北京通州區(qū)2020高三一模語(yǔ)文試卷答案哪里找？北京學(xué)子這里看

2020-05-08 19:47:33 　來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理

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北京通州區(qū)2020高三一模語(yǔ)文試題答案哪里找？北京學(xué)子這里看！高三快節(jié)奏的生活讓有些準(zhǔn)備的小伙伴有些不勝其煩，但目前是關(guān)鍵時(shí)刻，我們還是要抓時(shí)間發(fā)奮圖強(qiáng)，迎接接下來(lái)的模擬診斷。下面是小編今天給大家?guī)?lái)的北京通州區(qū)2020高三一模語(yǔ)文試題答案哪里找？北京學(xué)子這里看！希望可以給各位同學(xué)帶來(lái)幫助，加油！

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　　“怎么會(huì)考成這樣，高考怕沒(méi)戲了!”“一�？嫉貌缓茫瑢W(xué)、老師們會(huì)怎么看自己?”“一模后，成績(jī)不好，該怎么進(jìn)行后續(xù)的復(fù)習(xí)”……高三孩子在一模后，或許會(huì)對(duì)不盡如人意的成績(jī)產(chǎn)生焦慮，造成這種狀態(tài)的原因是什么呢?

　　1、對(duì)高三模擬診斷的作用及目的不明確，沒(méi)有正確理解學(xué)校進(jìn)行模擬診斷的意義，錯(cuò)誤、過(guò)度在意高三一模成績(jī)及高考關(guān)聯(lián)性及診斷結(jié)果，由此導(dǎo)致自信心的降低或喪失;

　　2、通過(guò)對(duì)一模成績(jī)的分析，使自我感覺(jué)及自我評(píng)價(jià)能力較低，不能全面客觀的評(píng)價(jià)自己。自我感覺(jué)及自我評(píng)價(jià)能力較低的產(chǎn)生，一方面與高三高壓、勞累、焦慮所導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率降低有關(guān)，另一方面由于高考結(jié)果的不可知性，不少同學(xué)以學(xué)習(xí)工作量和學(xué)習(xí)目標(biāo)的高要求來(lái)增加對(duì)高考的把握度，由此產(chǎn)生了自我感覺(jué)相對(duì)較低的心理;

　　3、對(duì)高考結(jié)果預(yù)期恐懼，面對(duì)高考結(jié)果的不可知性，許多高三同學(xué)出現(xiàn)了“不怕一萬(wàn)就怕萬(wàn)一”式的擔(dān)心，對(duì)成敗或高考結(jié)果的期待無(wú)彈性、不留讓步的空間、不能允許自己出一點(diǎn)點(diǎn)差錯(cuò)，一錯(cuò)就慌亂潰敗; 其實(shí)不論診斷結(jié)果怎么樣，只要大家調(diào)整心態(tài)，還是會(huì)對(duì)下一次診斷有所幫助的。

　　高三生調(diào)整心態(tài)的方法

　　1.首先要明確診斷的目的

　　高三診斷的目的是為了查缺補(bǔ)漏，發(fā)現(xiàn)自己的不足(看看在哪些方面還不夠扎實(shí)，那些知識(shí)點(diǎn)還沒(méi)有掌握，做題是否符合規(guī)范等等)，然后進(jìn)行針對(duì)性地學(xué)習(xí)和提高。如果我們把診斷定位為暴露自己學(xué)習(xí)中的問(wèn)題的機(jī)會(huì)，在診斷中我們的問(wèn)題暴露得越多，也就是說(shuō)我們?nèi)媪私庾约�，針�?duì)性的進(jìn)行學(xué)習(xí)的效果就越好，那么就意味著我們對(duì)知識(shí)的掌握程度扎實(shí)有效，那么在以后的診斷中遇到問(wèn)題的機(jī)率相對(duì)越來(lái)越少，那么我們考出好成績(jī)的機(jī)率就會(huì)相對(duì)變大。所以我們應(yīng)該以愉悅和快樂(lè)的心情來(lái)對(duì)待平時(shí)診斷中出現(xiàn)的問(wèn)題，并以切實(shí)的行動(dòng)將其彌補(bǔ)之。

　　2. 不僅要找出解決問(wèn)題的相應(yīng)方法，還要找出進(jìn)一步提高的措施，切實(shí)做到查缺補(bǔ)漏，以達(dá)到有重點(diǎn)、有針對(duì)性的復(fù)習(xí)和彌補(bǔ)，進(jìn)而達(dá)到提高高考診斷能力的目的;同時(shí)拿出自己在診斷中做錯(cuò)的題，重新演練，在演練的過(guò)程中查找自己出問(wèn)題的地方，對(duì)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)弄明白，不留知識(shí)死角。這樣可以抓出自己的薄弱環(huán)節(jié)，抓住了薄弱環(huán)節(jié)就等于抓住了學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。再通過(guò)針對(duì)性地復(fù)習(xí)和鞏固。

　　3，我們做什么事，不要總是考慮會(huì)不會(huì)成功，我們要考慮的是怎樣才能成功。其實(shí)我們?cè)谌魏问虑橹�，我們都不知道未�?lái)會(huì)怎樣，命運(yùn)怎么安排，我們所能做的只不過(guò)是踏實(shí)勤奮的“低頭耕耘”，盡自己較大的較有效的努力去學(xué)習(xí)，注重過(guò)程而不對(duì)結(jié)果過(guò)分地計(jì)較，平靜從容，不偏不執(zhí)，苦中作樂(lè);同時(shí)自己告訴自己：我的身上還有很大的潛力可以挖掘，然后以自己較大的努力去學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)效率的提高以及成功也就會(huì)緊隨而來(lái)。

　　4，對(duì)于注意渙散、心煩意亂、浮躁、懊惱、孤獨(dú)等問(wèn)題的出現(xiàn)，在很大程度上是在學(xué)習(xí)的心態(tài)和行動(dòng)上“狠勁”不足，也就是沒(méi)有發(fā)瘋的學(xué)習(xí)心理和勁頭。我們參加過(guò)長(zhǎng)跑的人都知道，當(dāng)跑到某一段距離時(shí)，我們會(huì)呼吸困難、全身感覺(jué)無(wú)力，如果我們繼續(xù)堅(jiān)持跑過(guò)這段距離時(shí)，我們的呼吸以及全身也就會(huì)逐漸變得順暢和輕松起來(lái)。我們把“呼吸困難、全身感覺(jué)無(wú)力”的這段距離稱之為極限，在長(zhǎng)跑比賽中較重要的是以繼續(xù)堅(jiān)持去打破極限，在這個(gè)過(guò)程中一定不能有一點(diǎn)松懈，這就是我所說(shuō)的“狠勁”。也就是在學(xué)習(xí)的任何時(shí)候都有那么一股子拼命三郎的勁頭。

　　5，勞逸結(jié)合

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