北京海淀2020高考二模排名情況，高中小伙伴備考必看

2020-10-11 15:53:43 　來(lái)源：網(wǎng)絡(luò)整理

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　　如何進(jìn)行有效的溝通

　　對(duì)于那些心理壓力過(guò)大的孩子，剛開(kāi)始溝通時(shí)，家長(zhǎng)可能會(huì)遭到拒絕或出現(xiàn)過(guò)激的語(yǔ)言。當(dāng)交流不暢的時(shí)候，家長(zhǎng)要把握自己的態(tài)度，切忌當(dāng)場(chǎng)發(fā)怒激化矛盾。應(yīng)盡量淡化矛盾，及時(shí)地轉(zhuǎn)變?cè)掝}，轉(zhuǎn)移孩子的注意力。等孩子平靜下來(lái)后，再找一個(gè)恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)溝通。

　　1、讓孩子有一定的心理準(zhǔn)備

　　很多家長(zhǎng)一上飯桌就開(kāi)始數(shù)落孩子，或者趁孩子高興的時(shí)候趕緊跟孩子嘮叨幾句，覺(jué)得此時(shí)孩子心情好，什么話都能聽(tīng)進(jìn)去，其實(shí)大多數(shù)時(shí)候結(jié)果往往相反。與孩子溝通、交換意見(jiàn)，較好是在孩子有心理準(zhǔn)備的前提下進(jìn)行，這樣孩子不會(huì)覺(jué)得突然，對(duì)于家長(zhǎng)的批評(píng)或建設(shè)性意見(jiàn)也易于接受。

　　2、以朋友的方式和孩子溝通，同時(shí)注意不要非得“定期”“定時(shí)”

　　現(xiàn)在的孩子，性格中自然、隨性的成分很大，所以不要以刻板的方式跟孩子談話，否則他們會(huì)覺(jué)得“假”，往往還沒(méi)等家長(zhǎng)說(shuō)出什么，就從心底里就本能地排斥。跟孩子交流不必非得“定期”“定時(shí)”，可以采用間接的溝通方式就很好，比如，把想要跟孩子說(shuō)的話寫(xiě)成一封信，塞在孩子枕頭下面……

　　3、不要把自己的情緒傳遞給孩子

　　家長(zhǎng)不要杞人憂天，把自己的恐慌帶給孩子。很多高三家長(zhǎng)一想到“高考”這兩個(gè)字，心里就一陣發(fā)憷。有的孩子本來(lái)成績(jī)明明很好，自己也是信心十足，但家長(zhǎng)卻總擔(dān)心會(huì)出意外，時(shí)刻提醒孩子別“關(guān)鍵時(shí)刻掉鏈子”，弄得孩子也神經(jīng)兮兮，導(dǎo)致心理上真的出現(xiàn)問(wèn)題。另外，家長(zhǎng)在給孩子提要求時(shí)別把話說(shuō)絕，要給孩子留后路，不給壓力，不要讓孩子覺(jué)得高考是一件搞不好天就會(huì)塌下來(lái)的事情。

　　4、不要整天將成績(jī)掛嘴邊

　　在很多家庭，孩子的成績(jī)就是“家庭晴雨表”，成績(jī)上升家里一片祥和，但稍有差池就會(huì)迎來(lái)“陰雨天”，這無(wú)疑增加了孩子的心理壓力。其實(shí)，并不能把孩子的成績(jī)當(dāng)做衡量孩子的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)楫?dāng)孩子考得好時(shí)，有可能是近段時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)狀態(tài)比較好，復(fù)習(xí)重點(diǎn)比較全面，診斷心態(tài)比較端正;考不好有可能是診斷時(shí)身體不舒服，基礎(chǔ)不扎實(shí)，題目偏難…… 當(dāng)孩子的單科成績(jī)下降幅度較大時(shí)，家長(zhǎng)要適時(shí)與孩子溝通，找到外在原因與內(nèi)在因素，激勵(lì)孩子，而不是訓(xùn)斥孩子，防止孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

　　希望家長(zhǎng)能讓溝通回歸于“愛(ài)”，可以多了解孩子，多關(guān)注他們的心情、身體狀況，也可以談?wù)劺硐耄牧娜松�，或者有時(shí)間就只是簡(jiǎn)單的帶孩子吃一頓好吃的，不要談成績(jī)，除非他們?cè)敢庵鲃?dòng)跟你談，學(xué)習(xí)的事，就信任他們吧。

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