北京西城新初一軍訓

2021-09-01 15:58:40 　來源：百度文庫

北京西城新初一軍訓！同學們，軍訓時，天氣炎熱，會流很多汗，在口袋里放一些紙巾或手帕可以休息事擦汗。訓練時不能帶手機，沒有手表看時間會很不方便。下面，小編為大家?guī)?span style="color:#f00;">北京西城新初一軍訓。　　

　　初一軍訓都干什么?

　　一般的軍訓就練整個隊伍的隊列隊形，就是隊伍前后左右站的整不整齊、然后就是站軍姿，立正，稍息，跨立等動作要練的標準。要會從上到下整理著裝。然后就是訓練整個隊伍齊步走要，正步走，跑步走要做到整齊劃一。有可能還要學習軍體拳，但是也要看你們學校是怎么要求的。如果你們最后有什么軍訓匯演的話就是檢驗你們訓練的成果，隊列起步走然后換正步走過主席臺，還要喊口號，大概就這么多�？偟膩碚f初一軍訓還是不累的，畢竟是一次體驗嘛。

　　初一軍訓都要準備些什么：防曬

　　首當其沖的為防曬霜(SPF>40)。女生的皮膚比較嬌嫩，軍訓長時間在陽光下爆曬，不用防曬護膚品，鐵打的皮膚也會受不了的。發(fā)現(xiàn)曬傷不要馬上洗冷水，最好用熱毛巾敷，然后再涂點消炎藥。

　　初一軍訓都要準備些什么：鞋子襪子

　　學生宜穿球鞋、軍鞋或旅游鞋，忌穿新鞋和高幫鞋。新鞋硬不隨腳，高幫鞋卡腳容易起泡。鞋號宜稍大一點不宜小，以免“小鞋”磨腳。除了腳上穿的鞋子外，還應該另外帶一雙，防備雨天鞋濕以后有的替換。此外，襪子也應該多帶幾雙，還應該注意襪子要柔軟一些，最好是純棉的，容易吸汗。

　　初一軍訓都要準備些什么：短褲襯衫

　　軍訓的地方一般都在郊區(qū)甚至山區(qū)，日夜溫差大，夜間學生還有可能站崗值勤，且難免趕上陰天下雨，最好帶一條大短褲和一件純棉無袖襯衫，以備天涼時套在軍訓服里面。立秋以后軍訓的學生尤其應該重視這一點。

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　　怎樣才能成為學霸

　　1認真安排時間

　　首先你要清楚一周內所要做的事情，然后制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯、睡覺、上課、娛樂等。安排這些時間之后，選定合適的、固定的時間用于學習，必須留出足夠的時間來完成正常的閱讀和課后作業(yè)。

　　當然，學習不應該占據作息時間表上全部的空閑時間，總得給休息、業(yè)余愛好、娛樂留出一些時間，這一點對學習很重要。一張作息時間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你了解如何支配你這一周的時間，從而使你有充足的時間學習和娛樂。

　　2養(yǎng)成良好的學習習慣

　　找一個安靜、舒適的地方學習。選擇某個地方做你學習之處，這一點很重要。它可以是你的單間書房或教室或圖書館，但它必須是舒適、安靜的。當你開始學習時，你應該全神貫注于你的功課，切忌“身在曹營心在漢”。

　　不能情緒波動的時候學習�？茖W研究表明，在學習數(shù)學等理工學科的時候注意力非常難集中，所以在學習之前絕對不能有和同學爭吵，或者興奮的劇烈運動等等情緒。否則一時間無法集中注意力而無法進入學習狀態(tài)。所以在學習之前要平靜心態(tài)，集中注意力，才可以達到事半功倍的效果。

　　3樹立正確的考試觀

　　平時測驗的目的主要看你掌握功課程度如何，所以你不要弄虛作假，而應心平氣和地對待它�；蛟S，你有一兩次考試成績不盡如人意，但是這不要緊，只要學習扎實，認真對待，下一次一定會考出好成績來。

　　通過測驗，可讓你了解下一步學習更需要用功夫的地方，更有助于你把新學的知識記得牢固。

同學們，新的學習“征程”開始了，大家在軍訓的時候注意防曬和避免中暑哦。想了解相關課程的同學，請撥打學而思愛智康免費咨詢電話：400-810-2680！

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