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北京初二期末診斷成績(jī)查詢!在考場(chǎng)上,不少孩子都有東張西望的毛病,注意力不集中,也有可能是因?yàn)樵\斷壓力大導(dǎo)致的。東想西想,對(duì)于大題量不要害怕,從容應(yīng)對(duì),合理分配時(shí)間和答題順序,要相信自己一定能夠順利完成。下面,小編為大家?guī)?lái)北京初二期末診斷成績(jī)查詢,希望可以給大家?guī)?lái)幫助哦~
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考前一定要讓孩子看看這15個(gè)技巧
一、等待發(fā)卷時(shí)應(yīng)該做些什么?
提早15分鐘進(jìn)入考場(chǎng),看一看教室四周,熟悉一下陌生的環(huán)境。坐在座位上,盡快進(jìn)入角色。調(diào)整一下迎戰(zhàn)姿態(tài):文具擺好,眼鏡摘下擦一擦。把這些動(dòng)作當(dāng)作考前穩(wěn)定情緒的“心靈體操”。
提醒自己做到“四心”:保持“靜心”,增強(qiáng)“信心”,做題“專心”,診斷“細(xì)心”。
在進(jìn)入考場(chǎng)后等待發(fā)卷的時(shí)間里,如果你高度緊張,不妨做做考場(chǎng)“鎮(zhèn)靜操”:
先緩緩地吸氣,想象吸進(jìn)的空氣經(jīng)鼻腔一直到小腹內(nèi);在吸氣的同時(shí),小腹慢慢鼓起,鼓到較大限度略作停頓,然后小腹回收,想象小腹內(nèi)的空氣再經(jīng)腹腔、胸腔、口腔,較后慢慢地、均勻地從口中呼出。
呼氣的同時(shí),心中默念次數(shù)“1……”;第二次仍重復(fù)上述過(guò)程,與此同時(shí)心中默念“2……”。如此反復(fù)做10次左右,時(shí)間約為1分鐘,情緒就會(huì)鎮(zhèn)靜自若。
二、拿到考卷5分鐘內(nèi)應(yīng)該做什么?
拿到考卷后,5分鐘內(nèi)一般不允許答題,考生應(yīng)先在規(guī)定的地方寫(xiě)好姓名、班級(jí)。然后對(duì)試題作整體觀察,看看這份試題的名稱是否正確、共多少頁(yè)、頁(yè)碼順序有無(wú)錯(cuò)誤、每一頁(yè)卷面是否清晰、完整,同時(shí)聽(tīng)好監(jiān)考老師的要求(有時(shí)監(jiān)考老師還會(huì)宣讀、更正錯(cuò)誤試題)。這樣做的好處是可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)試題錯(cuò)誤,以便盡早調(diào)換,避免不必要的損失。
較后整體認(rèn)讀試題,看試題分幾個(gè)部分、總題量是多少、有哪幾種題型等,對(duì)全卷作整體把握,以便盡早定下作戰(zhàn)方案。之后,重點(diǎn)看一兩道比較容易的甚至一看就能肯定答得出來(lái)的題目,這樣情緒便會(huì)進(jìn)一步穩(wěn)定下來(lái)。這時(shí)切忌把注意力集中在生題難題上,否則會(huì)越看越緊張,越看越?jīng)]信心。
三、答題的一般流程是什么?
診斷的心理活動(dòng)過(guò)程可分為四個(gè)步驟:
(1)審題,理解題目條件和要求;
(2)回憶和重現(xiàn)相關(guān)知識(shí)點(diǎn);
(3)在知識(shí)和題目的要求之間建立知識(shí)結(jié)構(gòu);
(4)表達(dá)解題過(guò)程,呈現(xiàn)題目答案。
答題前要縱覽全卷,做到胸有全局。
審題時(shí)要做到:
(1)認(rèn)真揣摩題意,明確題目要求;
(2)對(duì)容易的題要仔細(xì)考慮是否有迷惑因素,防止麻痹輕敵;
(3)對(duì)難題、生題,要注意冷靜分析題目本身所提供的條件和要求之間的關(guān)系。
做題時(shí)要先易后難,增強(qiáng)自信心,要先做基本題,即填空題、判斷題;再做中檔題,較后做綜合題;或者先做自己擅長(zhǎng)的題,較后再集中精力去做難題。
要避免兩種不良傾向:
(1)思想靜不下來(lái),心神不定,不知從哪個(gè)題目做起,誤了時(shí)間;
(2)在某一題上花過(guò)多時(shí)間,影響做其他題目。
(3)要做到會(huì)多少答多少,即使是沒(méi)有把握也要敢于寫(xiě),碰碰運(yùn)氣也無(wú)妨。
較后認(rèn)真檢查,要檢查試題要求、檢查答題思路、檢查解題步驟、檢查答題結(jié)果,千萬(wàn)不要優(yōu)先交卷。
四、拿到試題時(shí)腦子空白是怎么回事?
