北京市地理生物中考

2021-06-30 15:17:24 　來源：百度文庫(kù)

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北京市地理生物中考！同學(xué)們，心理學(xué)研究表明，中等強(qiáng)度的考試動(dòng)機(jī)更有利于取得好成績(jī)。動(dòng)機(jī)過強(qiáng)過弱都不利于考場(chǎng)情緒的調(diào)動(dòng)。我自己是個(gè)什么水平，自己正確估計(jì)自己，在考試時(shí)，一心一意，全心全意地做自己的試卷，決不要去想什么其他的事。下面，小編為大家?guī)?/span>北京市地理生物中考。

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　　中考復(fù)習(xí)集中精力的小竅門

　　1整理筆記勤于動(dòng)筆

　　在中考復(fù)習(xí)的過程中，整理筆記的過程中要善于動(dòng)筆，重要的知識(shí)點(diǎn)寫一寫，畫一畫，俗話說，好記性不如爛筆頭，動(dòng)筆記錄有利于提高記憶效率，更有利于集中注意力，如果在自己復(fù)習(xí)煩躁，精力不集中，背誦不下來的時(shí)候，不妨寫一寫。

　　2足夠的睡眠

　　睡得好、精神好，情緒才穩(wěn)定，白天時(shí)才有良好注意力，尤其是中考沖刺復(fù)習(xí)階段，要保證足夠睡眠，無(wú)論學(xué)習(xí)任務(wù)如何多，也要定時(shí)睡眠，確保大腦有一定的時(shí)間進(jìn)行休息，要給自己充分的休息時(shí)間，適時(shí)搭配肢體活動(dòng)，讓大腦能夠時(shí)時(shí)保持在最佳狀況。

　　3大聲朗讀

　　在中考復(fù)習(xí)的時(shí)候可以大聲朗讀，大聲朗讀有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間(10-20分鐘)讀一些自己要背誦的內(nèi)容，既有助于提高注意力，也有助于背誦。這是一個(gè)口、眼、腦相互協(xié)調(diào)的過程。在讀書的過程中，盡量不讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去，注意力能逐步提升，理解能力也會(huì)增強(qiáng)。

　　4做限時(shí)訓(xùn)練

　　中考是個(gè)大系統(tǒng)，各科目是零件，加強(qiáng)限時(shí)訓(xùn)練是協(xié)調(diào)多學(xué)科學(xué)習(xí)、單科學(xué)習(xí)卓有成效的做法。在做章節(jié)練習(xí)時(shí)，對(duì)每一題分配相應(yīng)時(shí)間，盡量在規(guī)定時(shí)間完成，最后才對(duì)答案，看自己完成練習(xí)的正確程度，查找自己知識(shí)掌握程度，快速發(fā)現(xiàn)自己?jiǎn)栴}所在，在最短時(shí)間內(nèi)予以彌補(bǔ)或矯正。正確率低于70%往往意味著自己在相關(guān)章節(jié)存在著較大問題。

　　中考是個(gè)大系統(tǒng)，各科目是零件，加強(qiáng)限時(shí)訓(xùn)練是協(xié)調(diào)多學(xué)科學(xué)習(xí)、單科學(xué)習(xí)卓有成效的做法。想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛智康免費(fèi)咨詢電話：400-810-2680！

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