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小學入學準備
孩子做事注意力不集中怎么辦?
秦金亮
浙江師范大學教授
孩子注意力不集中這一問題讓很多家長感到頭疼,如何提升孩子的注意力也成為家長關心的問題。首先應該明確,孩子不可能像成人一樣維持注意較長時間。孩子在不同時期,其注意力一次集中的時間是不一樣的,所以不能盲目對孩子提出高要求,而應該根據(jù)孩子的發(fā)展特征確定孩子需要集中注意力的時間。
那么該如何適當?shù)卮龠M并提高孩子的注意力呢?以下方法可供參考:
發(fā)現(xiàn)兒童感興趣的事物,利用兒童感興趣的事物與要學習對象建立關聯(lián),進行合理引導;
根據(jù)孩子的年齡特點,讓他學會在一定時間內(nèi)集中注意力。當孩子能夠做得很好時,可逐步延長一次性集中注意的時間;
不干擾孩子,當孩子正專注于自己所做的事情時,家長不要出于好意打擾孩子;
營造有利于注意力集中的環(huán)境,比如為孩子創(chuàng)設一個不受干擾的游戲角落或?qū)W習區(qū),將環(huán)境收拾得有條不紊;
給孩子一定時間范圍內(nèi)完成的任務,教孩子學會分配時間,學會自己掌控時間,感受到自己是時間的主人,讓他知道如果集中在相對短的時間內(nèi)做好一件事情時,便有更多的時間做其他事情;
可以和孩子一起制定一個合理的時間計劃并嚴格執(zhí)行,培養(yǎng)孩子的時間意識和目的感。
切記,孩子做事分心的時候,千萬不能嘮叨和訓斥,那樣反而更不能使孩子集中注意力了。
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