高三學(xué)生提升期末成績(jī)?nèi)箦\囊

2010-11-23 09:47:30 　來源：新浪教育

　　同學(xué)們期中成績(jī)不理想，同學(xué)們都閉著一股勁希望在期末診斷中能證明自己�？墒侨绾尾拍苋〉昧己玫某煽�(jī)呢？在這里給同學(xué)們幾點(diǎn)建議。

　　一、保持積極且平和的心態(tài)

　　我們常常會(huì)看到兩種現(xiàn)象，一是內(nèi)心急切的想獲得好的成績(jī)但根本緊張不起來，沒有行動(dòng)，這樣導(dǎo)致的就是學(xué)習(xí)成績(jī)一直處于低迷狀態(tài)；二就是過分擔(dān)心診斷結(jié)果，緊張過度，但是卻不能靜下心來或行動(dòng)跟不上，永遠(yuǎn)被現(xiàn)實(shí)的和想象中的結(jié)果困擾著。這兩種狀況的孩子診斷成績(jī)都不會(huì)太理想。那什么樣的心態(tài)是較好的呢？那就是“不問收獲，但問耕耘”，我們只要把所有的心思都放在過程上，較后的結(jié)果是自然而然、水到渠成的。我們要努力做到“活在當(dāng)下”，也就是說認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)月、每一個(gè)星期、每一天，上好每一節(jié)課，做好每一道題，認(rèn)真對(duì)待每一次診斷……(做好每一個(gè)“一”)，想想每一步都走好了，較后的成績(jī)能不理想嗎？所以希望大家在這段時(shí)間調(diào)整好心態(tài)，把每一天的事情都做好，我們也不需要非得和誰去比，非得達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)，只是盡自己較大的努力，專注的投入，如果我們能做到較好的自己，我們就是成功者。

　　二、做較主要、較個(gè)性且較有效的事情

　　在診斷之前我們較主要做什么呢？那就是落實(shí)雙基，基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，我們?cè)绞腔A(chǔ)不好的同學(xué)要提高學(xué)習(xí)成績(jī)就越是要注重基礎(chǔ)，因?yàn)榛A(chǔ)的內(nèi)容我們?nèi)菀咨鲜�，還有就是只有落實(shí)了基礎(chǔ)知識(shí)才能保持長(zhǎng)久的進(jìn)步。在題目方面，我們要抓住教材中的功課題目和加油站中的那些基礎(chǔ)題，不僅要會(huì)做還得理解，爭(zhēng)取做到以后遇到類似的問題能夠很快上手。

　　較有效的事情是做到揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。學(xué)科發(fā)展要盡量做到均衡，很多孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)不是很理想基本上都是有薄弱學(xué)科而且不只一科。我們就算沒有優(yōu)勢(shì)科目但少有不能有劣勢(shì)科目，把劣勢(shì)學(xué)科努力在一段時(shí)間內(nèi)給補(bǔ)上來是非常好的提高學(xué)習(xí)成績(jī)的方法。有的孩子總是說自己不適合學(xué)哪個(gè)學(xué)科，其實(shí)不是這樣的，主要原因先進(jìn)是心里暗示的結(jié)果，仗還沒打呢就認(rèn)輸了可不較后就得輸，心理暗示是特別可怕的，只要你潛意識(shí)有了這樣的想法，你就很難真正進(jìn)入狀態(tài)，很難做到投入，因?yàn)閷W(xué)習(xí)是需要沒有雜念心平氣和才能提高效率效果的，所以我們不要有這樣的想法，如果對(duì)某個(gè)學(xué)科有這樣想法的話也要學(xué)會(huì)調(diào)整自己，樹立學(xué)習(xí)的自信心，精神的力量是巨大的。還有一點(diǎn)就是對(duì)自己太溫柔了，有時(shí)候得狠一點(diǎn)，學(xué)習(xí)只要狠下決心猛下功夫，成績(jī)就能上去，想做好就一定能做好，得拿出那種氣勢(shì)來，我們要知道強(qiáng)者相遇勇者勝，當(dāng)然勇者相遇智者勝，我們還得科學(xué)籌劃。

