2020北京石景山區(qū)初中期中各科試卷及答案解析匯總

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2020北京石景山區(qū)初中期中各科試題及答案解析匯總！期中診斷的成績代表著你半個學期的學習情況，這次診斷沒考好，可能是你前兩個月中出現(xiàn)了什么學習問題，不過沒關系，畢竟這個學期還又一半，接下來的時間利用好就行了。下面，小編為大家?guī)��?span style="color:#f00;">2020北京石景山區(qū)初中期中各科試題及答案解析匯總。

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不會管理自己的情緒

情緒波動是孩子當中一個極為普遍的問題。小學階段的孩子心智發(fā)育還不成熟，對自己的情緒比較難以做到收放自如的平衡和控制。

所以，一旦在學習上遭遇挫折，或者某一階段心情低潮，學習成績也就因此起伏不定。

這類孩子興趣和情緒容易變換，考了優(yōu)異后，驕傲自滿；

考了低分后，焦慮不安、自卑、迷茫，甚至自怨自艾，沉浸在學習失敗中不能自拔。

給孩子的對策：

診斷時出現(xiàn)緊張心理要迅速進行調節(jié)，快速進入正常診斷狀態(tài)，可采用以下兩種方法調節(jié)焦慮情緒：

自我暗示法

用平時自己診斷中曾有的優(yōu)異成績來不斷暗示自己：

我是考生中的佼佼者；我一定能考得理想的成績；我雖然有困難的題目，但別人不會做的題目也很多。

決戰(zhàn)決勝法

視考場為診斷的大敵，用過去因怯場而失敗的教訓鞭策自己決戰(zhàn)決勝。

平常的話，學會釋放壓力（去操場跑圈就是個很不錯的辦法），穩(wěn)定情緒，積極面對學習困境把握節(jié)奏，告別學習疲勞。

無論是什么科目，只要這門科目出現(xiàn)在你的學習領域中，你就有義務把它學好，更何快那些要參加診斷的學科，想了解相關課程的同學，請撥打學而思愛智康免費咨詢電話：！

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