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北京疫情期間如何計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)生活!這個(gè)寒假,你有沒(méi)有在家按自己較開(kāi)始的意愿認(rèn)真學(xué)習(xí)呢?再加上疫情影響,開(kāi)學(xué)的時(shí)間推遲,需要你自己把控的時(shí)間就又拉長(zhǎng)了。對(duì)于還是孩子的你,如何才能管住自己奔騰的心?下面,小編為大家?guī)?lái)北京疫情期間如何計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)生活。
北京疫情期間如何計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)生活
延遲開(kāi)學(xué),不是延時(shí)學(xué)習(xí)!
雖然學(xué)習(xí)較好的地方依舊是學(xué)校,在家學(xué)習(xí)時(shí),會(huì)很容易受到各種干擾,也容易分心,特別是春節(jié)放假期間。
但是,同學(xué)們現(xiàn)在只能靠自己的自律來(lái)保證在家學(xué)習(xí),因?yàn),只有高度自律才能夠保證每天高效的學(xué)習(xí)。
“疫情”導(dǎo)致寒假延期, 同學(xué)們?cè)诩胰绾螌W(xué)習(xí)?
這三個(gè)方法很有用,而想要做好自律的關(guān)鍵有兩個(gè)。
1
首先,制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃
寒假中,要認(rèn)真、客觀地對(duì)期末診斷、一模試題進(jìn)行分析。看看哪些題失了分,弄清失分原因。
比如,是基本知識(shí)沒(méi)掌握好,還是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正,或者是學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣不好,要進(jìn)行全方位的剖析。
面對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶的疫情,同學(xué)們?cè)诜治?ldquo;過(guò)去”、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)后,一定要為自己接下來(lái)的寒假時(shí)間制定一套寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,并堅(jiān)持實(shí)施。
7:30,準(zhǔn)時(shí)起床,洗漱,吃早餐。
8:30,開(kāi)始學(xué)習(xí),具體學(xué)習(xí)時(shí),科目進(jìn)行交叉學(xué)習(xí)。
11:30,吃午飯。
12:00—13:30,午休一個(gè)半小時(shí),這段時(shí)間可以自由安排,較好能夠午睡一會(huì)。
13:30—18:00,學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)時(shí)間,可以每隔一個(gè)小時(shí)休息十分鐘,這樣有助于提高學(xué)習(xí)效率。
18:00—19:30,吃晚飯,休息。
19:30—22:30,學(xué)習(xí),中間可以選擇休息20分鐘。
22:30以后,可以洗漱,放松睡覺(jué)。
這樣,如果能夠做到按這個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行,一天的累計(jì)學(xué)習(xí)時(shí)間就可以超過(guò)10個(gè)小時(shí)。
因?yàn)楹贂r(shí)間有限,要堅(jiān)持“把時(shí)間用在刀刃上”。所以, 寒假學(xué)習(xí)中要多補(bǔ)習(xí)“瘸腿科目”。
對(duì)薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行加強(qiáng)分析看看哪科沒(méi)考好,冷靜分析丟分原因,判斷該科是不是弱科。
如果是,則要抓緊寒假時(shí)間,多補(bǔ)弱科基礎(chǔ)知識(shí),避免中考時(shí)“瘸腿科目”拉分。
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2
其次,還需要家長(zhǎng)主動(dòng)監(jiān)督
較近好多家長(zhǎng)表示, 同學(xué)們?cè)诩一径荚谕媸謾C(jī),對(duì)于家長(zhǎng)的“警告”,基本上都無(wú)效,有同學(xué)說(shuō):“自己在自己房間,只要家長(zhǎng)不進(jìn)來(lái),可以想干嘛就干嘛”。
可見(jiàn),很多同學(xué)待在家,基本上不會(huì)主動(dòng)去學(xué)習(xí),自控力會(huì)變得比較差。
所以, 如果想要能夠按照制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃按時(shí)學(xué)習(xí),必須要家長(zhǎng)的干預(yù)與監(jiān)督。
3
與學(xué)校老師,同學(xué)保持聯(lián)系
在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期,一定要與學(xué)校的老師、同學(xué)保持聯(lián)系,因?yàn),學(xué)?赡軙(huì)有一些特殊的安排,比如,老師會(huì)把握大家的學(xué)習(xí)進(jìn)度,安排具體的學(xué)習(xí)任務(wù)。
延期開(kāi)學(xué)不是不開(kāi)學(xué),所以 同學(xué)們要在家學(xué)習(xí)。 在延期開(kāi)學(xué)的這段時(shí)間,家長(zhǎng)一定要做好學(xué)習(xí)督促,也就是我們常說(shuō)的要收收心。
調(diào)整一下學(xué)習(xí)心態(tài),從放假宅在家里的懶散惰性,變成每天有規(guī)律的學(xué)習(xí)。
盡管這個(gè)寒假有一些特殊,但是我們應(yīng)該響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召,從我做起,一起面對(duì)這場(chǎng)疫情!
在放假之前,自己打算要學(xué)習(xí)什么知識(shí),這個(gè)知識(shí)是需要在網(wǎng)上學(xué)習(xí),還是有書本教材,需要大聲背誦,還是需要靜靜思考。想了解相關(guān)課程的同學(xué),請(qǐng)撥打?qū)W而思愛(ài)智康免費(fèi)咨詢電話:!
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