北京初二上月考數(shù)學(xué)考試題

2020-09-16 14:14:54 　來(lái)源：網(wǎng)站整理

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北京初二上月考數(shù)學(xué)診斷題！月診斷卷中，你做錯(cuò)的題目，你要把他們都收集起來(lái)，收集起來(lái)之后，今后每一次月考前，你都要拿出來(lái)看幾遍，這樣等診斷的時(shí)候，也可以保證你不會(huì)一錯(cuò)再錯(cuò)啊，診斷，不能丟不該丟的分。下面，小編為大家?guī)?lái)北京初二上月考數(shù)學(xué)診斷題。

北京初二上月考數(shù)學(xué)診斷題

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消除考場(chǎng)緊張的四個(gè)妙方

適度緊張固然能讓人全神貫注，但過(guò)度的緊張卻會(huì)直接影響到實(shí)力的發(fā)揮。這時(shí)，除了簡(jiǎn)單的閉目、深呼吸和自我信心喊話(huà)外，還有幾個(gè)更具體的方法能幫助你消除這股壓力：

（1）. 凝視法

心理學(xué)證實(shí)，當(dāng)我們凝視一件物品時(shí)，凝視的焦點(diǎn)稱(chēng)為“意識(shí)視野”，這時(shí)原本視野中的其他雜物將會(huì)完全消失，便有助于集中意識(shí)和穩(wěn)定情緒。所以，當(dāng)認(rèn)為自己無(wú)法集中精神在考卷上的時(shí)候，不如試著將眼睛盯在某個(gè)字上幾分鐘。

（2）. 活動(dòng)法

由于緊張情緒會(huì)使體內(nèi)產(chǎn)生大量熱能，所以除了在考前可以稍微走動(dòng)，診斷途中也能將雙手握緊再放開(kāi)，讓肌肉縮緊再放松，緊張的情緒也會(huì)逐漸消失。

（3）. 書(shū)解法

美國(guó)芝加哥大學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，當(dāng)孩子在診斷前花十分鐘寫(xiě)下心中的緊張情緒，可以紓解腦中受焦慮情緒占據(jù)的情況。研究人員發(fā)現(xiàn)考生透過(guò)紙筆寫(xiě)下緊張情緒后，成績(jī)較前一次平均提高百分之五，但直接參加診斷的孩子，前后兩次的成績(jī)約降低百分之十二。雖然診斷時(shí)間分秒必爭(zhēng)，可能無(wú)法確實(shí)花上十分鐘，但只是簡(jiǎn)單寫(xiě)下幾句緊張的狀態(tài)形容詞，相信也會(huì)很有幫助。

7、從閱卷角度英語(yǔ)作文能力

以英文作文來(lái)說(shuō)，每年考生的平均分?jǐn)?shù)都在十五分到二十分之間。而很多人也認(rèn)為這是由于自己的語(yǔ)法或單詞量不足所致，因?yàn)橐粫r(shí)無(wú)法徹底進(jìn)步所以也呈現(xiàn)半放棄的狀態(tài)。但是，你可曾從閱卷老師的角度去了解真正的問(wèn)題所在?

月考結(jié)束后，數(shù)學(xué)沒(méi)考好的同學(xué)，要盡快制定接下來(lái)的學(xué)習(xí)方案，有了學(xué)習(xí)計(jì)劃和方案，之后的學(xué)習(xí)你自己就要養(yǎng)成習(xí)慣了，想了解相關(guān)課程的同學(xué)，請(qǐng)撥打?qū)W而思愛(ài)智康免費(fèi)咨詢(xún)電話(huà)：！

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