2017北京語文高考試卷變化,備考的你別錯怪過練習真題

2020-06-20 15:47:57 　來源：網(wǎng)絡整理

2017北京語文高診斷卷變化,準備的你別錯怪過訓練真題

↓↓↓保存下方二維碼圖片后，進行微信掃碼添加好友立即領(lǐng)取↓↓↓

　　2017北京語文高診斷卷變化,準備的你別錯怪過訓練真題！多看多做真題在考前這段時間是非常有用的，下面是小編今天給大家?guī)淼?span style="color:#f00;">2017北京語文高診斷卷變化,準備的你別錯怪過訓練真題！希望可以給各位同學帶來幫助，加油！大家一定要注意防護，堅持較后這段時間調(diào)整心態(tài)，應對高考！

以上是部分資料截圖，微信掃碼
立即領(lǐng)取【2017北京語文高診斷卷變化】
↓↓↓

　　高考前準備與高考時的臨場發(fā)揮

　　隨著高考的臨近，考生們的心態(tài)也在一點一點地發(fā)生變化�？梢哉f，焦慮和緊張情緒是考前大多數(shù)孩子都會經(jīng)歷的。那么如何在高強度的復習準備過程中，較大限度地降低自己的負面情緒體驗呢?

　　首先是心態(tài)上的調(diào)整，特別是沖刺階段要抱有一種心理學上叫做“成長型思維”的想法。所謂成長型思維，強調(diào)的是自己的能力是可塑的，而不是固定不變的。持相反意見的孩子則認為，自己的能力是一種固定不變的特質(zhì)�？忌鷤冃枰私獾氖牵M管看似你是在跟數(shù)十萬名考生進行“殘酷”的競爭，但事實上診斷始終是對自我的挑戰(zhàn)。每一次小診斷都是對過去的自己的重新衡量。從犯過的錯誤中學習，是沖刺準備時較有效率的方式。成長型思維就特別注重對自我的建設(shè)性批判，把每次發(fā)現(xiàn)的錯誤和不足，看作是進步的空間而不是對自信心的打擊。所以往往抱有成長型思維的孩子進步更快、成績也更好。

　　成長型思維同時也能阻止一種“破窗效應”(“破罐子破摔”在心理學里的稱呼)的產(chǎn)生，尤其是對于成績沒那么優(yōu)秀的孩子，如果抱著每進步一點是一點的想法，就不會輕言放棄、破罐子破摔。此心理同樣適用于高考時的臨場發(fā)揮。診斷時可能會遇到各種各樣的狀況，尤其是碰到難題的時候很容易引發(fā)焦慮情緒，但如果抱著“拿下一分是一分”的想法而不過度糾結(jié)于難題的話，心態(tài)也會更加平穩(wěn)，發(fā)揮也更好。

　　面對準備期間焦慮和緊張的另一種策略是尋求社會支持，尤其是同學間的相互鼓勵和扶持，它往往比來自成年人的鼓勵有更積極的作用。原因很簡單，在焦慮的情況下，有時候來自父母和老師的鼓勵恰恰會轉(zhuǎn)化成心理壓力，因為孩子們很清楚大人們對自己抱著很大的期望。但同伴支持通常不會有這樣的情況，所以即便是到大學以后，也經(jīng)常會看到有孩子結(jié)伴復習準備期末診斷、考研、考GRE等等，大家互相分享復習資料、探討解題策略、互相加油打氣、訴說內(nèi)心感受。這些都對緩解診斷焦慮有著積極的作用。

微信掃描下方二維碼，領(lǐng)取

【完整版2020年以及歷年北京高診斷卷及答案評析】匯總電子版+2020招生計劃與歷年錄取分分析直播+志愿填報真實案例分享

部分資料截圖如下：