上海智康暑假學(xué)習(xí)小貼士

　　勞逸結(jié)合。一天到晚伏案苦讀并非良策，學(xué)習(xí)之余一定要注意休息，適當(dāng)?shù)膴蕵坊顒?dòng)也是必要的。

　　全神貫注。學(xué)習(xí)的態(tài)度作為學(xué)習(xí)成功關(guān)鍵因素之一，要做到一心一意，絕不能三心二意。專心復(fù)習(xí)一小時(shí)比分心復(fù)習(xí)十小時(shí)更有效果。

　　注意整理。根據(jù)制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃有針對(duì)性的進(jìn)行綜合復(fù)習(xí)，一整天都復(fù)習(xí)一門功課容易疲勞，效果也很差，建議分段分科復(fù)習(xí)，至多復(fù)習(xí)一小時(shí)休息十分鐘，做一個(gè)身心調(diào)整。

　　適當(dāng)輔導(dǎo)。若孩子想學(xué)或者學(xué)習(xí)興趣很強(qiáng)，建議家長(zhǎng)可以針對(duì)孩子想學(xué)的科目參加一些課外輔導(dǎo)班，如果想更有針對(duì)性和系統(tǒng)性的對(duì)孩子輔導(dǎo)，可以報(bào)名參加一對(duì)一輔導(dǎo)班，此外，家長(zhǎng)如果能在報(bào)名前對(duì)孩子進(jìn)行一個(gè)大概的診斷，帶著孩子所面臨的困難及問題去報(bào)名輔導(dǎo)班，效果會(huì)更好。

　　定時(shí)就寢。每天助力8小時(shí)睡眠（一般7-9小時(shí)為正常睡眠時(shí)間），晚上不適宜學(xué)習(xí)得太晚，早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

　　堅(jiān)持鍛煉。身體是"學(xué)習(xí)"的本錢，再繁忙的學(xué)習(xí)也不可忽視體育鍛煉，適當(dāng)做一些室外的體育活動(dòng)，幫助身心調(diào)節(jié)，同時(shí)也可以在室內(nèi)做些體育鍛煉，進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，再進(jìn)入下階段的學(xué)習(xí)。

　　基礎(chǔ)薄弱，一步慢導(dǎo)致步步慢

　　成功案例：

　　朱同學(xué)，初中二年級(jí)初中數(shù)學(xué)輔導(dǎo)

　　學(xué)習(xí)問題：

　　朱同學(xué)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較為薄弱，對(duì)學(xué)過的知識(shí)一知半解，經(jīng)常需要翻書查看例題和知識(shí)點(diǎn)，做題和診斷磕磕絆絆，朱同學(xué)的父親想利用暑假時(shí)間幫孩子鞏固下數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)。

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　針對(duì)朱同學(xué)基礎(chǔ)薄弱的情況，首先要抓住他的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)化歸和方程思想的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)的積極性，鞏固他的基礎(chǔ)知識(shí)。其次對(duì)數(shù)學(xué)知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)的梳理和查缺補(bǔ)漏然后再進(jìn)行專項(xiàng)助力訓(xùn)練。從點(diǎn)滴建立孩子的信心，逐步取得理想的成績(jī)。

　　輔導(dǎo)成果：

　　朱同學(xué)通過在智康暑假的學(xué)習(xí)，數(shù)學(xué)成績(jī)明顯提高，從不及格提高到70分以上。