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北京疫情期間制作有趣的學習計劃！同學們，學習時一定要合理安排時間，把每一分每一秒都合理的細分、運用，興趣是較好的老師也是較充分的興奮劑，發(fā)掘學習較大的興趣對學習而言也許明白了學習真正的目的才會更有動力下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京疫情期間制作有趣的學習計劃。
初中學霸每日學習計劃：
6:00 起床
6:00-6:30 運動
6:30-7:00 背英語(單詞)
7:00-7:30 吃點早飯
7:30-8:30 學習英語(做閱讀/訓練一篇作文)
8:30-10:00 學習數(shù)學 (做題/理解知識點)
10:00-11:30 學習地理/生物/化學 (做題/背知識點)
11:30-12:00 學習道德法治 (閱讀/背誦)
12:00-12:30吃午飯
12:30-13:30 午睡
13:30-15:00 學習數(shù)學 (研究做題技巧/整理錯題本)
15:00-16:00 學習語文 (做閱讀/訓練一篇作文)
16:00-17:00 學習物理 (做題/理解知識點)
17:00-18:00 學習歷史(看書/背誦)
18:00-19:00 跟家人踏踏實實吃頓飯，聊聊天
19:00-20:00 系統(tǒng)背誦一遍今天學習過的物理/化學/生物/地理/歷史
20:00-21:00 學習數(shù)學(做大題/壓軸題)
21:00-22:00 系統(tǒng)背誦一遍今天學習到的英語/語文(各背一篇助力能力范文)
22:00-22:30 洗漱、玩一會
22:30 睡覺
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增強記憶的10種方法：
1.注意集中記憶時只要聚精會神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會大大降低記憶效率。
2.興趣濃厚如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多時間，也難以記住。
3.理解記憶理解是記憶的基礎。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學習內容，如能做到理解和背誦相結合，記憶效果會更好。 4.過度學習即對學習材料在記住的基礎上，多記幾遍，達到熟記、牢記的程度。
5.及時復習遺忘的速度是先快后慢。對剛學過的知識，趁熱打鐵，及時溫習鞏固，是鞏固記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。
6.經常回憶學習時，不斷進行嘗試回憶，可使記憶有錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使學習內容難點記得更牢。閑暇時經常回憶過去識記的對象，也能避免遺忘。
7.視聽結合可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來鞏固記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果可以得多。
8.多種手段根據(jù)情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強記憶力。
9.較好時間一般來說，上午9~11時，下午3~4時，晚上7~10時，為較好記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10.科學用腦在保證營養(yǎng)、積極休息、進行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率。這是提高記憶力的關鍵。
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