如何幫孩子邁過成長的七道坎？ 2010-09-26

孩子的成長中有快樂也有痛苦，但這并非壞事。因?yàn)楫?dāng)他們學(xué)會面對挫折以后，獲得的就是成長和進(jìn)步。美國有線電視新聞網(wǎng)指出，作為家長，幫助孩子應(yīng)對這些挑戰(zhàn)十分重要，這會讓孩子更樂觀地面對日后的一切挑戰(zhàn)。1.骨折……

父母情緒不好會給孩子增加精神壓力 2010-09-26

如果父母的情緒不好，應(yīng)該告訴孩子嗎?和這么小的孩子談?wù)摯笕说睦�擾，問題恰當(dāng)嗎?孩子能夠體會、理解嗎?會造成幼兒負(fù)擔(dān)的談?wù)摴倘徊槐匾�，不過，專家認(rèn)為在幼兒可以理解的范圍內(nèi)，讓他了解父母情緒不好的原因，能避……

父母的耐心決定孩子的個性 2010-09-26

其實(shí)，就一個孩子而言，對許多許多方面的理解和盲人沒有什么區(qū)別，我們?nèi)菀讓σ粋�盲人做出比較明智的希望與激勵的辦法，但對孩子卻總是不能。當(dāng)然靜心并不是指永不發(fā)怒，如果孩子做不安全的事或不講禮貌時(這是我給……

孩子的“社交恐懼”或是父親造成的？ 2010-09-26

　　不敢和陌生人說話，不敢和別人目光對視，不能在他人的注視下工作，在公共廁所小便更是一件極其恐怖的任務(wù)……技術(shù)員小趙的“內(nèi)向”似乎有點(diǎn)過了頭�！�…

人能承受多少孤獨(dú)？ 2010-09-25

人本來就害怕孤獨(dú)。但無論置身于怎樣的人群之中，人和人之間還是互無瓜葛。人世就是這樣的冷漠無情，所以，都市中流行隨身聽大概就是為了用平時聽?wèi)T了的音樂來獨(dú)自打發(fā)處于人群中的孤獨(dú)吧。照這么看的話，那些獨(dú)身攀……

“六招”調(diào)節(jié)不良情緒 2010-09-25

樂觀情緒是身心活動和諧的象征，是心理健康的重要標(biāo)志。而不良的情緒，有害的心理因素，是引起身心疾病的重要原因�，F(xiàn)代科學(xué)也進(jìn)一步證明，情緒可以通過大腦而影響心理活動和全身的生理活動。樂觀情緒可以使人體內(nèi)的……

考前休息好莫打疲勞戰(zhàn) 2010-09-25

周同學(xué)坐在那兒，精疲力竭，目光呆滯，滿是黑眼圈，這副疲憊的樣子怎能參加高考？原來，周同學(xué)確是位刻苦的學(xué)生，她常說：古人能頭懸梁、錐刺股，我就不能熬夜攻讀嗎？她說到做到，每晚復(fù)習(xí)到半夜一二點(diǎn)鐘。我周圍的……

如何放松自己緩解心理壓力 2010-09-25

1.自己喜歡并能享受的運(yùn)動：從事自己喜歡并能享受的運(yùn)動項(xiàng)目，能產(chǎn)生正面的身心效果，如網(wǎng)球、羽毛球、足球、乒乓球、籃球、高爾夫球等。由于是自己喜歡的運(yùn)動，所以在運(yùn)動時能集中精力，保持愉快的心情。心無雜念而……

把悲觀的感覺趕走 2010-09-25

沒有人能預(yù)知未來，所以面對一個目標(biāo)而想去完成時，往往會反反復(fù)復(fù)地想著一定能行或不，不行，這種樂觀和悲觀的念頭相互交替著出現(xiàn)。尤其在自信不足的時候，悲觀的出現(xiàn)率會增大，這也是你心中不安的主要因素，同時它……

逆境生存：情緒也需要鍛煉 2010-09-25

情緒鍛煉是心理健康不可忽視的重要方面。人的情緒無非有兩種。一是愉快情緒，二是不愉快情緒。無論是愉快情緒還是不愉快情緒，都要把握好它的度。否則，愉快過度了，即要樂極生悲。古時就有范進(jìn)中舉之日便是瘋了之時……