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北京小學(xué)關(guān)于健康的手抄報

2019-08-03 12:55:51  來源:網(wǎng)絡(luò)整理

 北京小學(xué)關(guān)于健康的手抄報!健康是人較重要的事情,只有保障自己的身體,才能談其他的東西,做一張關(guān)于健康的手抄報吧,和周圍的人傳播一下健康的重要性。下面就是小編為大家?guī)淼?/span>北京小學(xué)關(guān)于健康的手抄報,希望可以幫助到大家,

 

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手抄報內(nèi)容

        吸煙對健康的危害

  1.香煙攜帶病菌。

  較新研究發(fā)現(xiàn),香煙帶有很多病菌,這些病菌會在吸煙過程中隨之吸入體內(nèi)。它們的致病機理尚不清楚,但香煙攜帶病菌是不可辯駁的事實。

  2.吸煙人睡眠質(zhì)量差。

  美國約翰霍普金斯大學(xué)一項研究發(fā)現(xiàn),一夜睡醒后,吸煙者依然困倦的幾率是非吸煙者的4倍。研究人員分析指出,其原因是吸煙者夜間睡眠過程中,身體無法獲得尼古丁,雖然看似呼呼大睡,實際上其睡眠會多次被打擾,睡眠質(zhì)量下降。

  3.吸煙者骨頭很脆弱。

  研究發(fā)現(xiàn),女煙民每吸煙10年,骨礦物質(zhì)密度就會降低2.3%—3.3%,骨質(zhì)密度下降會導(dǎo)致骨折和骨質(zhì)疏松癥發(fā)病率大增。

  4.吸煙增加失聰失明危險。

  較新研究發(fā)現(xiàn),與不吸煙者相比,吸煙者發(fā)生聽力喪失的危險增加近70%。一項對2萬多名男性的大規(guī)模調(diào)查發(fā)現(xiàn),吸煙也會增加男性視力減弱的幾率。吸煙還會增加產(chǎn)生視力頭號“殺手”黃斑變性的可能。

  5.吸煙易得牛皮癬。

  多項研究表明,每天吸煙與牛皮癬發(fā)病危險的增加有極大的關(guān)聯(lián)性。每天吸煙超過20根以上,牛皮癬的發(fā)病危險就會水漲船高。

  6.吸煙者大多手腳冰涼。

  吸煙阻礙人體血液循環(huán)順暢運行,讓手腳供血不足,所以吸煙者容易手腳冰涼,手指和腳趾也更容易發(fā)生凍瘡。

  7.吸煙降低藥效。

  吸煙會影響肝臟酶處理藥物的效果,因此吸煙者有時需要加大藥量才能產(chǎn)生相同的藥效。而戒煙之后,某些藥物的用藥量會隨之下降。

手抄報圖片

 

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