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這次夢里的情景是陸麟一動不動地站在老師面前，就像以往聽老師訓話一樣，“你都高三了，怎么還不抓緊時間？是想當社會的渣滓吧！”老師尖利刻薄的批評在陸麟耳邊反復回響，一次比一次響，巨石狠狠地壓在陸麟的心口。他在急速地喘息中猛然驚醒。
離那個夢醒時分已經有10多個小時了，可是陸麟仍然清晰地記得夢中的細節(jié)，“比夢更可怕的是高三真的來了”，陸麟告訴記者，較近兩天他為了躲避開學的煩惱，總在玩一種較“小兒科”的挖雷游戲，看不進書。
“還沒開學呢就厭學了。”陸麟的媽媽急得嘴上起了泡。
厭學，幾乎是每個孩子都有過的心理體驗，尤其是臨近開學的時候，這種情緒似乎更加強烈。有些孩子害怕開學，對即將面對的學習生活和學校、老師，他們有著不同程度的厭煩。
開學就意味著失去自由
從一年級開始，每個學期開功課小嚴都會鬧上一陣子“開學恐懼癥”，越是臨近開學就鬧得越兇。
“唉！還有15天就該去上學了，我該怎么辦呀！”“唉！還有10天就該開學了，真煩呀！”……這是小嚴較常見的倒計時方式，這種毫無征兆、隨時有可能發(fā)生的慨嘆每天都會發(fā)生多次，隨著開學日期的臨近，小嚴每天慨嘆的次數會逐漸增加。
每當這個時候，家里人的情緒都會被她帶得緊張起來。
其實，小嚴并不是不愛學習。
她是老師眼中標準的好孩子，學習認真、努力，成績優(yōu)秀。即使在假期也不會在學習上松懈，功課總是認真完成，每天早上還拿出專門的時間讀英語聽錄音。
“一想到要背著手直挺挺地坐在椅子上我就渾身不自在。”小嚴說，如果上學能像在家里那樣自由自在的，她愿意一輩子上學。
對于即將上四年級的小嚴來說，上學意味著失去自由。
小嚴生活在一個省會城市，但是，她出生后不久就被父母送到了鄉(xiāng)下的爺爺奶奶家，在鄉(xiāng)下，小嚴每天無憂無慮地到處“瘋跑”，做了幾年自由自在的小鳥。
在父母的哄騙和強迫下，小嚴4歲時總算回城里上了小學入學，“小鳥”被關進了“籠子”里，小嚴說什么也不適應這種規(guī)規(guī)矩矩的生活。父母本以為過一兩年小嚴就會適應學校生活，沒想到都快上小學4年級了，小嚴的情況一點兒也沒有好轉。
這個暑假小嚴的倒計時又增加了一些內容，她已經在自己離研究生畢業(yè)還有幾年了。
“還好，她給自己設定的目標是研究生而不是小學，也許我們應該高興才對。”面對小嚴的學習恐懼癥，小嚴的媽媽只有用這種自嘲的方式給自己減壓。
跟小嚴比，陸麟的情況就要復雜得多。
即將到來的巨大的高考壓力幾乎讓他喘不過氣來，但是真正讓他不想踏進學校的還不是這份可見的壓力，而是各科老師一刻不停地加壓讓人產生的厭煩情緒，這種厭煩讓陸麟抗拒和躲避學校。
要上高三了，陸麟自己也知道該抓緊了。以前的暑假他都是在床上和游戲機前度過的。但在剛剛過去的暑假，他可過得“相當充實和有意義”，上
輔導班，父母還請了兩個家教。當然在自己學校補課之余他還完成了海量的功課、父母找來的高功課目集、自己從師哥師姐那里找來的試題。
奔波于各種補課場地，陸麟經常忙得吃不上午飯，就在下午三四點的時候慰勞自己一頓。開銷確實很大，但是“為了高考”，陸麟的父母也就顧不得節(jié)省了。
“說來也挺奇怪，這個暑假這么辛苦我卻挺高興的。”陸麟說。同樣是學習，補習班雖然也講跟高考有關的內容，但是老師不會總把“高考”、“壓力”、“分數”這些字眼掛在嘴邊；補習班里的老師不會讓孩子規(guī)規(guī)矩矩地坐著；他們更像朋友不會動不動就訓斥講大道理；補習班里除了講知識外還會勵志、會有幽默調侃的內容，“這么學習一天我一點也不煩，反而覺得渾身都是力量”，陸麟說。
開功課夕，補習項目一個個都結束了，可陸麟卻越來越“感到壓抑”，以至于夜里經常被噩夢驚醒。“我想起學校來就緊張”，陸麟說，“我完全能想象出老師跟我們說話的口氣”。在陸麟看來，各科老師一定會像生怕孩子忘了上高三這個事實一樣，不停地在孩子耳邊提醒、念叨。
