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9月23日北京新中考地理試題立即看!地理診斷大家在初中也經(jīng)歷過很多次,這次診斷應該是較大的一次診斷了吧,大家都希望自己能取得一個好成績,可是取得好成績之前,你們必須要先平定自己的情緒。下面,小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">9月23日北京新中考地理試題立即看。
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初三培養(yǎng)自學能力
初三在延續(xù)思維能力提高的基礎上,讓孩子逐漸養(yǎng)成自學習慣,自己學會整理和查找資料。
開始你可以操作讓他(她)看,逐漸讓他(她)自己整理你給予指導,到較后讓他(她)自己整理。
比如:
老師經(jīng)常會要求整理作家的生平事跡,開始上網(wǎng)幫助她查資料,后來就是她自己查自己整理。
開班會的資料也是自己查自己整理,其中有些圖像是她自己用相機拍。
另外孩子喜歡玩魔方,就讓她自己上網(wǎng)查資料整理相關資料(玩魔方有助于培養(yǎng)孩子空間想象與動手能力)高中需要很好的自學能力,有意識做這方面培養(yǎng),才能慢慢放手。
習慣養(yǎng)成要注意的幾點
1.要堅持
有家長留言說,給孩子建立習慣的過程中難以堅持。這讓我想起身邊很多的熟悉的場景。
一個小孩子已經(jīng)堅持了兩個星期每天早起鍛煉,結果某天晚上和家長一起看《中國好聲音》到11點多,第二天早上起不來,從此再也沒有進行過早鍛煉。
一個高中生好不容易在家長、老師的合力下,上繳了手機也不再上網(wǎng)玩游戲,可某一天在同學的拉攏下又一次身陷網(wǎng)游不可收拾,雖然自己的保證書還隨身攜帶。
有很多愛美人士苦苦堅持數(shù)天晚間節(jié)食,結果一場好友聚會便自此守住餐桌回歸舊途,飽享口腹之欲卻事后自責不已。
查爾斯·杜希格在《習慣的力量》中說:“習慣從來不會消失,它蟄伏在大腦的基底核,當正確的暗示和獎賞出現(xiàn)時,它會再次出現(xiàn)。失憶老人能找到回家的路,老鼠能在巧克力的誘惑下進出迷宮,都是這個道理。”
2.寫下來
你的“習慣建立計劃”具體嗎?有白紙黑字寫下來嗎?
事實上,在習慣建立的過程中,“寫下來”這個動作非常關鍵,通過寫下來我們才能在頭腦內(nèi)確認自己真正想要的東西,才能梳理清楚這些要素之間的關系,才會不自覺地模擬即將發(fā)生的場景。
這些是實際行為發(fā)生的“先行組織者”,沒有這些確定性的演練,我們的大腦缺少真切的行動指南。我們做事之前,大腦需要“儀式感”,其實質上是內(nèi)心歸屬的確認,我們生活中幾乎時時處處都需要“儀式感”,不是嗎?
3.做可視化的進站記錄
比如,某件約定的事兒做好以后,在日歷上做出標記,以示自己當下的進展。
這給我們對做好的事起到一個心理確認的功能,由此產(chǎn)生的成就感起到的作用更是不可小視——這是真正讓我們堅持下去的內(nèi)在動力。
這個進展記錄盡可能放到醒目之處,另外也可以通過記日記的方式達到堅持的目的。
在診斷到來之前,大家一定要做好相關的準備,該復習的內(nèi)容都要好好排查一番,診斷的內(nèi)容你也可以通過往年的試題猜測一下。想了解相關課程的同學,請撥打學而思愛智康免費咨詢電話:!
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