關(guān)

體育訓練和文化課的學習，有很大差異。但我們的文化課成績不是很理想的時候，可以通過訓練和努力來提高，而體育課的成成績，和先天的條件有關(guān)。如果我們的成績不是很理想，不得不承認，盡力就好。每年都會有文化課成績很優(yōu)異，但是苦惱于體育成績難以提高的情形。這樣的孩子很普遍，不要責備自己。認清自己的先天條件，用一種相對平和的心態(tài)去準備體育診斷，不論結(jié)果任何，接受是較好的方法。

北京體育中考，是較為辛苦的，也是較有可能產(chǎn)生內(nèi)心矛盾的時候。這是中學階段必經(jīng)的過程，認清自身的身體素質(zhì)很條件，正確看待體育診斷的位置和影響，給自己定一個通過努力可以達到的目標即可。文化課才是我們的中心，尤其是先進學期的復習，一定要把自己短板的學科補上來。加油，預祝各位考一個滿意的成績！

體育的項目有很多，同學們?nèi)绻朐隗w育診斷中有一個好的表現(xiàn)的話，那么，你們的診斷動作就要和診斷要求保持一致。想了解相關(guān)課程的同學，請撥打?qū)W而思愛智康免費咨詢電話：！

北京體育中考就給大家分享到這里，另外學而思學科老師還給大家整理了一份《北京中考一模復習資料》。

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