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北京市平谷區(qū)中考物理二模

2021-05-09 16:13:17  來源:網(wǎng)絡(luò)整理

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北京市平谷區(qū)中考物理二模!同學(xué)們二模診斷臨近了,同學(xué)們是否有點緊張呢,同學(xué)們好好的復(fù)習(xí),做好自己就可以了,不要給自己太大的壓力,壓力太大反而考不好。下面,小編為大家?guī)?strong>北京市平谷區(qū)中考物理二模。

北京市平谷區(qū)中考物理二模

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  記憶力也是高效學(xué)習(xí)的一部分,那么如何才能記憶力呢?

  1、注意集中

  記憶時只要聚精會神,專心致志,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神渙散,一心二用,就會大大降低記憶效率。

  2、興趣濃厚

  如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味,即使花再多時間,也難以記住。

  3、理解記憶

  理解是記憶的基礎(chǔ),只有理解的東西才能記得牢,記得久。僅靠死記硬背,則不容易記住。

  4、過度學(xué)習(xí)

  即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上,多記幾遍,達(dá)到熟記、牢記的程度。過度學(xué)習(xí)的較好程度是150%。

  5、及時復(fù)習(xí)

  遺忘的速度是先快后慢,對剛學(xué)過的知識趁熱打鐵、及時溫習(xí)鞏固是鞏固記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。

  6、經(jīng);貞

  學(xué)習(xí)時,不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶錯誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點記得更牢。

  7、讀、想、視、聽相結(jié)合

  可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能來鞏固記憶,提高記憶效率,比單一默讀效果可以很多。

  8、運用多種記憶手段

  根據(jù)情況,靈活運用分類記憶、特點記憶、諧音記憶、爭論記憶、聯(lián)想記憶、趣味記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法均能增強(qiáng)記憶力。

  9、掌握較好記憶時間

  一般來說,上午8——10時、下午6——8時、入睡前一小時為較好記憶時間。利用上述時間記憶難記的學(xué)習(xí)材料,效果較好。

  10、科學(xué)用腦

  在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上科學(xué)用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率,這是提高記憶力的關(guān)鍵!

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