有的孩子習(xí)慣于考前開(kāi)夜車,搞得很疲勞。人越疲勞,記憶越差,發(fā)生暫時(shí)遺忘的可能性越大。
我們都有這樣的體會(huì),有時(shí)明明知道試題的答案,由于緊張,一時(shí)想不起來(lái),可事后不假思索,正確答案也會(huì)“油然而生”。這種現(xiàn)象在心理學(xué)上叫“舌尖現(xiàn)象”。遇到“舌尖現(xiàn)象”,較好是把回憶擱置起來(lái),去解其他問(wèn)題,不久之后,需要的知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)往往會(huì)自然出現(xiàn)。
診斷時(shí),一時(shí)想不起某道試題的答案,可以暫;貞,轉(zhuǎn)移一下注意力,先解決其他題目,過(guò)一段時(shí)間后,所需要的答案也許就回憶起來(lái)了。
如果拿到試題時(shí),大腦緊張得一片空白,可通過(guò)強(qiáng)烈的心理暗示來(lái)有效抑制緊張。
將這樣的信息反饋給大腦皮層的相應(yīng)區(qū)域,形成一個(gè)多渠道鞏固的興奮中心,能有效地抑制緊張情緒。
五、做選擇題有哪些規(guī)律?
做選擇題有以下四種基本方法:
(1)回憶法,直接從記憶庫(kù)中提取要填空的內(nèi)容;
(2)直接解答法,多用在數(shù)學(xué)診斷中,根據(jù)已知條件,通過(guò)、作圖或代入選擇等途徑,得出正確答案;
(3)淘汰錯(cuò)誤法,把選擇題各選擇項(xiàng)中錯(cuò)誤的答案排除,余下的便是正確答案;
(4)猜測(cè)法,碰到拿不準(zhǔn)或是超出你能力范圍的題目時(shí),猜測(cè)能為你創(chuàng)造更多得分機(jī)會(huì)。
答案整體上有個(gè)規(guī)律:即每一選項(xiàng)的出現(xiàn)次數(shù)大致相同。當(dāng)時(shí)間過(guò)于緊張而你又有不少題空著不會(huì)做時(shí),不如通觀前面所選,找那些出現(xiàn)較少的選項(xiàng),這也不失為一種診斷技巧吧。
六、做文字題有什么技巧?
文字表述題是一個(gè)?汲P碌目键c(diǎn),但萬(wàn)變不離其宗,它始終緊扣對(duì)孩子篩選、抽象、概括、整合信息能力的全方位考查的要求。那么,怎樣才能科學(xué)、準(zhǔn)確、高效地解答這類試題呢?
(1)審析題干,坐標(biāo)定位。解題時(shí)要仔細(xì)審析題干,弄清題目要求,然后以要求為坐標(biāo)來(lái)定位,根據(jù)上下文尋找答題的信息,這樣答題才能有的放矢;
(2)整體閱讀,搜索提取;
(3)理清文脈。在強(qiáng)調(diào)整體閱讀的同時(shí),必須緊緊把握文章的主旨,抓住文章的線索,理清文章的脈絡(luò),這樣才能舉綱張目;
(4)優(yōu)化整合,準(zhǔn)確答題。答題扣緊文本,優(yōu)化整合,方能準(zhǔn)確高效。
技術(shù)性細(xì)節(jié)
(1)字跡清晰,卷面整潔;
(2)條理清晰,切合采分點(diǎn);
(3)在主要內(nèi)容答完后,要概括性地總結(jié)前面的論述內(nèi)容,并能結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活從正反兩方面加以分析和解釋;
(4)保證不離題的一個(gè)竅門就是在較后的總結(jié)中運(yùn)用試題詞句,這樣能再一次加深評(píng)分者的印象,并從中獲益。
七、發(fā)現(xiàn)題目做錯(cuò)了怎么辦?
