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2020年北京海淀高一下學(xué)期期末物理試卷及答案

2020-06-13 22:44:28 　來源：網(wǎng)絡(luò)整理

     2020年北京海淀高一下學(xué)期期末物理試題及答案

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　　2020年北京海淀高一下學(xué)期期末物理試題及答案！物理在學(xué)習(xí)的時(shí)候要注重方法，在復(fù)習(xí)的時(shí)候注意做題的效率，不要不動(dòng)筆，多做訓(xùn)練才可以拿到好成績，下面小編就給大家?guī)?span style="color:#f00;">2020年北京海淀高一下學(xué)期期末物理試題及答案！希望對大家有所幫助哦！

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　　高一復(fù)習(xí)方法

　　辦法一bai：預(yù)防性學(xué)習(xí)法。診斷焦慮的主要原因是害du怕考不好，因此，zhi平時(shí)努力學(xué)習(xí)，提高實(shí)dao力，從而增強(qiáng)自信心，是預(yù)防診斷焦慮發(fā)生的根本途徑。

　　辦法二：集體復(fù)習(xí)法。不要一個(gè)人孤單地復(fù)習(xí)，要盡量和大家一塊復(fù)習(xí)。復(fù)習(xí)中的交流和大家在一起時(shí)的“一體”感，可以使診斷焦慮大大緩解。

　　辦法三：節(jié)律復(fù)習(xí)法。不要臨急抱佛腳、“開夜車”，早點(diǎn)開始復(fù)習(xí)，制定好有規(guī)律的復(fù)習(xí)計(jì)劃，按部就班，有張有弛，復(fù)習(xí)效率會大大提高。

　　辦法四：想象脫敏法。想象一下自己走進(jìn)考場、而且答題答得很順利，可以幫助你緩解緊張感。

　　辦法五：動(dòng)機(jī)調(diào)節(jié)法。不要太執(zhí)著于拿優(yōu)異，適當(dāng)降低一下期望值;或者不要把診斷看成是和別人的比賽，而要看成是檢驗(yàn)自己的一種方法。

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