學(xué)會(huì)傾聽(tīng)比說(shuō)重要 2010-11-05

在心理咨詢(xún)接觸中每天會(huì)聽(tīng)到很多來(lái)訪(fǎng)者抱怨對(duì)方是如何不懂得理解自己，說(shuō)孩子如何不聽(tīng)話(huà)，當(dāng)彼此情感出了問(wèn)題也是在抱怨對(duì)方不能體諒和理會(huì)自己，感覺(jué)自己不能受到尊重，這也是生活中經(jīng)常遇見(jiàn)和心理咨詢(xún)中諸多話(huà)題困……

死亡教育讓學(xué)生熱愛(ài)生命 2010-11-04

廣州多所高校開(kāi)設(shè)了死亡教育課，授課的內(nèi)容包括寫(xiě)遺書(shū)、立遺囑、撰墓志銘等，此外，學(xué)生還要到殯儀館、敬老院、臨終關(guān)懷病區(qū)等場(chǎng)所去實(shí)地感知、考察或?qū)嵺`，略窺死亡面貌。廣東高校死亡教育課的開(kāi)設(shè)，引發(fā)了不小的爭(zhēng)……

如何讓糟糕情緒自動(dòng)遠(yuǎn)離 2010-11-04

在社會(huì)，少不了要受點(diǎn)委屈、遭點(diǎn)挫折，或是單位里被領(lǐng)導(dǎo)訓(xùn)話(huà)，或是朋友間起了誤會(huì)，或是中了競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的黑招。各種各樣的煩惱和不快樂(lè)，就象躲在暗處的刺客，趁你不注意的時(shí)候跳出來(lái)朝你砍上幾刀。開(kāi)始時(shí)我被這些壞情……

只要樂(lè)觀就不怕抑郁癥 2010-11-04

情緒低落、抑郁悲觀被我們稱(chēng)作憂(yōu)郁。在現(xiàn)代社會(huì)里，生活節(jié)奏的加快，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，使我們中的很多人產(chǎn)生了事情上的波動(dòng)，受到了憂(yōu)郁的困擾。隨著這種憂(yōu)郁程度的加深，就容易患上精神憂(yōu)郁癥。近年來(lái)女性患者逐漸增……

鬧鐘是健康的“殺手” 2010-11-04

鬧鐘健康的殺手你不必成為醫(yī)生就可以意識(shí)到鬧鐘突然響起對(duì)心臟的壞處，現(xiàn)在科學(xué)家也已經(jīng)證實(shí)了這一點(diǎn)。研究發(fā)現(xiàn)，被突然的鬧鈴驚醒的參加試驗(yàn)者比睡到自然醒的血壓更高，心率更快。人在睡眠時(shí)身體發(fā)生一些微妙的變化……

異常心理現(xiàn)象怎么正常了 2010-11-04

1、自笑自言自語(yǔ)、有些人在獨(dú)處時(shí)自言自語(yǔ)甚至邊說(shuō)邊笑，但有客觀原因，能選擇場(chǎng)合，能自我控制，屬正�，F(xiàn)象2、焦慮反應(yīng)正常的焦慮反應(yīng)常有其現(xiàn)實(shí)原因，如面臨高考，但可隨著事過(guò)境遷而很快緩解。3、類(lèi)似歇斯底里現(xiàn)……

自由玩耍能夠培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和社會(huì)技能 2010-11-04

對(duì)于壓力重重的家長(zhǎng)和日程安排得滿(mǎn)滿(mǎn)當(dāng)當(dāng)?shù)暮⒆觼?lái)說(shuō)，有一條消息可以成為他們的撫慰劑：美國(guó)兒科學(xué)會(huì)十月的一份報(bào)告顯示，兒童健康發(fā)展真正所需的是更多美好的玩耍時(shí)光。自由玩耍(freeplay)能夠培養(yǎng)孩子的創(chuàng)造力和社……

如何對(duì)孩子進(jìn)行理財(cái)方面的教育 2010-11-04

現(xiàn)在大多數(shù)城市家庭的獨(dú)生寶寶，從小就沒(méi)有體會(huì)過(guò)生活拮據(jù)的滋味，只知道缺什么就讓父母給買(mǎi)什么，父母往往也會(huì)盡量滿(mǎn)足寶寶的要求，甚至寶寶并沒(méi)有開(kāi)口，父母就已經(jīng)給買(mǎi)好了。而且追求，追求時(shí)尚，別人有什么，……

孩子交上“壞朋友”怎辦 2010-11-02

編者：現(xiàn)在的家長(zhǎng)幾乎都只有一個(gè)孩子，沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)可以借鑒，沒(méi)有過(guò)程可以重復(fù)，而結(jié)果大家都希望只看到一個(gè)，那就是成功。所以，很多家長(zhǎng)擔(dān)憂(yōu)、焦慮甚至手足無(wú)措，生怕教不好孩子，不能給他一個(gè)成功的人生。在這個(gè)過(guò)程……

批評(píng)學(xué)生避免“超限效應(yīng)” 2010-11-02

某學(xué)生早晨喝完牛奶，就隨手從窗戶(hù)往下扔空牛奶盒子，正巧打著了樓下的一位學(xué)生。事情鬧到了老師那里，亂扔盒子的學(xué)生被班主任叫到了辦公室――你知道這種行為的嚴(yán)重后果嗎？班主任厲聲質(zhì)問(wèn)。老師，我錯(cuò)了，我以后再……