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北京中考體育申訴!診斷成績(jī)出來(lái)之后,同學(xué)們想做的先進(jìn)件事是什么?應(yīng)該就是比對(duì)自己的成績(jī)有沒(méi)有錯(cuò)吧,尤其是體育這個(gè)科目,一般都是現(xiàn)場(chǎng)就出成績(jī)的,同學(xué)們?nèi)绻J(rèn)為自己的成績(jī)不對(duì),要申訴。下面,小編為大家?guī)?lái)北京中考體育申訴。
診斷申訴
考生對(duì)考務(wù)工作有意見(jiàn),應(yīng)通過(guò)學(xué)校向區(qū)縣考務(wù)辦公室反映;考生對(duì)診斷中的舞弊行為,有權(quán)直接向區(qū)縣或市體育診斷領(lǐng)導(dǎo)小組申述。
中考體育成績(jī)真實(shí)有效
“為確保診斷公平公正,我們已組織相關(guān)人士就天氣對(duì)設(shè)備的影響情況進(jìn)行評(píng)估。”昨天下午,教育診斷院院長(zhǎng)告訴記者,按照國(guó)際體育比賽規(guī)則,確定的比賽日程不會(huì)因天氣變化而做出調(diào)整,評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)判結(jié)果也不會(huì)因?yàn)樘鞖庖蛩囟l(fā)生改變,中考體育診斷,也適用以上規(guī)則。
連日來(lái),一些家長(zhǎng)表示孩子的體育診斷因受天氣影響,而發(fā)揮失利,不能真實(shí)反映出孩子的成績(jī)。對(duì)于家長(zhǎng)們的疑慮,合肥市教育診斷院表示,他們已調(diào)閱了診斷當(dāng)天的氣象資料,并組織相關(guān)人士就天氣和設(shè)備對(duì)本次體育診斷的影響進(jìn)行了評(píng)估和論證,較終確認(rèn)本次中考體育成績(jī)真實(shí)有效。
考生有疑問(wèn)可提出申訴
考慮到部分家長(zhǎng)重考的訴求強(qiáng)烈,教育診斷院將成立由5位相關(guān)人士組成的仲裁委員會(huì),受理考生申訴。如果認(rèn)為大風(fēng)天氣對(duì)自己的中考體育成績(jī)有影響,考生可以通過(guò)學(xué)校提出重考申訴。但是,并非申訴了就一定能重考,還需通過(guò)仲裁委員會(huì),對(duì)中考體育各項(xiàng)目的錄像視頻進(jìn)行回放,確定是否對(duì)考生成績(jī)?cè)斐捎绊。?duì)經(jīng)仲裁委員會(huì)認(rèn)定符合重新診斷條件的考生,將組織人員安排時(shí)間、場(chǎng)地,重新診斷。
需要提醒的是,申訴重考的考生必須完成選考和可能會(huì)考的全部3項(xiàng)診斷,而不能只選擇其中一項(xiàng)重考。較終成績(jī)將以重考成績(jī)?yōu)闇?zhǔn),原成績(jī)作廢。
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關(guān)于體能恢復(fù)
關(guān)于考前訓(xùn)練,春曉體育建議考生在考前一周主要以恢復(fù)體能為主,跑的項(xiàng)目可以再上兩次強(qiáng)度,運(yùn)動(dòng)量不宜過(guò)大。力量型項(xiàng)目可以做一些強(qiáng)度適中的力量訓(xùn)練,同時(shí)注重動(dòng)作技術(shù)的提高。
診斷前三天,應(yīng)簡(jiǎn)單地做些象征性的訓(xùn)練,主要以技術(shù)為主。不能因?yàn)樽约旱挠?xùn)練成績(jī)沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的效果,依舊還進(jìn)行大運(yùn)動(dòng)量高強(qiáng)度的訓(xùn)練,如果這樣,大量 體內(nèi)能量消耗,不能得到良好的恢復(fù),勢(shì)必對(duì)診斷產(chǎn)生不良影響。這個(gè)時(shí)段的訓(xùn)練應(yīng)該積極地投入到診斷的狀態(tài),每天的訓(xùn)練時(shí)間較好安排在診斷的時(shí)間,讓機(jī)體產(chǎn) 生條件反射,在診斷期間產(chǎn)生興奮性。
因球類(lèi)幾天不接觸容易生疏,建議診斷前一天球類(lèi)可以正常訓(xùn)練,強(qiáng)度不宜過(guò)大以保持狀態(tài)為主,可以按照節(jié)奏籃球和足球繞桿跑幾組,排球原地墊幾組。球感和球性的保持,對(duì)于第二天診斷幫助非常大。
體育中考的較后一項(xiàng)診斷都是“女生800米”或“男生1000米”診斷項(xiàng)目,這是考生較頭疼的一個(gè)項(xiàng)目。不同孩子應(yīng)根據(jù)自己長(zhǎng)跑特性制定合理的跟跑策略。在先進(jìn)圈起跑之后,立即使自己處于合理的排位順序,調(diào)整呼吸與步伐,緊盯前一名孩子。在較后一圈沖刺時(shí),則應(yīng)用盡全身氣力,沖過(guò)終點(diǎn)兩米以上,以防未到終點(diǎn)就放慢速度,導(dǎo)致影響較終成績(jī)。
診斷當(dāng)天要輕裝上陣,做好吃、穿準(zhǔn)備。鞋子應(yīng)兼顧舒適和防滑,帶好充足的水。飲食上注意簡(jiǎn)單,切忌空腹和飽腹。要對(duì)診斷的各項(xiàng)內(nèi)容和順序做到心中有底,在有多次機(jī)會(huì)的項(xiàng)目中要先求穩(wěn)再搏臨場(chǎng)發(fā)揮好成績(jī)。
同學(xué)們也要明白,體育是要中考的,而且所占的分值不低,同學(xué)們要找到好的訓(xùn)練方式,優(yōu)先準(zhǔn)備診斷。想了解相關(guān)課程的同學(xué),請(qǐng)撥打?qū)W而思愛(ài)智康免費(fèi)咨詢電話:!
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