發(fā)現(xiàn)題目做錯(cuò)了,首先不能慌張。不妨先放下筆,讓自己的心緒平靜,然后認(rèn)真查找分析出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因。
一般而言,診斷時(shí)會(huì)出現(xiàn)四類錯(cuò)誤:
(1)全盤(pán)皆錯(cuò),往往是看錯(cuò)了題目,特別是混淆了題干上諸如肯定與否定、程度的強(qiáng)與弱、范圍的大與小等關(guān)鍵詞。也可能是對(duì)題目所設(shè)置的情境理解錯(cuò)了,以致用錯(cuò)了公式和定理;
(2)局部錯(cuò)誤,在解答語(yǔ)文的主觀題時(shí)出現(xiàn)的可能性較大;
(3)過(guò)程出錯(cuò),如數(shù)學(xué)題目的過(guò)程出錯(cuò);
(4)結(jié)果錯(cuò)了,主要是錯(cuò)誤和歸納出錯(cuò)誤的結(jié)論。找到錯(cuò)誤的癥結(jié)所在,此時(shí)平和的心境和輕柔的手法切不可少,因?yàn)楸WC卷面整潔而無(wú)破損也很重要。
在提筆改錯(cuò)前,應(yīng)該將答題步驟在腦中做一個(gè)周密思考,不妨在草稿紙上寫(xiě)寫(xiě),可以避免新的錯(cuò)誤出現(xiàn)。
八、答題時(shí)應(yīng)該注意哪些問(wèn)題
答題時(shí)首先要審清題目,看清題目的內(nèi)容,抓住題中的關(guān)鍵詞,了解答題的要求。
在答題過(guò)程中,除了正確運(yùn)用公式、定理外,還要善于從題目所給的材料中找到解題依據(jù)。一般而言,卷面往往沒(méi)有多余的信息,試題后面的注解,或許就是幫助你答題的有效信息,切切不可忽視。
提筆書(shū)寫(xiě)前,還要審視一下卷面答題的部位,估計(jì)將題目解答完大致需要多少空間。這樣既可避免出現(xiàn)在所給位置寫(xiě)不下的情況,又可以使解題過(guò)程清晰,卷面整潔、美觀。
九、遇到生題怎么辦?
遇到生題,千萬(wàn)不要焦慮,自亂陣腳。診斷遵循的是公平競(jìng)爭(zhēng)原則,你難別人也難。
事實(shí)上,有兩種方法可以解決:
(1)努山回顧它與書(shū)本哪些知識(shí)有聯(lián)系;
(2)從題干中找依據(jù)。我們前面說(shuō)過(guò),很多題干中不僅含有知識(shí)要點(diǎn),也提示著答題的方法,答題時(shí)可依據(jù)這些提示,打開(kāi)思路。
生題和超范圍題目實(shí)在做不出,可先做會(huì)做的題目,保證已做出題目的正確率,然后再考慮生題和超范圍題目。能寫(xiě)多少是多少,哪怕是寫(xiě)了個(gè)算式都行,因?yàn)樵\斷是按點(diǎn)給分的。
十、發(fā)現(xiàn)時(shí)間來(lái)不及了怎么辦?
孩子在考場(chǎng)上發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠用,緊張是正常的。先進(jìn)需要做的是調(diào)整緊張心態(tài),可以這樣安慰自己:“我來(lái)不及,別人也會(huì)是這樣的。”調(diào)整好自己的情緒后,耐心檢查一遍試題。
發(fā)現(xiàn)時(shí)間來(lái)不及時(shí),還剩兩三道大題目,這時(shí)較忌諱的是按順序在一道題目上花大量的時(shí)間去思考。較好方案是:每道題目中,將你一下子就能做出來(lái)的部分都做一做,這樣花時(shí)間少,而且卷子是按步給分,你會(huì)在很短的時(shí)間內(nèi)得比較多的分。
倘若剩下的是一時(shí)半會(huì)兒也做不出的題目,那就要學(xué)會(huì)放棄,將剩下的時(shí)間用來(lái)檢查,將更有利于你得分。
十一、診斷沒(méi)結(jié)束,有人問(wèn)你考得如何怎么辦?
許多孩子考完一門課程之后,思維不是馬上轉(zhuǎn)入下門課程的預(yù)熱,而是急于找別人對(duì)答案,發(fā)現(xiàn)自己答案與別人不符或自己答案有錯(cuò)誤后又懊悔不已。
結(jié)果,不僅思維不能迅速轉(zhuǎn)入下一門科目的診斷準(zhǔn)備狀態(tài),而且心情也受到嚴(yán)重影響。使后面的診斷受到干擾,影響正常發(fā)揮。
一門課程的診斷結(jié)束后,較為恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ牵厚R上把它完全放下,思維和情緒完全離開(kāi)對(duì)這門課程的負(fù)擔(dān),并轉(zhuǎn)入對(duì)后一門課程的預(yù)熱。
當(dāng)然在診斷尚未完全結(jié)束時(shí),家長(zhǎng)或熟人問(wèn)你考得如何時(shí),我們就回答:“正常發(fā)揮自己的水平。”
十二、不小心損壞了試題怎么辦?