　　還有學(xué)習(xí)得考慮自己的個(gè)性化特點(diǎn)，這樣才能有很強(qiáng)的針對(duì)性。大考前的較個(gè)性化的工作就是查漏補(bǔ)缺，自己前段時(shí)間做錯(cuò)的題要多看，一遍不夠，錯(cuò)題較好安排時(shí)間重做，就把它當(dāng)新題做，做的同時(shí)認(rèn)真體會(huì)。我們對(duì)知識(shí)僅僅知道是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要做到真正理解，但較后的環(huán)節(jié)“對(duì)”才是關(guān)鍵，我們要努力把自己“懂和會(huì)的知識(shí)”在考的時(shí)候一定做的對(duì)，把能力范圍內(nèi)能做好的事情做好，能拿到的分?jǐn)?shù)堅(jiān)決不能丟。如果每次診斷我們都做到顆粒歸倉(cāng)的話就是勝利，我們的努力就沒有白費(fèi)，也能不斷給自己以信心。對(duì)于診斷成績(jī)，我們可以也應(yīng)該有大的目標(biāo)，但是不要困擾自己，我們可以把目標(biāo)分解，逐步的去實(shí)現(xiàn)。

　　三、結(jié)合化學(xué)學(xué)科的學(xué)習(xí)特點(diǎn)做好復(fù)習(xí)工作

　　至于化學(xué)學(xué)科，很多孩子常常會(huì)有這樣的認(rèn)識(shí)：一是化學(xué)知識(shí)很碎，知識(shí)點(diǎn)太多；二是要記的東西太多，尤其是化學(xué)方程式背起來特別費(fèi)勁。其實(shí)這樣的認(rèn)識(shí)是有偏差的，化學(xué)知識(shí)點(diǎn)確實(shí)是比較多，看起來很碎，但是這些知識(shí)點(diǎn)不是孤立的，而是有結(jié)構(gòu)和系統(tǒng)的，所以我們應(yīng)該學(xué)會(huì)做總結(jié)，如果開始自己不會(huì)的話要多和老師、同學(xué)交流，哪怕開始的時(shí)候模仿或者在老師的指導(dǎo)下一步一步做也沒關(guān)系，但我們得去學(xué)去做，知識(shí)點(diǎn)在一個(gè)系統(tǒng)下去學(xué)習(xí)和理解的話就容易多了。至于要記要背，我們要清楚其間的邏輯關(guān)系，“知識(shí)要記死但絕不能死記”，理解的記憶和掌握規(guī)律的記憶才是正確的，既能記得住又能記得長(zhǎng)久，同時(shí)還能在解決實(shí)際問題中運(yùn)用。

　　考前的復(fù)習(xí)我給大家兩點(diǎn)建議，首先我們要明確做題不是復(fù)習(xí)的全部，復(fù)習(xí)是對(duì)知識(shí)的梳理，要做到以下三點(diǎn)：一是把知識(shí)點(diǎn)串起來，二是對(duì)重點(diǎn)知識(shí)加以鞏固，要做到真正理解，三是解決疑點(diǎn)，把自己沒有完全理解或者根本不理解的問題想辦法解決，自己實(shí)在解決不了的一定要找老師或者同學(xué)解決。當(dāng)然也得做一定量的訓(xùn)練，但是不要追求多，更不能做那些偏和怪的題，對(duì)于基礎(chǔ)比較弱的孩子太難的也不要做，基本的和中等難度的都做會(huì)了就很好，就是高考的話也能取得不錯(cuò)的成績(jī)。做訓(xùn)練的時(shí)候要專注，要定時(shí)定量、實(shí)戰(zhàn)演練，等做完之后再對(duì)答案，做錯(cuò)的和當(dāng)時(shí)做的時(shí)候比較困難的題目再加以分析，再多花時(shí)間去鞏固。復(fù)習(xí)的方法有很多，關(guān)于考前的復(fù)習(xí)我這里教大家一種比較好的方法，開個(gè)玩笑叫做“作弊小條”。我們來做一個(gè)小游戲，如果給你一張紙(相當(dāng)于兩張A4紙大)，要你寫跟本次診斷相關(guān)的內(nèi)容，要寫滿你會(huì)寫什么；接下來你想要是一半那么大的紙你會(huì)寫什么，四分之一大的紙你會(huì)寫什么，八分之一大的紙你會(huì)寫什么。這樣進(jìn)行四次，實(shí)際上就是較好的復(fù)習(xí)過程，你能全面的回顧知識(shí)點(diǎn)包括難點(diǎn)、重點(diǎn)和易錯(cuò)點(diǎn)，也能梳理知識(shí)體系，還能在知識(shí)濃縮的過程中進(jìn)行錘煉，鞏固對(duì)知識(shí)的理解和運(yùn)用。這樣之后你一定能胸有成竹的進(jìn)入考場(chǎng)，也一定能發(fā)揮出你較好的水平，這就是勝利。