“本來在補習班里剛剛燃起的學習熱情已經沒啥了”，陸麟說，他期待的是一種能把學習壓力變?yōu)閯恿Φ慕逃�，而現在的學校教育正好相反，“是把學習的動力全部轉化為了壓力，而且是一種‘浸泡式’的壓力，讓人根本無處藏身”。
一直從事心理咨詢工作的新來博士說，學習是孩子對世界的探究，應該是一個充滿好奇和樂趣的過程，但是現在的學校教育卻在磨滅孩子與生俱來的學習興趣，“孩子對主流的學校教育正在經歷一個從不自覺的對抗到理性對抗的過程”。
勁松特別不愿意呆在家里，快開學了，媽媽又開始不停地嘮叨，“優(yōu)先預習一下功課吧！你看你姐姐，這幾天一直在看書。”媽媽越是這樣督促，勁松就越煩上學。
勁松早在小學畢業(yè)時就被媽媽和姐姐貼上了“厭學”的標簽，馬上就要升入初二的他成了家人的一塊心病。爸爸打過他，媽媽哄過他，前兩天媽媽還許諾，如果勁松能改掉曠課的毛病就給他買臺電腦。
他確實不喜歡上學。從別的小朋友都背著小書包假裝上學的年齡起，勁松就顯得很特別，他就是不喜歡書呀、本呀、筆呀這些東西，上學以后也對文字、數字也一直提不起興趣。
相反，姐姐清平的學習成績在全年級都是優(yōu)秀的，但媽媽越是用姐姐來激勵他，他就越是不喜歡上學。在姐弟倆生活的那個小縣城，姐姐是人見人夸的好孩子，勁松也很出名，是個鼎鼎大名的淘氣鬼。
去年勁松上了中學，逃學的情況也隨之出現。學校要求孩子每天七點半到校，勁松七點也會離開家，但扭頭就進了公園，有時候就坐在路邊上觀察路人。
勁松雖然不愛學習、不愛去學校，卻是有名的孩子王，大大小小的孩子只要跟他玩一會兒，一準兒會自覺不自覺地跟在他的身后。
雖然在家人心目中勁松不是個壞孩子，但是姐弟倆在家里的地位卻有著天壤之別。家里人的初衷是想通過這樣的“差別對待”來激勵勁松，可是樹立榜樣讓勁松更厭學。姐弟倆也因此有了隔閡。
“勁松的心理已經對學習產生了強烈的對抗。”新來博士說，這個時候越給他樹立學習的榜樣，他越對學習沒有信心，而且會在其他方面更加努力，比如他的領導才能，“他希望在這些方面給自己樹立信心，以此在心里和姐姐達成平衡”。
“如果當個好‘孩子王’也能折算成分數，估計我弟弟早就成才了”，這是清平對弟弟較經常的評價。
馬上就要上大四的小峰暑假前終于退了學。
小峰從小就厭學，而且每到關鍵時刻總要上演一出退學風波。好在小峰的爸爸非常有本事，是京城廣告界知名的創(chuàng)意高手。每次小峰的退學風波，較終都由老爸出面擺平。
別看小峰學習不咋樣，可是小學、初中、高中都被老爸弄進了不錯的學校，較后上大學的時候，小峰的爸爸又使出了渾身解數把他弄進了中央戲劇學院。
剛上大學的時候，小峰還能把主要精力放在學習上，隨著課程的深入，小峰基礎太差的問題終于顯現出來，大二小峰有三門功課沒有及格。
面對壓力，小峰再一次選擇了逃避。他曠課、泡網吧、交女朋友，就是不學習。大三的時候，學校給了小峰較后通牒：如果小峰繼續(xù)曠課，學校將對小峰進行嚴肅處理。
小峰的爸爸再一次出馬。他憑借自己的人脈為小峰找到了一個廣告創(chuàng)意的任務，一是希望小峰能憑這個創(chuàng)意在業(yè)內打出名氣而不被學校開除，二來希望兒子能通過這個任務被業(yè)界熟悉。
但這個任務對于小峰來說太難了。
客戶方對小峰的工作幾次表示不滿后，小峰又習慣性地躲了起來，拖著不交本子。終于，在合同規(guī)定時間到來的時候，小峰失蹤了，爸爸為小峰交了違約罰款后，徹底失望了。
“小峰的厭學實際上是缺少責任心的表現。”新來博士說，現在不少父母為了不分散孩子學習的精力，大事小事全部包辦，孩子根本沒有自己擔風雨的機會，而且當任何一點不好的結果出現的時候，父母又會適時地伸出援助之手。“有些孩子根本沒有機會知道每個人都要為自己的行為負責的道理，所以，當需要自己面對困難的時候，他們本能地選擇了退縮和逃避”，新來博士說，所以當孩子出現厭學情緒的時候，家長一定要認真找原因進行疏導，不能任由孩子逃避困難。
小峰今天的退學其實和中小學時代的厭學密切相關。
馬上就要開學了，看著別人家的孩子都在整理行裝，小峰的媽媽心里很不是滋味，“早知道會是這樣的結果，他先進次打退堂鼓的時候，我們真應該讓他自己面對問題。”
開學了，可孩子們不想上學，陷入“開學恐懼”之中。
