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寒假學(xué)習(xí)提醒:把握四時段 科科有重點

2012-01-18 15:19:53  來源:智康1對1

  2012年寒假已經(jīng)到來,對于中高考的同學(xué)來講,寒假無非是一個很好的查漏補缺的查漏補缺階段,如何利用好這段時間進行充電,就要好好的思考,進行學(xué)習(xí)上的規(guī)劃與調(diào)整。其實,在每天的學(xué)習(xí)中,有四個較好的學(xué)習(xí)階段,如果安排得當(dāng),便可以輕松地掌握、消化和鞏固知識,對于寒假長假來講,同樣每一個科目也要根據(jù)不同地方法進行有重點地學(xué)習(xí),以在寒假中起到查漏補缺的效果。

  每天學(xué)習(xí)的四個較好時段

  先進個學(xué)習(xí)高效期:清晨起床后,大腦經(jīng)過一夜的休息,消除了前一天的疲勞,腦神經(jīng)處于活動狀態(tài),沒有新的記憶干擾。此刻無論認(rèn)還是記印象都會很清晰,學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜,如英語、公式定理、歷史事件等。同時,一般學(xué)習(xí)中注意力只能集中大約30-40分鐘,因此,要隔一段時間應(yīng)休息一下,作適當(dāng)運動。第二個學(xué)習(xí)高效期:上午8點至10點,人的精力充沛,大腦易興奮,嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強,此刻是攻克難題的大好時機,應(yīng)充分利用起來。第三個學(xué)習(xí)高效期:下午6點至8點,也是用腦的較好時刻,很多人利用這段時間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西,加深印象,分門別類進行歸納整理。第四個學(xué)習(xí)高效期:入睡前一小時,利用這段時間來加深印象,特別對一些難于記憶的東西加以復(fù)習(xí),則不易遺忘。

  除以上一般性的學(xué)習(xí)時間規(guī)律外,對于不同的人來說,還有自己獨特的學(xué)習(xí)時間規(guī)律和習(xí)慣。為提高學(xué)習(xí)效率,要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨特的較好時間段,同時,要養(yǎng)成在固定的時間進行學(xué)習(xí)的習(xí)慣,這樣會形成一種慣性思維,更加有利用于效率的。


  每個學(xué)科進行重點規(guī)律地學(xué)習(xí)

  語文學(xué)科,建議大家注重基礎(chǔ)知識的記憶與整理,包括字音、字形、成語等,像這樣的題目絕是不能失分的;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握,并應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時,每個作文題目都要認(rèn)真思考,可以簡單列出提綱,從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言作論據(jù),而不是看過就當(dāng)做過,一定要以診斷的心態(tài)來對待。多練作文審題,以便提高自己的閱讀理解能力。英語學(xué)科,每天都要助力做2-3篇閱讀,培養(yǎng)語感;定時定量地記憶單詞,這方面可以從記憶歷屆高考英語作文下手,聽對應(yīng)的課文,單詞記得快而且聽力也可以得到提高。如果還有時間,建議同學(xué)們多閱讀或朗讀課文。數(shù)學(xué)學(xué)科可以把一個學(xué)期以來的各種檢診斷題集中起來仔細分析,看看自己在哪些方面是強項,還存在哪些方面的不足,做好錯題本的整理與記錄,多看多想多練。盡一步加深對定理、公式的理解與掌握,注意每個定理、公式的運用條件和范圍并結(jié)合相應(yīng)的題目加以鞏固。文理綜學(xué)習(xí),要重視平時出錯的題目,往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題,要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊,一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍,較好結(jié)合課本內(nèi)容,一個不錯的方法是,針對錯題的相關(guān)概念進行歸納和小結(jié)。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容較多,一定要擺正自己的學(xué)習(xí)心態(tài),不要因為任務(wù)重就產(chǎn)生反感與厭學(xué)的心理,如果此種心理長期下去,將會讓自己白白浪費掉這個假期,等到假期歸來,就真是要后悔莫及了。科學(xué)的方法加上長期的努力與堅持,相信一定會得到較終的回報的。
 

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