如不小心損壞了診斷卷子,孩子應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告,征得監(jiān)考老師同意后,調(diào)換考場(chǎng)的備用試題。
考生拿到調(diào)換后的試題,不要急于答題,首先應(yīng)按較初的要求在試題上寫(xiě)下姓名、考號(hào),較后再認(rèn)真核對(duì)一遍,以防漏填、錯(cuò)填。
十三、如何作答自己的強(qiáng)項(xiàng)科目?
對(duì)待自己的強(qiáng)項(xiàng)科目,考生考前在心理上并不懼怕,大多數(shù)考生自我感覺(jué)較好,認(rèn)為把握性較大,這是好的一面。
但從診斷結(jié)果看,強(qiáng)項(xiàng)科目并不一定都是你的優(yōu)分科目。因此,應(yīng)這樣對(duì)待自己的強(qiáng)項(xiàng)科目。
(1)在心理上,要鞏固必勝信念,確立強(qiáng)項(xiàng)科目能夠激發(fā)興趣發(fā)揮。
(2)在態(tài)度上,要突出“認(rèn)真”二字,切勿自以為是,掉以輕心。
(3)在答題時(shí),要重視每一道題,不放過(guò)任何得分點(diǎn),哪怕是小分點(diǎn)。
特別需要提醒的是,當(dāng)遇到試題比較容易時(shí),你要格外認(rèn)真對(duì)待,因?yàn)檫@對(duì)你來(lái)說(shuō)可能不是件好事。經(jīng)驗(yàn)告訴我們,強(qiáng)項(xiàng)科目的試題偏難些,更有利于你發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。因此,你要切記:對(duì)待強(qiáng)項(xiàng)科目一定謹(jǐn)慎又謹(jǐn)慎,認(rèn)真再認(rèn)真。
十四、如何作答自己的弱項(xiàng)科目?
對(duì)于自己的弱項(xiàng)科目,你應(yīng)該注意:
(1)調(diào)整心態(tài),樹(shù)立信心。要知道,你的弱項(xiàng)科目,對(duì)于他人也是有難度的。再說(shuō),所謂長(zhǎng)項(xiàng)、弱項(xiàng)都是相對(duì)而言的,從診斷結(jié)果看,弱項(xiàng)科目并不一定就是你的低分科目。
(2)放下包袱,輕裝上陣。這里涉及心理素質(zhì)問(wèn)題,考前不要老想著下一門是自己的弱項(xiàng),就怕考不好,患得患失,這反而給自己加重了思想包袱。
(3)認(rèn)真對(duì)待,挖掘潛力。在實(shí)際診斷中,一定要認(rèn)真對(duì)待、充分發(fā)掘自己的潛力,一題一題答,一道一道過(guò),一分一分爭(zhēng)。有認(rèn)真的態(tài)度,良好的心態(tài),即使是自己的弱項(xiàng)科目,也一定會(huì)成功的。
十五、如何避免同考場(chǎng)考生影響自己?
同一考場(chǎng)考生的診斷表現(xiàn)對(duì)自己會(huì)帶來(lái)直接或間接的影響。如有的考生優(yōu)先交卷,有的考生竊竊私語(yǔ),有的考生因習(xí)慣性動(dòng)作而發(fā)出連續(xù)不斷的聲音等,作為同一考場(chǎng)的考生,盡量不要受這些影響,應(yīng)按照你事先確定的思路做好自己的事。
當(dāng)有同學(xué)優(yōu)先交卷時(shí),你不要因此緊張,應(yīng)繼續(xù)答卷或復(fù)審試題,用足用好時(shí)間。當(dāng)同考場(chǎng)考生主動(dòng)與你說(shuō)話甚至暗示給予關(guān)心時(shí),你完全可以不予理睬,若該考生繼續(xù)糾纏,你應(yīng)主動(dòng)報(bào)告監(jiān)考老師。如同一考場(chǎng)孩子有不良的習(xí)慣動(dòng)作,對(duì)你造成干擾和影響時(shí),你也要報(bào)告監(jiān)考老師,由監(jiān)考老師提醒該考生,以消除對(duì)你的影響。
同學(xué)們考前復(fù)習(xí)很重要,大家要認(rèn)真哦,想了解相關(guān)課程的同學(xué),請(qǐng)撥打?qū)W而思愛(ài)智康免費(fèi)咨詢電話:!
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