家長們是否發(fā)現自己的孩子莫名其妙地感到煩躁、焦慮？應當警惕，有這些現象的孩子，可能是患上了“開學恐懼癥”。
“開學恐懼癥”是一種情緒障礙，其主要癥狀就是情緒低落、心慌意亂、無緣無故發(fā)脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠等，有的還有頭痛、胃痛等軀體不適癥狀。
為什么會出現“開學恐懼癥”？
不難想象，在家長溺愛中享受無憂無慮的假期生活的孩子，在游樂嬉戲方面花費了過多時間的孩子，必然會耽于學習。事實也正是如此，許多孩子由于假期功課未完成、對新學期緊張、迫于中高考的壓力等因素對到來的學習生活缺乏必要心理準備，安逸、閑散慣了之后想到開學后緊張的學習形成了鮮明的反差，從而產生了焦慮、恐懼的情緒，造成了對開學存在心理陰影，嚴重時就導致了開學恐懼癥。有的是由于孩子的人格缺陷或對學校和學習過于緊張所致；有的是因在學校學習或在其他活動上有過挫折和遭受委屈、羞辱的經歷，還有的是因入學壓力、人際交往不適應等�？偟膩碚f，心理素質和適應能力薄弱的孩子、在學校經常受到老師批評的孩子、學習成績不好的孩子、對新環(huán)境不能很快適應的孩子、部分過于追求優(yōu)秀的優(yōu)秀生是“開學恐懼癥”的易發(fā)群體。其實這種心理是比較常見的，不少大人在會在春節(jié)過后出現厭惡上班的心理，而孩子的自我調整能力還比薄弱，因此表現也就更為明顯。那么遇到這種情況家長該怎么辦呢？對于“開學恐懼癥”，一些家長將其簡單歸結為“孩子開學收不回心。”但另有一些較為嚴重的孩子則讓家長更為頭痛。“兒子快開學頭幾天就將自己關在家里不出門，只顧對著電腦打游戲，并且拒絕上學。”一位小學三年級孩子的媽媽說。
針對孩子新學期上學“收心難”的現象，斥責或強制行為引來孩子抗拒心理。家長應當積極地與孩子進行“心理按摩”，不要給孩子太大的學習壓力，幫助孩子樹立積極樂觀的生活態(tài)度，正確疏導孩子的心態(tài)是克服癥狀的基礎。家長應抱樂觀的態(tài)度，多跟孩子談談學校和新學期，從正面的角度去迎接新的學期，給孩子以信心，說一些欣賞和鼓勵的話語。家長不要把老師描繪成嚴厲兇狠的人，也不要把學校描繪成痛苦難受的地方，應給孩子以幸福感，讓孩子對上學感興趣，期待上學。我們建議，家長在開功課應多抽時間陪孩子，同時準備一些富于積極情緒的話語，引導孩子重新進入角色，激起他們對集體生活的向往，告知他們沒玩夠的話可以等待下一個假期的來臨。對于孩子尚未完成的寒假功課，家長可坐在旁邊陪伴一段時間，讓他們合理安排時間完成，隨時覺察并撫慰孩子的焦慮情緒。開功課可讓孩子和同學見見面，還可利用電話、網絡相互交流一下，分享寒假的樂趣和收獲。這樣，家長有意識地讓更多與學校、學習有關的信息“滲進”孩子的生活中，有助消除孩子對開學的恐懼心理。此外，鼓勵孩子定時起床，積極參加體育運動，讓他們擺脫懶散的生活，以旺盛的精力投入到新的學習生活中去。放假時，許多孩子的生活秩序打亂了，常常是看電視或上網到很晚，而早上又貪睡不能按時起床。這種狀況如果不改變，孩子的心理就還在“放假”，對上學會有一定的抗拒心理。家長應及時地糾正孩子的生活習慣，為了幫助孩子適應學校的學習和生活，家長應該幫年紀較小的孩子訂好作息時間表，每天督促孩子按時起床、飲食，助力孩子有旺盛的精力投入到新學期的學習中。
家長應該注意的是，也不要一個勁地給孩子施壓，要及時幫助孩子調整生物鐘，進行心理疏導，引導孩子做好開功課的準備。開功課一周是幫助孩子調整生物鐘的較好時間。若是孩子有“開學恐懼癥”了，家長不要著急也不要責罵，而是要想辦法盡快幫助孩子克服心理障礙，重新進入學習狀態(tài)。家長可以有意識地從日常娛樂、游玩等話題轉向有關學習的話題如功課、同學關系等，跟孩子多談談學校生活。開學后的假日里，家長應該盡量少帶孩子上公園等游樂場所，多帶孩子去書店看看書，或者一起去購買學習用品，給孩子營造學習氛圍，讓孩子自然而然地喜歡上讀書。
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